Ang EMF Exposure Talagang isang Malaking Deal?

Ang mga electromagnetic field (EMF) ay nasa paligid na simula pa ng oras habang tumatanggap kami ng mga natural na EMF mula sa araw at mismong lupa. Hindi hanggang sa malaman ng sangkatauhan na makabuo ng elektrisidad (at EMFs) na na-hit namin ang mga teknolohikal na tagumpay tulad ng mga bombilya at komunikasyon sa radyo. Mahigit sa 100 taon na ang lumipas, nasisiyahan kami ngayon at naging halos ganap na umaasa sa mga computer na may mahusay na pagganap, mga oven sa microwave, at maraming iba pang mga wireless na teknolohiya.


Ang bawat isa sa atin ngayon ay nakalantad sa walang uliran mga antas ng mga EMF na ginawa ng tao. Kontrobersyal ang kaligtasan ng pagkakalantad ng EMF dahil may mga taong maka-teknolohiya na naniniwala na ang mga artipisyal na nilikha na EMF na ito ay ganap na ligtas. Sa kabilang banda, lumalabas ang mga pag-aaral upang maipakita na ang mga EMF, kabilang ang mga hindi pang-ionize, ay maaaring hindi ligtas.

Marahil ang pinakaligtas na ruta na tatahakin ay upang maging ligtas, may kaalaman, at maagap, sa halip na umupo at pasibo na pumayag na maging isang guinea pig. Upang matulungan na maunawaan kung bakit maaaring mapanganib ang pagkakalantad ng EMF, susubukan kong ibalangkas ang agham na nagpapaliwanag nito pati na rin kung ano ang maaari nating gawin upang matulungan na matanggal ang mga negatibong epekto.


Ano ang mga EMF?

Ang EMF ay nangangahulugang electromagnetic field. Ang mga patlang ng electromagnetic ay binubuo ng isang elektrisidad at isang magnetikong patlang patayo sa bawat isa, na magkakasamang naglalakbay sa isang hindi nakikitang form ng alon.

electromagnetic-patlang-at-alon

Maaaring Maganap ang mga EMF:

  • Malapit sa isang kasalukuyang kuryente, ayon sa Batas ni Maxwell & rsquo.
  • Kapag ang mga atomo ay sumisipsip ng isa pang anyo ng enerhiya, na maaaring sa anyo ng init o ibang EMF. Ang mga electron sa isang atom ay maaaring makakuha ng nasasabik at naglabas ng isa pang EMF na patlang. Ito mismo ang paraan kung paano nakukuha ng halaman ang chlorophyll ng enerhiya mula sa sikat ng araw upang gawing glucose ang carbon dioxide.
  • Kapag naganap ang mga reaksyong nukleyar, tulad ng kung paano lumilikha ng lakas ang araw.

Maraming EMF na gawa ng tao ang nabuo ng isa sa mga pamamaraang ito upang lumikha ng mga electromagnetic na alon na kapaki-pakinabang sa amin. Kasama rito ang mga alon ng radyo, signal ng WiFi, at radiation ng microwave. Bilang karagdagan, ang mga nakikitang ilaw, ilaw ng UV, at infrared radiation ay isa ring uri ng EMF.

Mga uri ng EMF:

Ang National Institute of Environmental Health Science ay ikinategorya ang mga EMF sa dalawang magkakaibang grupo, ibig sabihin




  • Mababang dalas ng radiation ng EMF.Ang mga ito ay may mas mababang mga frequency kaysa sa nakikitang ilaw at non-ionizing radiation. Kasama sa mga halimbawa ang mga EMF mula sa mga oven sa microwave, computer, nakikitang ilaw, matalinong metro, WiFi, mga cell phone, Bluetooth, linya ng kuryente, at MRI.
  • Mataas na dalas ng radiation ng EMF.Ang mga ito ay may mas mataas na mga frequency kaysa sa nakikitang ilaw, na kung saan ay ionizing radiation. Kasama sa mga halimbawa ang ultraviolet (UV) light, X-Rays, at Gamma ray.

electromagnetic-spectrum

Mapanganib ba ang mga EMF?

Walang tanong na ang labis na pagkakalantad sa mataas na dalas ng radiation ay maaaring lumikha ng mga problema sa kalusugan. Kung manatili kami sa labas ng sikat ng araw, nasunog tayo mula sa matagal na pagkakalantad sa UV. Sa tuwing nakakakuha tayo ng X-ray, tatanungin ng tekniko kung buntis kami dahil ang X-ray ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa lumalaking sanggol.

Ang mga epekto sa kalusugan ng mababang dalas na radiation ng EMF ay mas kontrobersyal sa maraming kadahilanan:

Una, ang mga sintomas dahil sa paggamit ng mga microwave oven, matalinong metro, WiFi, mga cell phone, atbp. Ay maaaring maging kapansin-pansin sa una, ngunit maaaring maging kapansin-pansin ito sa paglipas ng panahon kaysa sa kaagad.


Pangalawa, ang mga industriya ng elektroniko at telecommunication ay may malakas na interes sa pananalapi sa mga mamimili na hindi magkaroon ng kamalayan sa mga potensyal na pinsala mula sa paggamit ng kanilang mga produkto.

Bakit problema ang EMF Exposure?

Matagal na nating nalalaman na ang katawan ng tao ay isang sopistikadong electromagnetic system. Ang aming sistema ng nerbiyos at ang aming puso ay tumatakbo sa kuryente, na nagpapaliwanag kung bakit maaari naming gulatin ang isang patay na puso sa buhay gamit ang isang electric shock machine na tinatawag na defibrillator. Bumalik noong 1969, si Dr. David Cohen, propesor ng Physics sa Massachusetts Institute of Technology ay nakita ang mga magnetic field mula sa puso at utak ng tao (pinagmulan).

Mahalagang tandaan, gayundin, ang mitochondria at mga enzyme sa atay ay nagpapatakbo din batay sa elektrikal na kondaktibiti at ilaw na enerhiya (pinagmulan 1, mapagkukunan 2).

Naturally, nag-evolve kami sa mga natural na EMF, ibig sabihin, ng mundo at araw na sumasabay sa aming malusog na biological rhythm. Ang Earth ay may sariling magnetikong larangan, kung kaya't lagi tayong makakagamit ng isang compass upang hanapin ang hilagang poste kahit nasaan man tayo. Ang EMF ng Daigdig ay tinatawag na Schumann resonance (7.83 Hz). Ang araw ay isang malaking mapagkukunan ng mga natural na EMF, kabilang ang nakikitang ilaw at UV radiation.


Ang aming sariling mga signal ng electromagnetic ay napakahina kumpara sa mga EMF na gawa ng tao. Ang pagkakalantad sa mga EMF na gawa ng tao ay maaaring makagambala sa mga electromagnetic system sa loob ng aming mga katawan. Partikular, ang utak, puso, at mitochondria ay maaaring maging partikular na madaling kapitan sa pagkagambala ng EMF. Bilang karagdagan, dahil ang aming sariling biology ay maaaring magambala, ang pagkakalantad ng EMF ay maaaring magpalala ng mga problema sa pamamaga.

Magkano ang Exposure ng EMF ay Ligtas?

Sa mga network ng cell phone na mataas ang saklaw, mga signal ng WiFi, at mga gamit sa bahay, hindi posible na bawasan ang pagkakalantad ng EMF sa zero. Kung ang isang tiyak na EMF ay mapanganib ay nakasalalay sa ilang iba't ibang mga aspeto ng mga electromagnetic na alon, kabilang ang:

  • Dalas: Ang mas mataas na dalas ng isang EMF ay, mas maraming enerhiya ang dala nito at mas malamang na mapanganib ito.
  • Bigat ng kapangyarihan: Ang average na enerhiya ng mga electromagnetic na alon sa isang naibigay na lugar o dami.
  • Lakas:ng mga electric at magnetic field na naroroon
  • Tagal ng pagkakalantad: ang matagal na tagal ay karaniwang mas masahol kaysa sa matinding tagal para sa parehong antas ng EMF.

Ang World Health Organization ay nagtatag ng isang patnubay para sa ligtas na pagkakalantad ng EMF, habang ang iba't ibang mga bansa ay nagtatag din ng kanilang sariling mga alituntunin. Ayon sa isang ulat ng National Institutes of Public Health ng Netherland ’ s at isa pang ulat ni Dr. Jack Kruse, ang Russia ay may mahigpit na kinakailangan habang pinapayagan ng US ang higit na pagkakalantad ng EMF.

eu-emf-paghahambing

Tingnan ang buong teksto ng paghahambing ng mga patakaran sa internasyonal tungkol sa mga EMF, kasama ang imahe sa itaas sa form na PDF dito.

Ano ang hindi nais ng mga Industriya na Malaman Tungkol sa EMF Exposure

Ang industriya ng telecommunication at electronics ay may isang pangunahing salungatan ng interes laban sa mga mamimili na magkaroon ng kamalayan ng mga epekto sa kalusugan mula sa pagkakalantad ng EMF. Sa katunayan, baka sa pagtanggi din nila. Ang kanilang mga habol sa kaligtasan ay karaniwang pinalalakas ng mga ahensya ng gobyerno dahil maaaring napakamahal para sa kanila na gawing mas ligtas ang mga bagay.

Sa kasalukuyan, ang mga paghahabol na ligtas ang pagkakalantad ng mababang dalas ng EMF ay batay sa katotohanan na walang direktang ebidensya na nagpapakita na ang ilang mga mapagkukunan ng pagkakalantad ng EMF ay ligtas (o hindi ligtas). Ang International Agency para sa Pananaliksik sa Kanser ay na-kategorya na ang mababang dalas ng EMF radiation sa isang klase na 2B posibleng carcinogen (mapagkukunan). Gayunpaman, ang nakakapinsalang epekto ng radiation ng EMF ay hindi limitado sa cancer.

Ang isang kasumpa-sumpa na kaso ng naturang pagtanggi ay nang magsimula ang mga kumpanya ng utility na mag-install ng mga matalinong metro sa mga tahanan ng mga tao. Habang inaangkin ng mga kumpanya na ligtas ang matalinong metro, maraming tao ang nagsimulang makaranas ng mga problema sa neurological at, sa ilang mga kaso, lumala ang mga sintomas ng pamamaga sa sandaling na-install ang mga smart meter (pinagmulan). Ang mga mamimili na ito ay kailangang lumipat kaagad sa isang bagong bahay na walang matalinong metro o labanan upang ma-uninstall ang matalinong metro sa kanilang tahanan.

Maraming magulang sa Ontario ang nagmamasid na ang kanilang mga anak ay nagkakasakit matapos magsimulang mag-install ng WiFi (mapagkukunan) ng mga paaralan. Ang mga bata ay partikular na madaling kapitan ng pinsala mula sa radiation ng EMF dahil mayroon silang mas maliit at lumalaking katawan, kaya't ang mga sintomas ay maaaring maging mas maliwanag.

Mga Sintomas na Kaugnay sa Exposure ng EMF

Ang talamak na mataas na antas ng mababang pagkakalantad sa EMF ay maaaring magresulta sa:

  • Hindi pagkakatulog
  • Pagkabalisa
  • Pagkalumbay
  • Naguguluhan ang utak
  • Pagkahilo at vertigo
  • Madalas na karamdaman
  • HPA axis Dysfunction (kilala rin bilang adrenal pagkahapo)
  • Mga kawalan ng timbang ng hormon
  • Kanser o nadagdagan ang panganib sa kanser

(pinagmulan 1, mapagkukunan 2, mapagkukunan 3)

Samakatuwid, ang pagkakalantad ng EMF ay hindi malusog. Sa kasamaang palad, posible pa ring mabawasan ang pagkakalantad ng EMF at gumawa ng mga hakbang upang mapagaan ang potensyal na pinsala mula sa radiation ng EMF.

Paano Bawasan ang EMF Exposure

Alam nating lahat na hindi ito makatotohanang maiwasan ang lahat ng mga EMF na gawa ng tao, ngunit may ilang mga simpleng hakbang na maaari nating gawin upang mabawasan ang pagkakalantad:

Iwasang Mabuhay Malapit sa Malakas na Pinagmulan ng Radyasyon ng EMF

Napakalakas na mapagkukunan ng radiation ng EMF ay maaaring magpakita ng mga makabuluhang panganib sa kalusugan. Kasama rito ang mga matalinong metro, istasyon ng radyo, generator ng kuryente, linya ng kuryente, at mga nakuryenteng track ng tren. Natuklasan ng isang pag-aaral sa Italya na ang mga may sapat na gulang at bata na nakatira sa loob ng 3 km mula sa isang mataas na lakas na istasyon ng radyo ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng leukemia kaysa sa iba (pinagmulan). Samakatuwid, nais mong isaalang-alang ang pag-alis ng mga mapagkukunang EMF na ito o paglayo sa kanila.

Limitahan ang Exposure ng EMF Sa Bahay

Maaaring hindi posible na iwasan ang paggamit ng kuryente at mga aparato na bumubuo ng EMF, ngunit posible na mabawasan ang pagkakalantad ng EMF. Partikular itong mahalaga sa mga silid-tulugan o kapag natutulog. Maaari nating bawasan ang pagkakalantad ng EMF sa pamamagitan ng:

  • Panatilihing naka-off ang mga appliances at device, o sa mode ng airplane hangga't maaari
  • Mga koneksyon sa hard wire internet, sa halip na gumamit ng WiFi
  • Kung kinakailangan ang paggamit ng WiFi, i-on lamang ito kapag ginagamit at patayin ang WiFi router sa gabi
  • Ang mga peripheral ng hard wire computer kaysa sa paggamit ng mga koneksyon na wireless o bluetooth
  • Tiyaking ang iyong mga bahay na de-koryenteng mga kable ay tapos nang maayos upang mabawasan ang mga EMF
  • Panatilihin ang mga elektronikong aparato, ibig sabihin, mga cell phone, tablet, at computer na malayo sa iyong katawan. Kasama rito ang paggamit ng mga head phone upang tumawag sa halip na ilagay ang mga telepono malapit sa iyong tainga upang magsalita
  • Matulog palayo sa mga circuit breaker o malalaking kagamitan na tumatakbo sa magdamag, kasama na kung ang appliance ay nasa kabilang panig ng dingding
  • Gumamit ng mga tool sa proteksyon tulad ng Defender Pad sa ilalim ng iyong laptop, at mga kalasag na EMF para sa cell phone
  • I-filter ang maruming kuryente gamit ang maruming mga filter ng kuryente
  • I-minimize ang paggamit ng mga digital na aparato kung maaari. Kahit na mas mahusay, kumuha ng regular na mga digital detox.

Pigilan ang Mga Negatibong Epekto sa Kalusugan ng Exposure ng EMF

Sa mataas na saklaw ng mga network ng cell phone at linya ng kuryente, hindi posible na ganap na maiwasan ang pagkakalantad ng EMF na ginawa ng tao. Bilang karagdagan sa pagsasagawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pagkakalantad ng EMF, maaari nating mabawasan ang mga negatibong epekto sa pamamagitan ng

  • Grounding– pinapayagan ang aming mga katawan na i-neutralize ang mga positibong ions mula sa mga elektronikong aparato at muling pagsabay sa Schumann resonance.
  • Ang mga pagkakalantad sa mga negatibong ions tulad ng pagiging malapit sa gumagalaw na tubig, Himalayan salt lamp, o isang negatibong ion generator ay maaaring makapagpagaan ng negatibong impluwensya ng pagkakalantad sa EMF radiation.
  • Somavedic - Mayroon kaming ilang mga ito sa aming tahanan at ang mga semi-mahalagang bato at metal sa loob ng magandang sphere ng salamin ay dinisenyo upang mapagaan ang anumang EMF radiation. Mayroong ilang iba't ibang mga laki at pagpipilian pati na rin ang isa na maaaring maglakbay sa iyo sa kotse o kahit na magdala sa iyo ng bakasyon. Mayroon kaming maraming mga kaibigan na mayroon ang mga ito sa kanilang tahanan at madarama nila ang pagkakaiba kapag mayroon sila sa kanilang puwang. Gumamit ng code “ wellnessmama ” para sa isang diskwento.
  • Ang pagkain ng isang masustansyang diyeta na mataas sa mga antioxidant ay maaaring makatulong na mapagaan ang ilang stress sa oxidative mula sa pagkakalantad ng EMF.

Nais mong Humukay ng Malalim?

Natakpan ko ang paksang ito nang maraming beses sa Innsbruck podcast. Tingnan kung paano pinagtutuunan ng pansin ng mga eksperto ang kontrobersyal na paksang ito:

  • 203: Nakatago na Mga Panganib na EMF at Paano Mapapahina Sila Sa Geobiologist na si Brian Hoyer
  • 193: Paano Protektahan ang Iyong Pamilya Mula sa Pagtaas ng 5G at Ibang Mga EMF
  • 178: Ipinaliwanag ng Isang Pediatrician Kung Paano Maaaring Protektahan ng Mga switch ng EMF na Pumatay sa Aming Mga Anak
  • 154: Pag-unawa at Pagpapagaan ng mga EMF sa Tahanan na May Peter Sierck Mula sa EMFRF
  • 73: Ang Katotohanan Tungkol sa EMFs, WiFi, at Radiation (+ Paano Maiiwasan ang mga Ito!)

Ano ang iyong karanasan sa mga negatibong epekto sa kalusugan ng radiation ng EMF at paano mo ito mapagaan? Ibahagi sa ibaba!