Ang $ 15 Fix upang Bawasan ang WiFi Exposure ng Half

Ang mga EMF ay isang kontrobersyal na paksa ngayon! Maraming uri ng teknolohiya ang bago at hindi pa natin lubos na nauunawaan kung paano ito nakakaapekto sa katawan. Sa isang teknolohikal na mundo, ang pag-iwas sa lahat ng mga EMF ay halos imposible, ngunit may mga simpleng hakbang na maaari nating gawin upang mabawasan ang pagkakalantad sa WiFi at EMF, kabilang ang isang simple at murang tip na binabawasan ang pagkakalantad ng kalahati!


Bakit Dapat Mong Bawasan ang EMF & WiFi Exposure?

Ang maikling sagot ay dahil hindi namin alam kung ano ang hindi namin nalalaman. Ang pananaliksik ay nahahati at tunay na hindi namin alam kung o kung gaano karaming iba't ibang mga uri ng EMF ang nakakaapekto sa katawan.

Ang EMF ay nangangahulugang Electromagnetic Field at napapaligiran kami ng mga ito kahit saan man kami magpunta. Mula sa signal ng cell phone hanggang WiFi hanggang sa mga frequency ng radyo nasaan sila saanman. Maraming eksperto ang nag-aangkin na mayroong mga negatibong kahihinatnan sa ilang mga uri ng pagkakalantad ng EMF ngunit ang mga ito ay medyo bago at mas maraming pananaliksik ang kinakailangan.


Ang Body Electric

Alam natin na ang ating mga katawan ay mayroon ding mga electric at magnetic field. Ang ilan sa mga ito ay madaling masusukat at magagamit sa pangangalagang medikal. Ang isang EKG (electrocardiogram), halimbawa, ay sumusukat sa aktibidad ng kuryente sa puso upang makita ang mga problema.

Ang aming sistema ng nerbiyos at maging ang mga indibidwal na selula ay dalubhasa upang magsagawa ng kuryente sa ilang mga paraan. Kahit na sa aming pangunahing antas, binubuo kami ng mga atomo na binubuo ng mga proton, neutron at electron:

Ang mga proton ay may positibong singil, ang mga neutron ay may walang bayad na singil, at ang mga electron ay may negatibong singil. Kapag ang mga pagsingil na ito ay wala sa balanse, ang isang atom ay nagiging positibo o negatibong sisingilin. Ang switch sa pagitan ng isang uri ng pagsingil at ang iba ay nagbibigay-daan sa mga electron na dumaloy mula sa isang atom patungo sa isa pa. Ang daloy ng mga electron na ito, o isang negatibong singil, ang tinatawag nating kuryente. Dahil ang aming mga katawan ay napakalaking masa ng mga atomo, makakagawa kami ng kuryente.

Kung nais mong maunawaan ito nang higit pa, lubos kong inirerekumenda ang libroAng Body Electric.




Mga bagay na Exposure ng EMF

Dahil ang katawan ay elektrisidad, kahit na sa pinaka-pangunahing antas nito, makatuwiran na ang pagkakalantad sa mga patlang na elektrikal ay magkakaroon ng ilang uri ng epekto sa katawan. Tulad ng sinabi ko, natututo pa rin kami kung magkano, ngunit ito ay isang bagay na dapat magkaroon ng kamalayan.

Sa parehong oras, nahantad tayo sa milyun-milyong beses nang mas maraming mga EMF tulad ng mga lolo't lola. Iyon ay isang napakalaking pagbabago sa isang napakaikling panahon at sulit na bigyang pansin.

Ang aking personal na opinyon ay hangga't hindi natin nalalaman ang higit pa, dapat tayong magpatuloy nang may pag-iingat at subukang turuan ang ating mga sarili sa paglitaw ng bagong pananaliksik. Ang ilang maliliit na pagbabago ay magbabawas din ng pagkakalantad nang kaunti o walang gastos at walang downside.

Paano Bawasan ang Exposure ng WiFi sa pamamagitan ng Half

Ipinaliwanag ng maraming eksperto sa Innsbruck Podcast na ang pinakapanganib na oras para sa pagkakalantad ng EMF ay habang natutulog tayo. Ang katawan ay natural sa isang estado ng pag-aayos sa oras na ito at ang ilang mga panlaban ay bumaba upang ang mga cell ay maaaring maging mas sensitibo.


Dagdag pa, maliban kung naisip mo ang isang paraan sa multi-task na wala pa ako, wala sa atin ang gumagamit ng internet habang natutulog pa rin tayo. Ang pag-off sa WiFi sa oras ng pagtulog ng kotse ay nagbabawas ng pang-araw-araw na pagkakalantad ng hanggang kalahati. Mayroon ding walang downside!

Ang pinakamagandang bahagi?

Sa pamamagitan ng isang $ 15 na aparato at limang minuto ng oras ng pag-set up, maaari mong “ itakda at kalimutan ang ” itong proseso. Hindi mo rin kailangang tandaan upang i-on at i-off ang router sa gabi!

Narito kung paano:


Hakbang 1: Kumuha ng isang Elektrikal na Timer at Surge Protector

Nagamit ba ang isang de-koryenteng timer para sa mga ilaw ng Pasko o upang i-on at i-off ang mga ilaw kapag wala ka sa bayan? Ang parehong uri ng konsepto ay maaaring gawing simple upang mabawasan ang pagkakalantad ng wifi sa gabi. Kailangan mo ng dalawang bagay:

  1. Isang de-kalidad na tatlong prong electrical timer na tulad nito. Ang tukoy na timer na ito ay mayroon ding isang bypass switch kaya kung magpupuyat ka sa isang gabi upang mag-stream ng pelikula o upang gumana, maaari mong pansamantalang laktawan ang awtomatikong oras ng pag-turn-off. Higit pa sa ibaba, ngunit ang anumang three-prong timer ay gagana.
  2. Kung mayroon kang higit sa isang bagay na mai-plug in sa timer, kakailanganin mo rin ang isang mataas na kalidad na tagapagtanggol ng paggulong. Gusto namin ang isang ito dahil umiikot ito at hinahayaan kang i-plug sa lahat ng mga hugis ng mga plug at adapter mula sa mga modem at router.

Hakbang 2: Ikonekta ang Lahat

Upang gawing pinaka epektibo ang timer, lahat ng nauugnay sa iyong internet ay kailangang tumakbo dito. Sa aming bahay, nangangahulugan ito ng maraming mga router (dahil kailangan naming magpatakbo ng dalawang network para sa podcasting), isang printer, at ilang iba pang mga bagay.

Isinaksak namin ang lahat ng mga aparatong ito sa tagapagtanggol ng paggulong. Pagkatapos, isinaksak namin ang tagapagtanggol ng alon sa timer at ang timer sa dingding.

Hakbang 3: Itakda ang Iyong Mga Oras ng Pagtulog

Ang pangwakas na hakbang ay upang malaman ang mga oras na hindi ka kailangan ng iyong WiFi. Kapag nagawa mo na, itakda ang timer upang awtomatikong i-off sa mga oras na ito sa pamamagitan ng pagtulak sa mga oras na iyon sa 30 minutong pagtaas.

Dahil sinubukan naming ihinto ang pagtatrabaho at matulog ng sampu, itinakda namin ang aming timer upang patayin ang kuryente sa oras na ito. Pagkatapos, dahil sinubukan naming hindi muna sa computer, hindi namin ito natuloy hanggang 8:00. Ang simpleng hakbang na ito ay nagbawas ng 10 oras ng pagkakalantad sa WiFi para sa ating lahat. Sa mga gabi kailangan nating maging sa internet mamaya para sa isang proyekto o pelikula, i-flip lang namin ang bypass switch at ibalik ito sa lalong madaling handa na kaming matulog.

Isinasama sa 6+ na oras na ginugugol ng aming mga anak sa labas at malayo sa mga bahay at wifi, nangangahulugan ito na hindi sila nahantad sa malalakas na signal ng wifi para sa dalawang ikatlo ng kanilang araw. Para sa ilalim ng $ 15 maaari kaming makagawa ng isang malaking pagkakaiba sa aming pagkakalantad nang hindi na kinakailangang tandaan na gumawa ng anumang bagay sa bawat araw!

Iba Pang Mga Paraan upang Bawasan ang WiFi at EMF Exposure

Tulad ng sinabi ko, kailangan namin ng karagdagang pagsasaliksik upang malaman tiyak kung paano nakakaapekto ang EMF sa katawan. Pansamantala, makakagawa kami ng mga simpleng hakbang upang mabawasan ang wifi at iba pang pagkakalantad. Kung nais mong maging mas maagap, maraming mga karagdagang hakbang tulad ng:

  • Lumipat sa Wired Internet: Kung nais mong iwasan ang WiFi sa iyong bahay nang ganap, posible ring hardwire ang internet gamit ang mga ethernet cable. Ito ay tinatanggap na mas malaking oras at pangako sa pera ngunit maraming tao na sensitibo sa mga EMF ang gumawa ng labis na hakbang na ito.
  • Subukan ang isang EMF Sleep Switch: Kahit na ang mga kable sa aming mga dingding ay maaaring mag-ipon ng ilang mababang antas ng electromagnetic radiation. Habang ang mga ito ay inaasahan na hindi isang malaking pakikitungo para sa karamihan sa atin, maaari nilang abalahin ang mga sensitibo sa EMF o na sumusubok na makabangon mula sa isang mas seryosong isyu sa kalusugan. Sa mga kasong ito, mayroong isang madaling i-install na kahon na tinatawag na EMF Kill Switch na tumatagal ng mga hindi kinakailangang EMF sa antas ng breaker sa gabi. Nakipag-usap ako sa maraming tao na napansin ang isang malaking pagbabago mula dito lamang. Ang episode ng podcast na ito ay higit na nakakaalam sa agham.
  • Mga telepono na wala sa Silid-tulugan: Ang isa pang simpleng hakbang ay huwag lamang kunin ang mga telepono at aparato sa mga silid-tulugan at ilayo ang mga ito sa amin habang natutulog kami. Bilang kahalili, maaari nating mailagay ang mga ito sa mode ng airplane (sapagkat muli, marahil hindi tayo nagsasalita sa telepono habang natutulog maliban kung naisip mo kung paano mag-multitask sa isang matinding paraan! Mayroon kaming isang istasyon ng singilin ng pamilya kung saan naniningil ang mga telepono at tablet gabi (sa mode ng eroplano). Ito ay nasa isang silid na malayo sa mga silid-tulugan.
  • Gumamit ng mga headphone o speaker phone: Sa halip na i-up ang iyong telepono sa iyong ulo, gumamit ng speaker phone o headphones.

Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa EMFs

Nais mong malaman ang higit pa? Suriin ang mga podcast, artikulo at libro na ito para sa higit pa:

Mga Podcast Episode- Makinig sa Matuto Nang Higit Pa:

  • Nakatago na Mga panganib sa EMF at Paano Mapapahina Sila Sa Geobiologist na si Brian Hoyer
  • Paano Protektahan ang Iyong Pamilya Mula sa Pagtaas ng 5G at Ibang Mga EMF
  • Ipinaliwanag ng Isang Pediatrician Kung Paano Maaring Protektahan ng Mga switch ng EMF na Papatay ang Aming Mga Anak
  • Pag-unawa at Pagpapagaan ng mga EMF sa Bahay na May Peter Sierck Mula sa EMFRF
  • Ang Katotohanan Tungkol sa EMFs, WiFi, at Radiation (+ Paano Maiiwasan ang mga Ito!)

Mga Libro at Artikulo upang Matuto Nang Higit Pa:

  • Ang Body Electric (libro)
  • Ang Gabay na Hindi Tinfoil sa EMF (libro)
  • Ang EMF Exposure Talagang isang Malaking Deal? (artikulo)
  • Ligtas ba ang WiFi? Mga Simpleng Hakbang upang Bawasan Ang Mga Negatibong Epekto

Ano ang palagay mo tungkol sa mga EMF? Anong mga hakbang ang iyong gagawin upang mabawasan ang pagkakalantad sa WiFi at EMF?