Nakapapawing pagod na magnesium foot scrub

Nakuha na ba ang basag na takong? Sigurado akong ang aking asawa ay maaaring magtakda ng ilang mga tala kasama ang kanyang!


Sa katunayan, nagising ako sa gabi upang maggamot sa aking mga binti mula sa kanyang mga kutsilyo na takong (aking mapagmahal na term) at lumikha din ako ng isang tukoy na salve para sa kanyang basag na takong.

Ang isa pang bagay na tila makakatulong nang malaki ay ang regular na paggamit ng isang scrub sa paa. Ang homemade magnesium scrub na ito ay isang perpektong solusyon para sa basag na takong at tuyong balat. Gustung-gusto kong gamitin ito upang tuklapin ang mga paa, ngunit maaari itong magamit sa mukha at katawan din. Nag-iiwan ito ng balat na makinis at makinis at ganap na natural.


Bakit magnesiyo?

Nakapagpapaginhawa na Recipe ng Magnesium Foot Scrub - kaya nakakarelaks at iniiwan ang balat na malasutlaTinantya ng mga eksperto na 80-95 +% porsyento ng mga may sapat na gulang ay kulang sa magnesiyo, at maaari itong magkaroon ng matinding kahihinatnan dahil ang katawan ay gumagamit ng magnesiyo sa mga proseso na kinokontrol ang kalusugan ng puso, kalusugan ng isip, presyon ng dugo, at habang pagbubuntis. Sa katunayan, ang magnesiyo ay isa sa mga pinaka-kailangan na mineral sa katawan at kasangkot sa daan-daang mga reaksyon ng biochemical.

Personal kong gumagamit ng isang spray ng magnesiyo sa aking balat araw-araw upang makatulong na ma-optimize ang aking mga antas ng magnesiyo, ngunit ang nakapapawing pagod na paa na ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng banayad (at nakakarelaks) na boost ng magnesiyo.

DIY Magnesium Foot Scrub Recipe

Ang epsom salt o magnesium asing-gamot ay magiging magaspang sa kanilang sarili, ngunit ang pagdaragdag ng ilang iba pang mga nakapapawing pagod na sangkap ay lumilikha ng isang scrub na parehong exfoliating at moisturizing na may isang cool na sensasyon upang mapagaan ang tuyong balat at pangangati.

Ang isang likidong langis tulad ng almond o langis ng oliba ay moisturizing ang balat, habang ang gaspang ng magnesiyo ay nagpapalabas. Ang scrub na ito ay natural na walang amoy, kahit na ang iba't ibang mga mahahalagang langis ay maaaring idagdag para sa samyo at karagdagang mga benepisyo sa balat.




Ang isang pakurot ng pulbos ng kanela at ilang patak ng mahahalagang langis ng peppermint ay gumagawa ng maligaya na scrub, o mga rose petals at lavender oil na gumawa ng isang floral na bersyon. Ang ilang iba pang mahusay na mga kumbinasyon ay:

  • 10 patak na mahahalagang langis ng lavender at 1 kutsarita na vanilla extract
  • 10 patak ng mahahalagang langis ng sitrus at 5 patak na mahahalagang langis ng peppermint
  • 5 patak ng mahahalagang langis ng lemon at 5 patak na mahahalagang langis ng rosemary

Kung hindi mo nais ang isang scrub batay sa asin / magnesiyo o nakakakuha ng magnesiyo mula sa iba pang mga mapagkukunan, ang asukal ay maaari ding magamit bilang kapalit ng asin upang makagawa ng isang simpleng sugar scrub na may maraming pasadyang mga pagpipilian para sa amoy at kulay.

Mga Sangkap ng Magnesium Foot Scrub

  • 1 tasa ng epsom salt (isang likas na mapagkukunan ng magnesiyo) o mga natuklap na magnesiyo
  • 1/4 tasa ng langis ng oliba o langis ng almond (magagamit din dito)
  • 1 kutsaritang likidong castile soap (magagamit din dito)
  • Opsyonal: 10-15 patak ng mahahalagang langis na pinili (Gumamit ako ng peppermint)

Mga Tagubilin sa Magnesium Foot Scrub

  1. Sa isang maliit na mangkok, ihalo ang lahat ng sangkap at magdagdag ng mahahalagang langis o samyo hanggang sa makamit ang ninanais na amoy.
  2. Itabi sa isang airtight jar at gumamit ng isang kutsarita na may sukat na halaga upang tuklapin ang mga paa o katawan kung kinakailangan.
  3. Banlawan pagkatapos magamit.

Mga FAQ:

Sa pangkalahatan, ang mga scrub ay ilan sa pinakamadaling mga produktong pampaganda ng DIY na magagawa, ngunit maraming mga pagpipilian at pagpapasadya na madalas kong makuha ang mga katanungang ito:

Gaano katagal ito

Depende. Kung wala ang likidong sabon, tumatagal ito nang walang katiyakan, dahil ang parehong langis at epsom salt ay may buhay na istante ng maraming taon. Ang likidong castile na sabon ay nagbabago ng pagbabalangkas at nagpapakilala ng isang likidong elemento, kaya't hindi ko ito pinapanatili nang mas mahaba kaysa sa 6 na buwan sa kasong ito (bagaman kadalasang nauubusan ito bago ang 6 na buwan!


Pinakamahusay na oras upang magamit ito?

Mas gusto kong gumamit ng anumang uri ng scrub bago ang shower para sa pinakamadaling paglilinis, at ang magnesiyo ay lalong nakakatulong para sa ilang mga tao sa gabi, kahit na maaari itong magamit sa anumang oras ng araw.

Maaari ba akong gumamit ng langis ng magnesiyo kapalit ng langis ng oliba?

Ang teknolohiyang Magnesium Oil ay hindi isang langis kundi ang isang likidong solusyon sa asin, kaya't iba itong gumagana kaysa sa langis ngunit tiyak na magagamit ito sa isang scrub na tulad nito. Sa paglipas ng panahon, ang ilan sa epsom salt ay maaaring matunaw, dahil may likidong pang-teknikal sa magnesiyo “ langis ” ngunit magbibigay ito ng isang mas malakas na mapagkukunan ng magnesiyo dahil hindi ito natutunaw ng langis, at magiging mas ligtas para sa mga drains at septic system. Kung nais mong subukan ang bersyon na ito, inirerekumenda kong gumawa ng mas maliit na halaga at paggamit ng 1 kutsara ng bawat langis ng magnesiyo at epsom salt. Narito ang isang tutorial para sa paggawa ng langis ng magnesiyo at ito ang tatak na binibili at ginagamit ko.

Anong uri ng likidong sabong castile ang pinakamahusay?

Alinman sa gusto mo! Sa kaunting halaga sa resipe na ito, gagana ang anumang tatak at samyo ng likidong sabong castile at makakatulong itong gawing mas madali ang paglilinis at mas malambot ang balat. Hindi ito kinakailangan at maaaring maalis kung hindi mo ito nakuha. Ang aking personal na mga paboritong tatak ay ang maramihang walang unsenteng ito at peppermint na si Dr. Bronners.

Maaari ba akong gumamit ng asin sa dagat sa halip na magnesiyo?

Talagang! Teknikal itong gagawin itong isang salt scrub at hindi isang magnesium scrub, ngunit gagawin pa rin itong malasutla at malambot na balat.


Maaari ba akong gumamit ng asukal sa halip na magnesiyo?

Oo naman! Muli, hindi na ito magiging isang magabisang scrub sa kasong ito, ngunit ang asukal ay mahusay para sa balat (hindi gaanong labis kapag natupok sa loob!)

Maaari ba itong ibigay bilang isang regalo?

Syempre! Ang mga regalong bahay na regalo ang aking paborito, at ibinigay ko ang scrub na ito sa mga kaibigan, lalo na ang mga buntis na kaibigan, na tila makakatulong na mapagaan ang mga cramp ng binti na maaaring may pagbubuntis. Siguraduhin lamang na mayroon itong petsa ng pag-expire o iwanan ang likidong sabon upang matiyak na tumatagal ito ng mahabang panahon.

Saan ka makakakuha ng mga cute na garapon?

Kahit saan. Ang pangalan ko ay Katie at isa akong adik sa baso. Mayroon akong isang buong gabinete ng mga garapon na binili ko sa online, sa mga matipid na tindahan, mga antigong tindahan at kahit na nailigtas mula sa mga kaibigan ng kusina kapag ilalabas nila ito. Palagi kong ginusto na muling gamitin ang isang garapon kung maaari at magbigay ng maraming mga regalo sa mga mason garapon. Mayroon din akong ilan sa mga tuktok na garapon na ito na may isang kutsara na kahoy na perpekto para sa mga regalong DIY tulad nito at mga homemade bath salt, luwad na maskara, atbp.

Ligtas ba ito para sa mga drains at septic system?

Oo at hindi. Siyempre, suriin sa iyong tukoy na system kung sa septic bago gamitin ito o anumang produkto na bumababa sa alisan ng tubig, ngunit hindi ako nagkaproblema dito sa pagbara sa mga kanal o ginulo ang aming septic system at sa palagay ko nakakatulong ito ang sabon.

Kailanman gumawa ng foot scrub? Ano ang / gagamitin mo? Ibahagi sa ibaba!

Ang homemade foot scrub na ito ay madaling gawin at sobrang moisturizing at exfoliating. Naglalaman ito ng lahat ng natural na sangkap at nagbibigay ng magnesiyo.