Mga Pagpipilian sa Likas at Organikong Baby Formula

Mayroon akong pagtatapat na gagawin at hellip; at pakiramdam ko ito ay gumagawa sa akin ng isang kahila-hilakbot na ina …


Hindi ko nasiyahan ang pag-aalaga ng aking mga sanggol. Sa katunayan, medyo nabaliw ako. At nasisiyahan ako na hindi ko ito nasiyahan.

huwag akong magkamali, hindi ko pinasuso ang lahat ng aking mga anak ng hindi bababa sa 18 buwan o higit pa, at hindi ko rin maisip na hindi sila alagaan (maliban kung may pisikal / medikal na dahilan na hindi ko magawa). Lubos akong nagpapasalamat na may kakayahan akong pangalagaan sila, ngunit sa totoo lang hindi ko ito nasisiyahan.


Gustung-gusto ko ang mga benepisyo na nakukuha ng mga sanggol mula sa pag-aalaga, ang pinabuting pag-unlad ng utak, ang bono na lumilikha nito, ang pagtitipid sa pananalapi, ngunit ang pagkilos ng pag-upo at pag-aalaga ng maraming beses sa isang araw ay nagpakabaliw sa akin!

Ang Sakit ng Hindi Pangangalaga

Sa parehong oras, nakita ko ang sakit na naranasan ng ilan sa aking mga kaibigan nang pisikal na hindi mapangalaga ang kanilang mga sanggol at hinahangad. Hawak ko ang kanilang mga kamay sa pamamagitan ng luha ng pagnanais na alagaan ang kanilang mga bagong silang na sanggol, at nag-donate ako ng gatas sa kanilang mga preemies na lubhang nangangailangan ng mga nutrisyon.

Ang pagiging ina ay mahirap, at ang paksa ng pagpapasuso ay lalong masakit (at madalas na polarizing) para sa maraming mga ina.

Ang post na ito ay hindi narito upang debate ang isyu, at tiyak na hindi upang hatulan ang mga ina para sa mga desisyon sa alinmang paraan, ngunit upang mag-alok ng ilang mga praktikal na kahalili para sa mga hindi nag-aalaga ng kanilang mga sanggol.




(Tandaan: Kung nais mong nars ngunit hindi magawa, suriin ang post na ito tungkol sa isang potensyal na madaling maayos na problema na madalas na kapansin-pansing mapabuti ang isang pagkakataon ng pag-aalaga ng sanggol kaagad.)

Kapag Ang Pangangalaga ay Hindi Posibleng …

Sumasang-ayon ang mga doktor na ang pinakamahusay na pagpipilian para sa sanggol hangga't maaari ay ang magpasuso. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging isang pagpipilian.

Bilang isang doula, nakita ko ng maraming beses na ang isang ina ay maaaring may nars ngunit pinili na hindi. Nakita ko rin ang mga kaso kung saan nais ng ina ngunit nagkaroon ng isang pisikal na problema na pumipigil sa kanya na gawin ito. Nakita ko rin ang mga sanggol na hindi nakapagbantay para sa isang kadahilanan o iba pa.

Kapag ang pagpapasuso ay tunay na hindi posible, mayroong ilang iba pang mga pagpipilian.


Sa mga nagdaang henerasyon, ang mga basa na nars at donor ng gatas ay madalas na nag-aalaga ng mga sanggol na ito hanggang sa sila ay sapat na upang kumain. Sa paglaon, nilikha ang mga pamalit na krudo o iba't ibang uri ng mga gatas ng hayop ang ginamit. Ngayon, ang merkado ng formula ng sanggol ay isang multi-bilyong dolyar sa isang taon na industriya.

Narito ang problema …

Karamihan sa mga pagpipilian sa pormula sa komersyo, kahit na ang mga organikong, ay naglalaman ng mga sangkap, additives at preservatives na hindi maganda para sa sanggol. Ipinaliliwanag ni Emily ng Holistic Squid ang mga sangkap sa isa sa pinakamahusay na binili sa tindahan na pagpipilian ng formula ng sanggol na sanggol:

  • Organikong Nabawasan Mga Mineral Whey- Sa likas na anyo nito, ang whey ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina at probiotics. Maaari mong basahin ang isang paglalarawan ng Reduced Minerals Whey mula sa American Dairy Products Institute dito. Hindi ako sigurado kung bakit nais mong bawasan ang mga natural na nagaganap na mineral sa isang hindi malusog na pagkain. Ang isyu sapinatuyowhey ay ito ay karaniwang pinatuyo sa mataas na temperatura na denature ang mga protina at gawin itong lason. Bukod dito, ang proseso ng pag-init at pagpapatayo ay magtatanggal ng anumang mga probiotic na epekto ng sariwang patis ng gatas.HINDI MAGANDA.
  • Organikong Non-Fat Milk- Tunog sapat na kaaya-aya, ngunit WALANG kadahilanan na dapat ubusin ng isang sanggol ang gatas na hindi taba. Hindi lamang ganap na KAILANGAN ng mga sanggol ang taba ng gatas at kolesterol, ngunit ang proseso ng paggawa ng pulbos na skim milk ay lumilikha ng isang sangkap na hindi lamang wala sa nutrisyon, ngunit din ay puno ng oxidized kolesterol at neuro-nakakalason na mga amino acid.HINDI MAGANDA.
  • Organikong Lactose- Isang kinakailangang sangkap, ang lactose ay isang asukal sa gatas na natural na nangyayari sa gatas ng suso.MABUTI.
  • Organic Glucose Syrup Solids- Ito ay isang magarbong paraan ng pagsasabi ng asukal na ginawa mula sa almirol. Karamihan sa mga solido ng glucose syrup sa U.S. ay gawa sa mais - ginagawa ang kilala rin bilang corn syrup!HINDI MAGANDA. Ang isang mas mahusay na pagpipilian upang gayahin ang gatas ng ina ay magiging mas lactose.
  • Organic Palm Oil O Organic Palm Olein- Hindi ang pinakamasamang sangkap kung ito ay magmumula sa isang kagalang-galang na mapagkukunan.QUESTIONABLE.
  • Organikong Langis ng Niyog- Mahusay na pagpipilian upang magbigay ng espesyal na medium-chain fats na matatagpuan sa gatas ng ina. Dapat na mapindot lamang ang expeller.OK lang.
  • Organikong Langis ng Soy- Ang langis ng toyo ay hindi akma para sa pagkonsumo ng tao at hindi dapat nasa pormula ng sanggol. Maaari itong kumilos bilang isang disruptor ng hormon bukod sa iba pang mga isyu.HINDI MAGANDA.
  • Organic High Oleic (Safflower O Sunflower Oil)- Mabuti kung ang expeller-press lang.QUESTIONABLE.
  • Organic Whey Protein Concentrate- Tingnan ang mga isyu sa Organic Reduced Minerals Whey sa itaas.HINDI MAGANDA.

Ang iba pang mga pagpipilian na hindi pang-organikong pormula ay madalas na naglalaman ng mas mataas na halaga ng solido ng mais syrup, mga hydrogenated na langis, langis ng toyo at asukal.


Sa katunayan, ang karamihan sa formula ng sanggol ay naglalaman ng mga sangkap na karamihan sa atin ay hindi lutuin o ginagamit sa ating sariling pagkain, ngunit ang 1/4 o higit pa sa atin ay umaasa dito bilang nag-iisang mapagkukunan ng nutrisyon para sa ating mga anak sa kanilang pinakamahalaga at mga buwan sa pag-unlad / taon.

Mga Pagpipilian ng Organikong Baby Formula

Ano ang gagawin kapag hindi ka narsAng personal kong pipiliin kung hindi ako makapag-nars ay isang pambahay na formula ng organikong sanggol.

Ang paggawa ng formula ng sanggol ay parang isang nakatutuwang ideya kapag una mong narinig ang tungkol dito, dahil ang pormula ay tila isang labis na kumplikadong sangkap na imposibleng gawin sa bahay at hellip;

Pagkatapos ay muli, maraming mga tao ang nararamdaman ng parehong paraan tungkol sa toothpaste, deodorant, o makeup sa unang tingin din.

Tiyak na, ang pormula ng sanggol ay isang mas mahalagang resipe upang makakuha ng tama dahil ang kalusugan ng sanggol ay nakasalalay dito, ngunit ang pormula sa bahay na sanggol ay hindi gaanong kumplikado tulad ng maaari mong asahan.

Homemade Formula

Ang Weston A. Price Foundation ay nagbibigay ng mga recipe para sa homemade baby formula na may opsyon sa pagawaan ng gatas at isang pagpipilian na walang pagawaan ng gatas.

Hindi tulad ng mga pagpipilian sa komersyal na formula ng sanggol, ang mga homemade na bersyon ay may isang base ng gatas o sabaw na may idinagdag na tunay na pagkain, mga sangkap na masinsinang nutrient tulad ng gelatin, probiotics, kapaki-pakinabang na mga high-bitamina langis / taba at acerola powder.

Ipinapakita ng tsart na ito ang paghahambing sa nutrisyon sa pagitan ng breastmilk at ang mga pagpipilian sa pormula sa bahay na ito. Siyempre, may iba pang mga pagsasaalang-alang na hindi naipakita sa isang mahigpit na paghahambing sa pagkaing nakapagpalusog, tulad ng kapaki-pakinabang na paglipat ng bakterya sa panahon ng pagpapasuso at nadagdagan na bonding, ngunit ipinapakita ng tsart na ito kung bakit ang homemade ay maihahambing sa breastmilk mula sa isang mahigpit na pananaw sa nutrisyon:

Paghahambing ng Breastmilk vs homemade formula

Mayroon akong mga kaibigan na ginamit ang parehong pagpipilian ng hilaw na gatas at ang pagpipiliang walang pagawaan ng gatas na may mahusay na tagumpay at ito ang mga pagpipilian na gagamitin ko kung hindi ko nagawang mag-alima o makahanap ng donor milk para sa aking mga sanggol.

Ang lahat ng mga hindi masisirang sangkap para sa resipe na ito ay magagamit dito.

natural at organikong mga recipe ng formula ng sanggol4.07 mula sa 45 boto

Homemade Baby Formula Recipe (na may Dairy Free Option)

Ang homemade baby formula ay pinagsasama ang mga pampalusog na sangkap na tulad ng hilaw na gatas, patis ng gatas, lactose, probiotics, cream, gelatin na malusog na langis at marami pa. Oras ng Paghanda 10 minuto Kabuuang Oras 10 minuto Mga Paghahain 36 ounces May-akda na Katie Wells Ang mga link ng sangkap sa ibaba ay mga link ng kaakibat.

Mga sangkap

  • Mas mabuti ang 2 tasa ng buong hilaw na gatas ng baka mula sa mga baka na pinakain ng pastulan
  • 1/4 tasa ng lutong bahay na likidong patis ng gatas tingnan ang resipe sa 'tala' sa ibaba Tandaan: HUWAG gumamit ng pulbos na patis ng gatas o patis mula sa paggawa ng keso (na kung saan ay magiging sanhi ng paggulong ng formula). Gumamit lamang ng homemade whey na gawa sa yoghurt, kefir o pinaghiwalay na hilaw na gatas.
  • 4 na kutsarang lactose
  • 1/4 kutsarita bifidobacterium infantis
  • 2 o higit pang mga kutsarang mahusay na kalidad ng cream mas mabuti na hindi ultra-pasteurized, higit pa kung gumagamit ka ng gatas mula sa Holstein cows
  • 1/2 kutsarita na hindi nilagyan ng mataas na bitamina o mataas na bitamina fermented cod na langis ng atay o 1 kutsarita regular na bakal na langis ng atay
  • 1/4 kutsarita opsyonal na high-vitamin butter oil opsyonal
  • 1 kutsaritang langis ng mirasol na ipinahayag ng expeller
  • 1 kutsarita ng sobrang birhen na langis ng oliba
  • 2 kutsarang langis ng niyog
  • 2 kutsaritang Frontier brand nutritional yeast flakes
  • 2 kutsarita gelatin
  • 1-7 / 8 tasa ng sinala na tubig
  • 1/4 kutsarita na acerola pulbos

Panuto

  • Maglagay ng 2 tasa ng sinala na tubig sa isang pyrex na pagsukat ng pitsel at alisin ang 2 kutsarang (bibigyan ka ng 1-7 / 8 na tasa ng tubig).
  • Ibuhos ang halos kalahati ng tubig sa isang lalagyan at ilagay sa isang daluyan ng apoy.
  • Idagdag ang gelatin at lactose sa kawali at hayaang matunaw, pagpapakilos paminsan-minsan.
  • Kapag ang gelatin at lactose ay natunaw, alisin mula sa init at idagdag ang natitirang tubig upang palamig ang halo.
  • Gumalaw sa langis ng niyog at opsyonal na langis na may mataas na bitamina mantikilya at pukawin hanggang matunaw.
  • Samantala, ilagay ang natitirang mga sangkap sa isang blender.
  • Idagdag ang timpla ng tubig at ihalo ang tungkol sa tatlong segundo.
  • Ilagay sa mga bote ng baso o isang basong garapon at palamigin.
  • Bago ibigay sa sanggol, ang mga maiinit na bote sa pamamagitan ng paglalagay sa mainit na tubig o isang pampainit na bote. HINDI HANGGANG mainit na bote sa isang microwave oven.

Mga tala

TANDAAN: Lahat ng mga hindi masisirang sangkap para sa resipe na ito ay magagamit dito. Homemade Whey Recipe: Gumagawa ng halos 5 tasa. Ang homemade whey ay madaling gawin mula sa mahusay na kalidad na plain yoghurt, o mula sa hilaw o pinag-aralan na gatas. Kakailanganin mo ang isang malaking salaan na nakasalalay sa isang mangkok. Kung gumagamit ka ng yoghurt, maglagay ng 2 quarts sa isang salaan na may linya na may isang tuwalya na tsaa na nakalagay sa isang mangkok. Takpan ng isang plato at umalis sa temperatura ng kuwarto sa magdamag. Ang patis ng gatas ay tumutulo sa mangkok. Ilagay ang patis ng gatas sa malinis na mga garapon na salamin at itabi sa ref. Kung gumagamit ka ng hilaw o may kulturang gatas, ilagay ang 2 quarts ng gatas sa isang lalagyan ng baso at iwanan sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 2-4 araw hanggang sa maghiwalay ang gatas sa mga curd at patis ng gatas. Ibuhos sa salaan na may linya ng isang tuwalya ng tsaa na itinakda sa isang mangkok at takpan ng isang plato. Umalis sa temperatura ng kuwarto sa magdamag. Ang patis ng gatas ay tumutulo sa mangkok. Itabi sa malinis na mga garapon na salamin sa ref. Pinagmulan: Mga Nakagagawang Tradisyon ni Sally Fallon kasama si Mary G. Enig, PhD.

Tulad ng resipe na ito? Suriin ang aking bagong cookbook, o kunin ang lahat ng aking mga recipe (higit sa 500!) Sa isang isinapersonal na lingguhang tagaplano ng pagkain dito!

Para sa mga sanggol na may alerdyi sa pagawaan ng gatas, inirerekomenda ng Weston A. Price Foundation ang mga pagkakaiba-iba na ito:

  • Paggamit ng gatas ng kambing bilang kapalit ng gatas ng hilaw na baka, ngunit tinitiyak na idagdag ang nutritional yeast at atay para sa kinakailangang B-12
  • O, gamit ang isang formula na batay sa sabaw na may atay, kahit na ang resipe na ito ay may ilang mga alalahanin na may masyadong mataas na antas ng Bitamina A

Siyempre, sumasang-ayon ang mga mapagkukunan na ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa sanggol, ngunit kung ang pag-aalaga ay tunay na hindi posible, ito ang mga pagpipilian na gagamitin ko. Lubos kong inirerekumenda (at piliin ang aking sarili) upang makahanap ng isang kwalipikado at may kaalamang doktor bago gamitin ito o anumang iba pang pagpipilian bukod sa gatas ng ina para sa mga sanggol.

Mahalagang Tala

  • Mayroong isang mahusay na listahan ng mga sagot sa mga karaniwang tinatanong tungkol sa pambahay na pormula sa artikulong ito.
  • Batay sa bagong pananaliksik sa palatandaan, isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang produktong tulad nito sa bote ng sanggol na nagsisimula sa 4-11 na buwan upang matulungan na mabawasan ang peligro na magkaroon ng allergy sa pagkain. Marami pang darating sa lalong madaling panahon, ngunit sinaliksik ko ang produktong ito nang malawakan at ibibigay ito sa aking mga sanggol batay sa pagsasaliksik at mga dalubhasa sa likuran nito.
  • Palaging suriin sa isang kwalipikadong doktor bago gamitin ito o anumang iba pang mga resipe sa isang sanggol.

Organikong Pormula ng Sanggol: Ang linya sa Ibabang

Ang gatas ng ina ay ganap na ang pinakamahusay na pagpipilian kung posible. Ang mga magagandang consultant sa paggagatas ay makakatulong sa mga nanay na nakikipagpunyagi sa pagpapakain sa suso upang magawa ang karamihan sa mga problema. Maaari kang makahanap ng mga bihasang consultant sa paggagatas sa iyong lugar dito.

Maraming mga beses, ang isang pinagbabatayan ng dila o labi kurbatang maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagpapakain sa suso at kailangan ng isang propesyonal na partikular na sanay sa pagwawasto ng mga ito. (Narito ang isang gabay upang matulungan ang pag-diagnose ng isang dila o labi na nakatali)

Para sa mga kaso kung saan ang pagpapasuso ay tunay na hindi posible, at ang gatas ng donor ay hindi isang pagpipilian, ang pormula sa bahay na sanggol ay maaaring maging isang kahalili sa biniling tindahan na naprosesong formula upang magbigay ng mga kinakailangang nutrisyon sa sanggol. Hindi ito ang aking unang pipiliin, ngunit kung hindi ko nagawang magpasuso anumang oras, ito ang pagpipiliang hindi ko pupunta.

Ano ang iyong karanasan? Nakapag-nurse ka ba o kailangan mong lumipat sa iba pang mga pagpipilian? Mangyaring ibahagi sa ibaba!