Ang ADHD Ay Nasa ilalim ng Diagnosed?

Sa mga likas na lupon ng kalusugan, pangkaraniwan na marinig na ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ay over-diagnose at napakaraming bata ang pinapagamot para sa “ pagiging bata lamang. ”


Si John Gray, sikat sa kanyang bestseller “ Ang Mga Lalaki ay Mula sa Mars, Ang Mga Babae ay mula sa Venus, ” sasang-ayon na napakaraming bata ang nakapagpapagaling, ngunit naniniwala siyang ang ADHD talagasa ilalim-diagnosed.

Nakipaglaban si Gray sa ADHD sa halos lahat ng kanyang buhay bago makahanap ng kaluwagan at naging dalubhasa sa natural na kalusugan sa proseso. Kahit na kilala siya bilang isang dalubhasa sa relasyon, gumugol siya ng nakaraang 15 taon sa pagsasaliksik at pagiging dalubhasa sa natural na kalusugan matapos na makatanggap (at sa huli ay mababaligtad) ang isang Parkinsons diagnosis.


Ngayon, nagsulat siya ng isang librong tinatawag na Staying Focused In A Hyper World: Natural Solutions For ADHD, Memory And Brain Performance, na nagdedetalye ng mga hakbang na ginamit niya upang matulungan na makabawi mula sa ADHD at Parkinsons at mga mapagkukunang ginamit niya upang matulungan ang maraming iba pang mga tao na mabawi bilang well

Sa Episode na Ito, Talakayin Namin

  • Bakit sinabi ni Gray na ang ADHD ay under-diagnose
  • Ang iba't ibang uri ng ADHD at kung bakit mahalaga ang pagkakaiba
  • Bakit ang pagbawas ng lagnat ay maaaring humantong sa ADHD at iba pang mga problema
  • Paano nakakaapekto sa atin ang mga EMF, lalo na ang mga may kalakip na isyu sa utak
  • Bakit nakakaapekto ang stress sa oxidative sa utak at sa natitirang bahagi ng katawan
  • Mga praktikal na solusyon kung ang iyong anak ay mayroong ADHD (ang sagot ay maaaring nasa bath tub?)
  • Bakit ang Glutathione ay ang master nutrient para sa utak at kung paano makakuha ng sapat
  • Paano makakatulong ang pagpapainit sa iyong mga anak ng mainit (103 degree) na paliguan bawat ibang araw
  • Bakit 20 minuto ng sikat ng araw bawat araw ay napakahalaga
  • Marami pang iba.

Mga mapagkukunan mula sa Episode na ito

  • MarsVenus.com (website ni John ’ s)
  • Aklat: Manatiling Nakatuon Sa Isang Mundo ng Dulo: Mga Likas na Solusyon Para sa Pagganap ng ADHD, Memory At Utak
  • Mag-post: Bakit Hindi Ako Nagbabawas ng isang Fever (at kung ano ang gagawin ko sa halip)
  • Post: The Master Antioxidant- Glutathione
  • Pandagdag: Liposomal Glutathione
  • Karagdagan: 2AEP Membrane Complex
  • Pandagdag: Ang multivitamin na ibinibigay ko sa aking mga anak na may b-bitamina
  • Mag-post: Mga Review ng Filter ng Tubig
  • Ang filter ng tubig na ginagamit namin
  • Nakakainsekong bola ng paliguan

Salamat sa pakikinig!

Maraming salamat sa pagsali sa akin sa linggong ito. Mangyaring mag-iwan ng anumang mga komento o puna sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Basahin ang podcast

Katie: John Gray, maligayang pagdating. Maraming salamat sa pagpunta dito.

John: isang malaking kasiyahan ito para sa akin.




Katie: Sa totoo lang, sigurado akong marahil alam ng lahat kung sino ka, ngunit para sa mga hindi pamilyar sa iyo, maaari ka bang magbigay ng isang maikling pangkalahatang ideya kung sino ka at ang iba't ibang mga bagay na dalubhasa ka? Sapagkat higit sa isa ang ’

John: Sa totoo lang, tagapayo ako ng kasal sa loob ng 35 taon. At mga 30 taon na ang nakalilipas, napagtanto ko na kailangan nating maunawaan ang mga positibong paraan na magkakaiba ang mga kalalakihan at kababaihan upang mapabuti ang komunikasyon, at isinulat ang librong Men ay mula sa Mars, Ang mga Babae ay mula sa Venus, na nagpatubo ng isa pang 15 mga libro sa mga relasyon. Ngunit mga 15 taon na ang nakalilipas, nagkaroon ako ng maagang yugto ng Parkinson. Nasa edad 60 na ako ngayon, ngunit nang mag-50 na ako, nagkakaroon ako ng lahat ng pag-iling at lahat. At inialay ko ang aking sarili sa pag-aaral ng natural na mga solusyon, at naibalik ko ito sa maagang yugto.

At sa paggawa nito, sa pamamagitan ng pagbibigay ng mahusay na nutrisyon, napagtanto kong mayroon akong ADHD sa aking buong buhay at nawala na ito. Hindi namin diagnose ang ADHD bilang mga bata, ngunit nakakaapekto ito sa aming relasyon. Nakakaapekto ito sa ating buhay. Kaya sa pagsasaliksik ng ADHD at pagpapaandar ng utak, natutunan ko lamang ang napakaraming pananaw tungkol doon at nagsimulang magturo ng mga seminar dito, binuksan ang isang wellness center para dito. At ang aking pinakahuling libro ay ang Manatiling Nakatuon sa isang Hyper World: Mga Likas na Solusyon para sa ADHD, Memory, at Pagganap ng Utak. Kaya't marami sa aking pokus ngayong mga araw na ito.

Katie: Yeah, nakakaakit. At nagkaroon ako ng pagkakataong makita ang iyong libro, at mukhang mayroon kang ilang kamangha-manghang impormasyon doon. Kaya't nagawang mong patawarin ang iyong Parkinson ’ Wala kang anumang mga sintomas ngayon.


Juan: Wala.

Katie: Kamangha-mangha iyan & rsquo. Ano ang ilan sa mga bagay na iyong ginawa na pinaka-mahalaga sa paglipat na iyon para sa iyo?

John: Kaya, ito ang buong susi, at ito ay para sa anumang pagpapabuti sa pagpapaandar ng utak. Kailangan nating kilalanin na kailangan mo ng isang malusog na balanse ng utak kemikal na dopamine, na nagbibigay sa iyo ng pagtuon, pagganyak, interes sa kasiyahan, pati na rin ang serotonin na nagbibigay sa iyo ng pagkakasundo, at pagpapahinga, at ginhawa, at kadalian, isang katiyakan. At pagkatapos ay mayroong GABA, na nagpapasaya sa iyo at sa kasalukuyan at natupad. Kaya't ito ang ilan sa mga pangunahing kemikal sa utak. At kung ang iyong pantunaw ay hindi gumagana nang maayos, hindi mo ginawa ang mga kemikal sa utak.

At para sa akin, ang orihinal na sanhi ng aking Parkinson. Maraming mga sanhi ng mga problemang ito sa utak, ngunit higit sa lahat ang panunaw ang malaking isyu. Para sa akin, ito ay napalitaw bilang isang bata nang nagkaroon ako ng pagkakalog. Ang mga pagkakalog ay maaaring maging sanhi ng stress ng oxidative sa utak at maubos ang katawan ng mga antioxidant, at pagkatapos ay ang iba pang mga system sa katawan ay nakasara. At para sa akin, tulad ng para sa lahat ng mga batang may ADHD, may posibilidad silang magkaroon ng kakulangan sa mineral. May posibilidad silang magkaroon ng mga kakulangan sa bitamina, partikular na dahil hindi nila natutunaw nang maayos ang kanilang pagkain. At ito ay hindi lamang pantunaw sa tiyan. tungkol sa mga bituka at maliit na bituka at gat. Kapag kumuha kami ng mga antibiotics, kapag dumaan kami sa mga medikal na pamamaraan, kung kumuha kami ng maraming bagay tulad ng Tylenol para sa lagnat at iba pa, tinatanggal nito ang microbiome na tumutulong sa amin na digest ang aming pagkain at buhayin at lumikha ng B bitamina , buhayin ang bitamina D, maraming mga benepisyo. Karamihan sa mga problema na mayroon tayo ngayon ay nagmula sa hindi tamang pantunaw.


Kaya't nagawa kong itama iyon nang napakabilis na nagpapakilala sa sintomas at kalaunan ay napunta sa sanhi nito, kaya't hindi ko kinailangan kumuha ng napakaraming mga pandagdag. Ngunit kapag mayroon kang problema, ang sanhi ay karaniwang gat. Tumatagal iyon upang magpagaling. Samantala, maaari kang kumuha ng mga suplemento na magbibigay ng predigest na nutrisyon para sa utak upang ang utak ay bumalik sa balanse.

Katie: Napakainteres niyan. Talagang nagkaroon ako ng katulad na karanasan. Ako ay may mga pinsala sa ulo bilang isang bata at marami ring antibiotics para sa strep lalamunan. At sa palagay nila iyon ay isang malaking bahagi ng pauna sa akin na nakakakuha ng isang autoimmune thyroid disease. At natutuwa ako na natututunan natin ang lahat ng ito ngayon sa wakas, kung paano nakakaapekto ang ating panunaw at ating kalusugan sa gat nang higit pa sa kung ano ang kinakain natin, at kung paano hinihigop ng ating katawan ang mga bagay. Kaya't ang kamangha-manghang ’ s nakakaakit na nagawa mong makuha sa kumpletong pagpapatawad. At lalo na ang anggulo ng ADHD, nararamdaman kong talagang mahalaga iyon para sa maraming mga ina. At sinabi mong nasa buong buhay mo ito, at sigurado akong alam mo kung anong pakikibaka ang magkaroon nito at manatiling nakatuon sa pakikitungo sa totoong kawalan ng timbang sa iyong katawan. Kaya mo ba magbigay ng ilang mga tiyak na mungkahi para sa mga nanay na maaaring may isang anak na nakikipagpunyagi sa ADHD o para sa mga may sapat na gulang na mayroon ding ADHD?

John: Yeah, ang unang bagay na nais kong ipaliwanag ay ang iba't ibang mga uri ng ADHD nang napakaliit. Sapagkat tinanong ako ng mga tao, “ Sa gayon, sa palagay mo ay higit na na-diagnose na ibenta lamang ang mga gamot sa mga bata? ” At una sa lahat, ang aking karanasan ay hindi mo kailangang kumuha ng mga gamot. ito ay hindi isang kondisyong medikal, ngunit ito ay isang kawalan ng timbang sa utak. Hindi ito nangangailangan ng mga gamot. Ngunit pangalawa sa lahat, sa palagay ko ay hindi nasuri ang paraan. Sapagkat ang nakita ko ay ang parehong kundisyon na nagdudulot ng pagiging hyperactive ng ilang bata na ginagawang hyper-talker ang ibang mga bata, pinag-uusapan, nangingibabaw na pag-uusap. Ginagawa nitong ang ilang mga bata na sobrang nagagambala. Iyon ang tradisyunal na ADD kung saan ikaw ay isang uri ng hindi maayos. Hindi mo matatapos ang mga bagay. Maghintay ka hanggang sa huling minuto. Iyon ay higit pa sa uri na mayroon ako, paglaban sa pagsisimula ng mga bagong bagay, ngunit pagkatapos ay nasasabik tungkol sa mga bagong bagay, na hindi nakatapos ng mga bagay. Kaya't iyon ang ADD. Kaya't nag-distract ang hyper na ito.

Mayroong hyperactive, ngunit mayroon ding hypersensitive din. At ang mga batang ito ay labis na apektado, higit na higit pa, ng mga pangkulay at tina at iba pa. Naaapektuhan ang mga ito ng emosyon ng mga tao sa kanilang paligid. Apektado sila ng malalakas na tunog. Ang mga ito ay supersensitive sa kapaligiran. At ang Wi-Fi ay nagdudulot din ng malalaking hamon para sa kanila. Mas sensitibo lang sila, mas payat ang balat kung magsalita.

At pagkatapos ay mayroong pang-apat na kategorya, na kung saan ay ang mas responsable na bata kapag sila ay sobrang responsable. May posibilidad silang mapilit. May posibilidad silang maging perpektoista. Wala nang sumusukat. Hawak nila ang lahat sa isang mas mataas na pamantayan. At sa lahat ng mga kasong ito, may posibilidad na maging isang pabagu-bago, maging ito ay isang mapusok na paglaban, isang pabigla-bigla upang gumawa ng isang bagay na naiiba at maging isang uri ng nakakalat, isang mapusok na reaksyon sa mga bagay, nasasaktan ang iyong damdamin, na sobrang sensitibo. At sa gayon nais kong makuha ang malawak na saklaw na iyon.

Ngayon, para sa mga ina, dahil minsan ka pumunta, “ Ano ang nangyayari sa aking anak? Ano ang hindi ko tama ginagawa? ” At talagang, maaari itong hamon ng bata sa lahat ng mga lugar na iyon. Ngayon, mga normal na hamon pa rin. Nagiging sobrang hamon ang mga ito kapag mayroon kaming stress na oxidative sa utak.

At sa gayon ang susunod na nais kong ipaliwanag ay isang kumplikadong ideya, ngunit maaari mo itong gawing simple. At ang karamihan sa mga magulang ay hindi alam ang tungkol sa term na ito na oxidative stress, ngunit mayroong 150,000 mga pag-aaral sa PubMed na nagli-link ng stress ng oxidative sa lahat ng mga isyung ito pati na rin ang iba pang mga isyu sa kalusugan, ngunit wala pang nakakaalam kung ano ito. Kaya nais kong ipaliwanag nang simple kung ano ito. Narinig nating lahat ang tungkol sa mga libreng radical. Sa tuwing gumagawa ng lakas ang katawan, ang mga libreng radical ay nabubuo. Sa tuwing naiisip mo ang isang pag-iisip, ang mga libreng radical ay nabubuo. Sapagkat nangangailangan ito ng enerhiya, at ang mga libreng radikal ay byproduct ng enerhiya. At hindi sila masama. Ang mga libreng radical ay isang normal na pagproseso lamang ng katawan na pagkatapos ay makakapareha, sumali kasama ang mga antioxidant, at pagkatapos ay mai-neutralize o balansehin. Pagkatapos ay magpatuloy silang gumana sa isang normal na paraan.

Ngunit kung wala kang sapat na mga antioxidant sa utak at ang mga radical na ito ay ginawa, kung gayon isang resulta ng isang problema. At ang nakukuha mo ay ang stress ng oxidative, na kung saan ay unti-unting pagkawala ng mga neuron sa utak at stress sa katawan. Kaya't ang pagkabulok na ito ay nangyayari, at wala kaming sapat na mga antioxidant upang ma-neutralize ang mga libreng radical.

Kaya't talagang mahalaga iyon. ito ay isang simpleng konsepto, at ang numero unong tagagawa ng mga antioxidant ay isa pang term na nais kong pamilyar sa mga ina, at tinawag itong glutathione. Ang Glutathione, mayroong higit sa 100,000 mga pag-aaral na nagpapakita ng glutathione ay kinakailangan para sa pagpapaandar ng utak, para sa detoxification, at para sa paglaki ng utak. At ito ay isang bagay na ginawa sa bawat cell ng katawan. At kapag binibigyan natin ang ating mga anak ng mga gamot, sa kasamaang palad, partikular na mga tabletas sa sakit tulad ng Tylenol, pinipigilan nito ang kakayahan ng katawan na gumawa ng glutathione. Napakaraming mga problema na nagreresulta sa linya para sa aming mga anak na talagang resulta mula sa paggamit ng Tylenol.

Kaya't ito ay isang bagay na nag-iingat. Ang bata ay magkakaroon ng 101 lagnat, at nagpapanic sila at binibigyan sila ng Tylenol. Kung kausapin mo ang mga naturopathic na doktor, talagang walang pananaliksik na nagsasabing ang anumang saktan o pinsala ay maaaring mangyari sa isang bata na may mataas na lagnat, kahit na sa 105. At karaniwang doon ito titigil. Kung ito ay higit sa 105, kung gayon may iba pang nangyayari na maaaring maging sanhi ng mga problema, at ang mga antibiotics ay maaaring ang sagot sa puntong iyon. Gayunpaman, hanggang sa 105, hindi kailanman naging isang kaso kung saan nangyari ang anumang pinsala, anumang pinsala ay naganap, ngunit ang benepisyo lamang ang nangyayari sapagkat kapag ang katawan ay may impeksyon at hindi ito mahawakan nang may sapat na mga antioxidant, pagkatapos ang katawan ay nagsimulang gumawa ng lagnat , na bumubuo ng mas mataas na antas ng mga antioxidant, mas mataas na antas ng glutathione.

Kaya ito ang isa sa pinakamahalagang bagay. Kapag nakuha mo ang mga sakit sa tainga at iba pa, subukang lumayo mula sa mga antibiotics at gumamit ng ilang mga remedyo sa homeopathic - lahat sila ay magagamit online - para dito, at iwasan ang Tylenol at iwasan ang lagnat. At ngayon, nakikipag-usap ka pa sa proteksyon. Hindi ito isang lunas, ngunit ito ay upang makatulong na maprotektahan. At ito ay isang mahalagang bagay na dapat malaman.
Ang iba pang bahagi nito ay ang mga isyu sa pagtunaw na nagmula sa mga pagkaing may mga pestisidyo, lalo na ang mga pagkaing may glyphosates. Tinatawag itong mga GMO. Gumagamit sila ng Roundup sa mga pananim na ito. At ang karamihan sa iyong mga nakabalot na pagkain, anuman na may fructose dito, naproseso na fructose, ay magiging GMO, at magkakaroon ng mga nakakasamang epekto sa pantunaw. Ngayon, hindi upang magpatuloy sa mode ng krisis at gulat. Ito ang lahat ng akumulasyon sa paglipas ng panahon. Ngunit kailangan kong bigyang-diin ito, na sa sandaling makarating tayo sa natural na mga solusyon, kung bibigyan kita ng isang tableta na inalis ang sakit ng ulo, ngunit patuloy mong pinindot ang iyong sarili sa ulo gamit ang martilyo, ang tableta ay hindi maaaring gumana . Kaya kailangan nating bawasan ang pagkakalantad ng ating mga anak sa mga naprosesong junk food, at sa parehong oras, magbigay ng uri ng suporta na kailangan nila para gumaling ang kanilang mga katawan.

Katie: May katuturan iyon. Kaya nabanggit mo na ang glutathione ay talagang mahalaga, at tiyak na napansin ko iyon sa aking sarili at sa aking mga anak. Ano ang ilang mga natural na paraan na inirerekumenda mo ang pagtaas ng glutathione? Ginagawa mo ba iyon sa pamamagitan ng pagdiyeta? O iyan ba ay isang bagay na maaari mong dagdagan?

John: Kaya, maraming mga tao na inirerekumenda na kumuha lamang ng glutathione. At tiyak sa mga batang may autism, maaari mong bigyan sila ng glutathione at makikita mo ang mga dramatikong pagpapabuti. Ang mga taong may Parkinson, bigyan lamang sila ng IV drip ng glutathione at makikita mo ang mga kamangha-manghang mga benepisyo sa loob ng isang oras. Gayunpaman, kailangan mong makuha ang paggamot sa susunod na araw at sa susunod na araw. Kaya't ang pagkuha ng glutathione ay hindi isang masamang bagay. Mayroong iba't ibang mga kumpanya ngayon na may mahusay na mga pandagdag ng glutathione. Ito ay nagpapakilala ng kaluwagan. pagpapabuti ng palatandaan na ito, ngunit kung ano ang nais naming gawin ay makarating sa dahilan kaya hindi mo na kinakailangang kunin ang suplemento na iyon o iba pang mga suplemento ng kalikasang iyon.

Ngayon, bahagi ng aking lunas, hindi ko naintindihan ang glutathione sa lahat ng 15 taon na ang nakakaraan. Sinimulan ko lamang ang pagkuha ng lahat ng uri ng mga likas na solusyon upang makita kung ano ang makagagawa muli ng normal sa aking utak. At napag-alaman ko ang undenatured whey at casein protein mula sa Australia, na kung saan ay napaka-purong pagawaan ng gatas. Ngunit hindi ito naproseso ng init, kaya't hindi ito nai-pasteurize, ito ay may pulbos na form - at nalaman na mayroong agarang benepisyo. Pagkatapos sa paglaon, nalaman ko na ang undenatured whey, hindi normal na gatas. Normal na gatas ay nakakalason sa katawan kapag ito ay pasteurized at homogenized. ngunit kapag ito ay nasa hilaw na estado nito at ito ay may pulbos, kaya't walang bakterya na maaaring lumaki doon, kaya't ito ay ganap na ligtas, kapag nakuha mo ang hilaw na protina ng patis ng gatas, ito ay sobrang taas sa isang amino acid tinawag na cysteine, na siyang pauna sa paggawa ng glutathione. Gayundin ang undenatured casein ay nagbibigay ng mga amino acid upang mapanatili ang enerhiya at metabolismo. Marami sa mga batang ito, nawawala din ang kanilang metabolismo sa paglipas ng panahon.

Kaya't mayroong maraming maling impormasyon sa labas, tulad ng sinabi sa mga magulang na huwag ibigay sa iyong mga anak ang casein na magiging keso, halimbawa. Sa gayon, kung mayroon kang casein na hindi naida-update, nangangahulugang hindi ito naproseso ng init, ang mga batang ito ay kadalasang madaling matunaw nang napakadali kasama ang hindi naitala na whey protein. Kaya't ang undenatured na whey protein ay itinuturing na pinaka-makapangyarihang natural na solusyon upang madagdagan ang glutathione sa katawan. Ngunit upang gawin iyon, kailangan mo rin ng iba pang mga mineral. Kailangan mo ng siliniyum. Ang mga nut ng Brazil ay magiging mahusay, isa o dalawang mga nut ng Brazil sa pag-iling ng superfood sa umaga. Inirerekumenda kong idagdag iyon doon upang makakuha ka ng isang likas na mapagkukunan ng siliniyum, na kinakailangan upang makagawa ng glutathione. Ang lahat ng mga bata na may ADHD ay may posibilidad na maging mababa sa mga mineral na ito. Nalaman ko na ang isang koleksyon ng mga espesyal na mineral ay kung ano ang pinaka-makapangyarihang bagay upang maibalik ang aking mga sintomas. at kahit hanggang ngayon, kung ang aking utak ay medyo nagkalat at nagsimula akong mangarap ng panaginip, tulad ng sa pagbabasa ko at ang aking isip ay nagsisimulang maglabas o lumipat sa ibang lugar, o hindi ko natatapos ang mga bagay, ngunit lumilipat ako mula sa isang bagay sa isa pa, kukuha lang ako ng labis na kapsula ng mga mineral.

Ngayon, ang mga mineral ay parang wala lang, ngunit ang tunay na ito ang kakanyahan ng buhay. Walang nangyayari sa katawan nang walang mga mineral. Alam natin ang kahalagahan ng mga enzyme. Ang bawat pag-andar sa katawan ay mahusay na nagagawa sa ilang mga enzyme, libu-libong iba't ibang mga enzyme sa katawan. Ngunit ang mga enzyme na iyon ay maaari lamang gumana kung mayroon silang isang cofactor ng isang mineral. Mayroong 70 mineral, at mayroong tulad ng 6 na alkalizing macrominerals: kaltsyum, magnesiyo, potasa, sink, lithium. Ang mga mineral na ito ay nasa aming pagkain. Sa kasamaang palad, sa mga kasanayan sa pagsasaka, ang aming pagkain ay kulang sa mga mineral na ito. Kung pupunta ka lamang at kumuha ng regular na calcium carbonate, magnesium carbonate, magnesium oxide, mayroon kang kaunting pakinabang, ngunit hindi ito napapasok sa utak. Napatunayan nila ito. Upang mapasok ang utak ng mga mineral, talagang nagmula sila sa halaman. Ngunit upang makuha ang dami ng mga mineral na kailangan namin, napakahirap makuha sa pagkain natin ngayon.

Ang isang doktor na Aleman na nagngangalang Dr. Hans Nieper ay bumuo ng isang proseso ng pagkuha ng mga mineral sa utak. At nakita ko ang agarang mga pagbabago sa mga bata sa mga partikular na mineral. Kumuha siya ng sangkap sa gatas ng ina na tinawag na orotic acid at pinagbuklod ito ng mga alkalizing mineral. At kukuha ka lamang ng maliliit na dosis nito, at tumatawid ito sa hadlang sa dugo-utak, at agad itong lumilikha, kung ang iyong anak ay mas kalmado, mas kalmado sila. Kung nakagagambala sila, may posibilidad silang maging higit na nakatuon. ito ay talagang nagbibigay lamang sa utak ng mga cofactor na kinakailangan para sa utak na gawin kung ano ang idinisenyo upang gawin at upang pagalingin din mismo ang stress ng oxidative na nangyayari sa utak.
Isa sa mga mas kontrobersyal na mineral na hindi mo nahanap kahit saan maliban sa online, at ito ay ganap na over-the-counter. Walang mga epekto. Mayroong maraming hindi pagkakaunawaan tungkol dito, ay ang lithium. Dahil ang lithium ay isang bagay na inireseta ng mga doktor sa mga nakakalason na dosis upang matulungan ang mga taong may bipolar, kaya't iniisip ng mga tao na lason ito. Ngunit ang tunay na lithium ay hindi nakakalason kung ibinigay sa normal na dosis. Inireseta ito ng mga doktor nang 50 beses ang dosis para sa mga taong bipolar, at aalisin ang mga sintomas dahil kailangan ng utak ang lithium na iyon upang mailabas ang stress ng oxidative. Ngunit kapag naglagay ka ng labis sa anumang bagay, maaari itong magkaroon ng mga epekto. At ito ay isang asin, kaya't tulad ng pagkuha ng sobrang asin, at nakakaapekto ito sa iyong katawan sa isang negatibong paraan. Ngunit iyon lamang kung kukuha ka ng tatlo o apat na bote nito. Kaya't hindi mo talaga kailangan ang mga matataas na dosis na ito upang maging epektibo ito kung makukuha mo ito sa utak sa mga dosis na makukuha ng katawan mula sa pagkain. At sa gayon ito ay nakabuklod sa orotic acid. Kaya't nakuha nito ang lithium orotate, magnesium orotate. Ang calcium orotate ay nag-aalis ng mga pagnanasa sa gutom. Pinapagalma ng magnesium orotate ang utak. Ang potassium orotate ay nakakatulong upang ma-hydrate ang katawan at makagawa ng glutathione. Kaya't ito ang mahahalagang mineral.

Ngayon, ang mga mineral ay hindi ’ t lahat. Ang mga bata ay nangangailangan din ng isang mahusay na suplemento ng bitamina, full-spectrum, B bitamina A, B, C, lahat ng mga bitamina ay kailangang naroroon sa maliit na dosis. Hindi mo kailangang magkaroon ng malaking dosis. At sinaliksik ko ito nang lubusan at nakahanap ng isang kumpanya sa East Coast, na may isang produktong tinatawag na Potensyal. At wala lamang ang lahat ng mga bitamina, ngunit mayroon din itong tinatawag na OCPs. At ang mga OCP na ito ay mga fruit extract na lumilikha ng pagtuon at isa sa pinakamakapangyarihang bagay na nakita ko para sa mga bata na balansehin nila ang pagpapaandar ng utak, makapagpahinga, magtuon, at iba pa. Kinukuha ko sila araw-araw kahit na para sa mga bata. Ang mga ito ang pinakamahusay na nakita ko. Sapagkat hindi lamang sila mahusay na mga multivitamin, ngunit ang kalahati ng mga chewable ay ang mga OCPS din na ito. At ang pinakakaraniwang OCP ay isang bagay na tinatawag na grape seed extract.

At sa aking libro, ang pagsasaliksik sa mga potensyal na bitamina na ito ay ang paraan na nalaman ko tungkol sa mga ito ay isang espesyal na PBS na nagpakita ng isang paaralan na may pinakamababang gumaganap na mga bata na naging pangalawang pinakamataas na gumanap na pampublikong paaralan sa East Coast. At karaniwang, binibigyan lamang nila ang dalawa sa mga chewable na ito araw-araw. At ginagawa nila ito sa loob ng 10 taon ngayon at nakakakuha ng parehong mga resulta. Sa tingin ko lang bawat bata, bawat may sapat na gulang ay kailangang kumuha ng mga OCP kasama ang lahat ng kanilang mga bitamina. At ito ay isang simpleng protocol. Mga chewable lang sila. Kinukuha mo.

Ang iba pang inirekumenda kong proteksyon ay ang superfood shake na may sobrang mineral ng mga mineral na ito na nakalagay sa orotic acid. Ito ay isang napaka-simpleng bagay, at naririnig ko nang paulit-ulit, naghahanap ako para sa daan-daang mga magulang na nagsabi sa akin kung ano ang agarang pagkakaiba na ginawa nito para sa kanilang mga anak pati na rin para sa kanilang sarili. At ang ginawa ko sa aking libro ay nabalangkas ko. . . Mayroon akong 80 mga pahina ng sanggunian sa iba't ibang mga pag-aaral na nagpapakita ng mga pakinabang ng iba't ibang mga nutrisyon na pinag-uusapan ko. isa sa mga kabanata doon na walong pangunahing mga nutrisyon ay mayroong mga pag-aaral na doble-bulag o pag-aaral na klinikal na napatunayan na ang pagkuha lamang ng mga suplemento ay mas epektibo kaysa sa pagkuha ng Ritalin at Adderall, ang mga gamot na ito, at ang mga gamot na ito ay napatunayan na mayroong masamang epekto, samantalang ang mga suplemento na ito ay walang mga epekto.

At iyon talaga kung bakit ako ay lubos na nag-udyok upang mailabas ang mensaheng ito doon dahil ang mga ina ay hindi sinabi ng doktor na may mga mapanganib na epekto ng pag-inom ng mga gamot na ito. Minsan mayroong agarang benepisyo, ngunit maaari mong makuha ang parehong agarang benepisyo, ngunit maaari itong maging isang pangmatagalang benepisyo kung gagawin mo ang natural na ruta. Ngunit kung pupunta ka sa aktwal na ruta ng droga, ang mga benepisyo ng pansamantala, at sila ay bumabalik, at ang utak ay nagbabago, at may mga problema sa labas. At ito ay dokumentado ngayon ng Harvard University at walong iba pang mga pamantasan. Karaniwang binibigyan mo ang iyong anak ng mga methamphetamines kapag binigyan mo sila ng Ritalin at Adderall na ito.

Kaya't hindi pa huli ang lahat upang makatulong na pagalingin ang utak. Iyon ang magandang balita, at iyon ang dahilan kung bakit nais ko lamang malaman ng mga magulang ang pagsasaliksik sa paglaon. Dahil noong 10 taon na ang nakakalipas, lumabas ang New York Times na may isang artikulo na nagsabing ang mga gamot na ito ay mga gamot na himala at walang mga epekto. Walong porsyento ng mga bata ang nakakakuha ng agarang pagpapabuti. At totoo iyan, ngunit pagkatapos ay ang mga pagpapabuti ay nagiging mas mababa at mas mababa at mas mababa. At kung ano ang hindi isinapubliko ay kung paano naihambing ang mga likas na solusyon na ito sa mga gamot, at pareho ang mga benepisyo nito at walang mga epekto. Walang anuman kung saan ay isang lunas sa himala para sa anumang bagay, ngunit naibalik mo ang kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng proteksyon laban sa paglikha ng problema nang paulit-ulit sa mga nakakalason na sangkap at pagbibigay ng pagkakataon sa katawan na gumana sa pamamagitan ng pagbibigay ng nutrisyon na nawawala sa ating diyeta .

Katie: Oo, ganap. Sa palagay ko napakahalaga nito. At gustung-gusto kong bumalik. Nabanggit mo na ang mga bata na may ADHD at mga taong may mga problema sa utak sa pangkalahatan ay maaaring maging mas sensitibo sa mga EMF. At naisip ko na talagang kawili-wili ito dahil talagang napansin ko ang koneksyon na iyon sa mga taong personal kong kilala. Kaya mo bang masaliksik pa iyon? Alam kong parang nahahati ang media dito. Kalahati sa kanila ang nagsabing walang ganap na problema mula sa mga EMF, at ang iba pang kalahati ay nagsasabi na ito ang magiging paninigarilyo ng ating henerasyon. Kaya saan ka mahuhulog doon?

John: O, nandiyan ako. ito ay isang malaking problema ngayon. At tulad ng lahat, iba ang mga tao. Iba ang nakakaapekto sa mga tao. Ang ilang mga tao ay hindi apektado nito, ngunit maraming mga tao ang. Nakasalalay ito sa iyong pagkasensitibo. at kung titingnan mo ang mga rate ng autism, ang pinakamataas na rate ng autism sa mundo ay nasa Silicon Valley, lugar ng San Jose, at LA, na tatawagin natin na ito ang mga unang gumagamit ng Wi-Fi at mga computer at kuryente. Ang mga patlang na ito ay may epekto sa ina sa panahon ng pagbubuntis para sigurado. Iyon ang walang proteksyon sa utak ng bata. At habang lumalaki ang mga bata, ang ilang mga bata ay mas apektado nito kaysa sa iba.

Nagsasalita ako ngayon mula sa aking opisina. Mayroon akong maraming mga tanggapan, ngunit ito ang aking pribadong tanggapan na nasa ilalim ng lupa. Wala kaming Wi-Fi sa aming bahay, ngunit nais kong gumamit ng ilang Wi-Fi sa aking tanggapan para sa pag-download ng mga bagay sa aking iPad. At itinakda ko ang Wi-Fi sa aking opisina, at dahil sa ilalim ng lupa at ang mga alon ay hindi kumalat, sa loob ng isang minuto, nagsimulang pawis ang aking katawan at nagsimula akong makakuha ng isang napakalaking sakit ng ulo na tumagal ng buong araw upang umalis . Sinubukan ko ang eksperimento pagkalipas ng tatlong linggo, at pareho ang nangyari.

Sinubukan ko ulit ito pagkatapos kumuha ng isang partikular na suplemento na inirerekumenda ko para sa mga sensitibong bata, na tinatawag na suporta sa 2-AEP membrane. Talagang itinatayo nito ang mga lamad ng mga cell. Pinapalakas nito ang mga ito. At ang naranasan ko sa aking tanggapan ay hindi gaanong kamangha-mangha ng isang epekto sa pamamagitan ng pagkakaroon ng Wi-Fi doon.

Ngayon, lumilipad ako sa mga eroplano sa lahat ng oras. Hindi ko napansin ang maraming epekto mula sa Wi-Fi tulad ng ginawa ko sa aking tanggapan. Ngunit napagtanto kong ang ilang mga tao ay nararamdaman na ganoon sa lahat ng oras at hindi nila alam kung ano ang sanhi nito. Mas sensitibo sila. At nag-eksperimento ako. Akala ko gagana ito, at nagawa ito nang malaki, na kung mayroon akong isang bata na sensitibo sa Wi-Fi, Una kong inalis ang Wi-Fi sa bahay o hindi bababa sa pinapatay ko ito sa gabi kapag natutulog sila, kahit papaano gawin iyon. At ang pangalawang bagay ay kung sensitibo sila sa mga bata na nangangahulugang sila ay moody. Naiirita sila. Umiiyak sila ng sobra. Na ito ay nasa mas sensitibong mga bata, kailangan mong maging mas maingat sa kanilang diyeta. At bibigyan ko sila ng suplemento, isang tableta bago ang bawat pagkain na tinatawag na suporta sa 2-AEP membrane. Ngayon, nagbibigay ako ng isang video sa lahat ng mga bagay na ito sa aking website nang libre. Ang lahat ng aking mga rekomendasyon ay nagbibigay ako ng mga video sa pag-itemize kung paano gamitin ang mga bagay na ito.

Ngunit ang suporta ng lamad ay isang mahalagang bagay para sa sinumang may anumang uri ng isyung pangkaisipan. At ang dahilan para sa marami, maraming mga doktor ang napagpasyahan na ang bawat kalagayan ng utak ay hindi lamang sanhi ng mga problema sa pantunaw, kawalan ng glutathione, ngunit pati na rin hindi matatag na asukal sa dugo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga problemang ito ay pangkaraniwan ngayon ay kapag ang iyong asukal sa dugo ay mataas, ang iyong atay ay hindi gumawa ng glutathione. At kung hindi ka gumawa ng glutathione, hindi ka makakagawa ng mga kemikal sa utak. Hindi mo matukoy ang detalyadong mga mabibigat na riles, at hindi mo mapoprotektahan ang utak mula sa stress ng oxidative.

Ngayon, sasabihin ko ulit iyon. Napakahalaga ng glutathione na ito, ngunit ang pumipigil sa glutathione ay ang mataas na asukal sa dugo. Kaya nabanggit ko ang iba pang bagay, na kung saan pinipigilan natin ang mga lagnat, pinipigilan din namin ang glutathione. Ngunit kapag tayo ay mga bata na kumakain ng asukal at kumukuha ng asukal sa dugo ay nagmamadali, ang kanilang kakayahang gumawa ng glutathione ay nagiging mas mababa at mas mababa at mas mababa. Kaya't ang isa sa pinakasimpleng bagay upang matulungan ang mga taong may prediabetes, ang mga taong sensitibo sa asukal na apektado ng asukal ay isa pang pormula na binuo ni Dr. Hans Nieper sa Alemanya, na kung saan ay suporta ng lamad. At nangangahulugan ang 2-AEP na ito ay kaltsyum, magnesiyo, potasa na nakagapos sa aminoethyl phosphate, na kung saan binubuo ang mga cell. Kaya't binibigyan mo talaga ang mga cell ng mga mineral na kinakailangan nila upang muling itayo ang kanilang sarili at maging malakas ulit.

Katie: nakakaakit iyon. At nabanggit mo ang iyong mga video sa iyong website, at sisiguraduhin kong mag-link sa mga taong iyon upang mahanap siya. Ngunit isa pang bagay, sa palagay ko talagang natakbo ko ang iyong video kanina pa tungkol sa kloro. At iyon ay isang bagay na sa palagay ko maraming mga tao lamang ang nagtatanggal dahil ito sa aming tubig. ito ay sa mga swimming pool. ito ay napaka-pangkaraniwan. Ngunit para sa akin, ito ay isang malaking kadahilanan sa paghahanap ng sarili kong malusog na mga sagot ay ang pag-alis ng murang luntian mula sa inuming tubig at hindi paglangoy sa mga klorinadong pool. Maaari mo bang pag-usapan kung bakit ang kloro ay maaaring maging napaka-problema para sa ilang mga tao?

John: Oh, mayroong kahit na pagsasaliksik na ipinapakita na ang karamihan sa aming arterial sclerosis at atake sa puso ay talagang nagsimula sa sandaling nagsimula kaming gumamit ng klorin sa paligid ng 1900. Nagsimula itong tumaas, at mga 20 taon, kalaunan ang mga tao ay nagsimulang makakuha ng arterial sclerosis. Bago ito, ito ay halos napakabihirang. At kung ano ang kanilang ginawa ng isang pag-aaral noong dekada 50 na may mga manok, at itinaas nila ang isang pangkat na may chlorine na tubig, isang pangkat na walang klorinadong tubig. At nang lumaki ang mga manok, pinutol nila ito, at ang mga may klorin ay may arterial sclerosis at ang mga may regular na tubig ay hindi ’ t.

Ang Chlorine ay isang libreng radical generator. Ito ay carcinogenic. Kilala ito Ito ay itinatag, at iyon ang dahilan kung bakit mo inilagay ito sa iyong pool. Nag-oxidize ito ng bakterya sa lugar. ito ay isang oxidizer. Nangangahulugan ang oxidizer na bumubuo ito ng mga libreng radical, kaya't ang mga libreng radical na ito ay makakapasok sa aming system at nagdudulot ito ng higit pa at higit na stress ng oxidative na nauubusan ka ng glutathione. At isa sa mga bagay na alam mo kaagad, kung ang iyong anak ay nakakakuha ng anumang uri ng acne o paga sa kanilang likuran o kung ano man kapag kumuha sila ng shower, iyon ay isang malinaw na indikasyon na labis silang alerdyi sa murang luntian. Ngunit nakakaapekto ito sa ating lahat. Tiyak na mayroon kaming mga purifier ng tubig sa lahat ng oras sa aming bahay.

Gayundin, pinapaubusan ng klorin ang katawan ng yodo, na kinakailangan para sa paggana ng teroydeo. At sa gayon ang isang mahusay na suplemento ng yodo ay magiging damong-dagat at iba pang mga berdeng produkto. Alam kong may mahusay na produktong seaweed si Ian na mayaman sa yodo. Mayroong isang bagay na tinatawag na Iodoral na maaari mong ibigay sa iyong mga anak bago at pagkatapos na pumunta sa isang swimming pool kung ilalagay mo sila sa isang chlorine swimming pool. Mayroon kaming mga swimming pool ngayon na kung tawagin ay salt pool, na talagang mayroon silang murang luntian sa mga ito, ngunit marami, mas mababang antas ng kloro. Tunay na bumubuo sila ng isang mababang antas na kloro mula sa asin. Kung nagpapatakbo ka ng asin sa pamamagitan ng kuryente, lumiliko ito sa murang luntian, at sa gayon hindi mo kailangang ilagay ang malaking dosis nito doon. Maaari mo lamang itago ang mga mababang dosis na ito doon upang mayroon itong isang mas mahusay na epekto. Mayroong iba pang mga paggamot na mayroon ako sa aking pool. Halimbawa, ganap na walang kloro, ngunit ang mga ito ay mas kumplikado at sopistikado. Karamihan sa mga tao ay walang access doon.

Katie: Talagang kawili-wili iyon & rsquo. Kaya't nang masuri ako na may sakit sa teroydeo, ang isa sa mga katanungan na tinanong nila ako na sa tingin ko ay talagang hindi nakakubli ay, “ Kapag nasa isang hotel ka at nagbukas ang elevator, masasabi mo ba kung ang pool ay nasa sahig na iyon o hindi sa pamamagitan lamang ng amoy? ” At ako ay tulad ng, “ Ay naku, masasabi ko bago magbukas ang elevator. ”

John: Tama.

Katie:. . . kasi sobrang sensitive ko dito. At sa palagay ko maraming tao talaga ang nakikipagpunyagi
iyon ngunit hindi kailanman naidugtong ang tuldok na iyon o napagtanto kung gaano kahalaga ito upang maiwasan ang murang luntian.
John: napakahalaga nito. Ang isa sa aking mga anak na babae, kapag naglalakbay siya at nagpunta sa mga hotel, mayroon siyang isang chlorine filter na ilalagay niya sa shower. Ito ay nakakaapekto sa kanya ng labis, ang murang luntian. Hindi ito makakaapekto sa akin. Muli, hindi ako bilang isang sensitibong tao tulad niya. Ang ilang mga tao ay mas sensitibo lamang at mas maaapektuhan nila ito. Iyon ang dapat nating mapagtanto.
At maaari mo ring ipaligo ang iyong anak. At mayroong isang bagay na tinatawag na bath ball, mga bola ng kristal para sa dechlorinizing isang bathtub o isang mainit na batya. At nilagay mo lamang ito nang kaunti sa tubig. Ginawang asin ang lahat ng kloro sa tubig. At doon mayroon kang napaka-dalisay na tubig para makapasok ka at walang panganib sa impeksyon sa bakterya o anumang bagay. Wala itong oras upang lumago. Kaya't nasa tubig ka.

At lubos kong inirerekumenda para sa lahat ng mga batang may mga problema sa ADHD na magkaroon ng mainit na paliguan tuwing iba pang gabi. Ang mainit na paliguan ay hindi 98 degree. Iyon ang iyong normal na bathtub. Kailangang humigit-kumulang 103. Nagkaroon ng pag-aaral, at itinuro ko ito sa loob ng 15 taon na nakakakuha ng magagandang resulta dito. Sa wakas ay may nag-aaral dito. At kumuha sila ng mga autistic na bata, magkakaibang antas ng autism, at pinaligo sila ng 102 degree sa loob ng 30 minuto. At ang mga batang ito ay nagkaroon ng dramatikong pagpapabuti mula lamang doon. Dahil ang mainit na paliguan ay nagpapasigla din ng isang mababang lagnat na lagnat, na bumubuo ng produksyon ng glutathione, binabawasan ang stress ng oxidative, at ang utak ay may pagkakataon na pagalingin ang sarili.
Hindi mo kailangang gawin ito gabi-gabi, gawin lamang ito tuwing iba pang gabi. Dahil ang mga epekto ay tumatagal ng 48 na oras sa sandaling makuha mo ito hanggang sa 103. Ang temperatura ng katawan ay hindi umakyat hanggang sa 103. Ang temperatura ng katawan ay maaaring magbago ng 1 degree, ngunit iyon ay isang malaking epekto sa mga tuntunin ng pagtulong sa katawan na pagalingin at bawasan ang stress ng oxidative. Ang iyong mga anak ay magiging mas matalino. Ang iyong mga anak ay magiging mas lundo. Mas matutulog ang iyong mga anak.

Katie: Iyon ay may perpektong kahulugan. Kaya't paparating na kami sa pagtatapos ng aming oras, at nais kong tiyakin na iginagalang ko ang iyong oras. Ngunit masasabi mo ba kung ano sa tingin mo marahil ang nangungunang tatlo o apat na malalaking isyu sa kalusugan o mga sanhi na makikita natin, lalo na sa henerasyon ng aming mga anak? Sapagkat iyon ay para sa akin, ang dahilan kung bakit ko isinusulat ang blog at ang dahilan kung bakit napunta ako dito sa una ay napagtanto na ang mga istatistika para sa henerasyon ng aming mga anak sa ngayon ay talagang masama. At medyo mapanglaw nito kung ano ang inaasahan nilang makita sa kanilang buhay. Ano sa tingin mo ang ilan sa mga pinakamalaking kadahilanan na sanhi ng lahat ng mabilis na pagtaas ng cancer at sakit sa puso at sakit na autoimmune?

John: Ay, nag-aalangan akong tapusin ang sesyon namin sa ganyan lamang, ngunit sisimulan ko iyon, magtapos sa iba pa. Ang nakikita natin ay alam na natin ang isang katlo ng mga bata ay mabubusog sa diabetic bago sila mag-21, at iyon ay dahil sa mataas na diet na karbohidrat, ngunit dahil sa mabibigat na riles na nasa pagbabakuna kasama ang mga antibiotics nakukuha ng mga bata, pati na rin ang mga suppressant na lagnat na sa kasamaang palad ay ibinibigay ng mga ina sa kanilang mga anak. Pinapawi nito ang gat, ang microbiome, at pagkatapos ay nagdudulot ng mga problema sa pagtunaw, nagiging sanhi ng demensya, Alzheimer, Parkinson, autism. Ito ang lahat ng mga kinalabasan niyan.

At ang autism sa California ay 1 sa 20 lalaki. Ang mga tao ay hindi napagtanto iyon. Nitong nakaraang taon, 1 sa 40 isang bagay na lalaki sa buong bansa, 1 sa 50 mga bata na panahon. Ito ay isang malaking epidemya at ito lamang ang tumataas. Kaya't tinitingnan namin ang mga paghihirap sa pag-aaral. Ang isa sa anim na bata ngayon ay naghahanap ng mas matatandang tao sa kanilang paglaki. Nasa aming henerasyon na, 1 sa 6 na kababaihan na higit sa 65 ang may ganap na pamumulaklak ng demensya. Ang mga problema sa pag-iisip ay nagiging isang malaking problema. Ang mga problema sa utak, pagkabalisa, pagkalungkot, kawalan ng pagganyak, pagkabigo na mailunsad, ang mga problemang ito ay lumalaki at lumalaki dahil sa stress ng oxidative na ito sa katawan at utak.

At ang mabuting balita ay maaari itong maitama. Kahit na gumagawa ka ng pagbabakuna at gumagawa ka ng antibiotics, maaari mong ibalik ang microbiome sa gat. Maaari mo talagang gawin ang isang transplant ng gat ngayon, hindi isang medikal na pamamaraan. Maaari mong ibalik ang orihinal na microbiome sa iyong gat. Ito ay isang bagong tuklas sa huling taon ng pag-aaral at paglulunsad ko. ito ay mula sa Switzerland at tinawag itong Bravo yogurt, B-R-A-V-O, na mayroong 42 probiotics, hindi lamang ang tatlo na mahahanap mo sa karamihan ng magagandang produktong probiotic, na sa palagay ko ay mahusay. Ang isang ito ay mayroong 42. ngayon lamang, kailangan pa rin ng mas masinsinang oras. Kailangan mong gawin ang yogurt sa bahay. Ginagawa ko ito para sa aking mga anak, asawa, at mga apo. Tumatagal ng ilang oras bawat linggo at gumawa ako ng isang buwan na supply. Kaya't ito ay magagawa. Kailangan lang ng kaunting dedikasyon. Ipinaliwanag ko ang lahat kung paano gawin iyon ang aking website, ngunit makukuha mo ang mga ito sa pamamagitan ng aking website. Maaari mo itong makuha mula sa Switzerland. Ang mga espesyal na probiotics na ito sa isang form na gumawa ka ng yogurt mula rito. At mayroon itong kamangha-manghang epekto sa pagpapanumbalik ng bakterya ng gat.

Kaya't sa kabila ng lahat ng mga negatibong impluwensyang papasok, maaari natin itong labanan. Maaari tayong maging buo ulit. Mayroong magandang balita, at iyon talaga ang sikreto. At parami nang parami ang gamot sa hinaharap na gumagalaw sa direksyon ng microbiome. ito ang pinakabagong mahusay na malaking pagtuklas.

Katie: siguradong sang-ayon ako. Sa palagay ko makikita natin ang mas maraming pagsasaliksik dito sa mga susunod na taon. At inaasahan namin, ang mga tao ay magsisimulang magsimula sa trend na ito at na maibalik namin ang maraming mga problemang nakikita namin bago pa talaga sila makaapekto sa ating mga anak.

John: Yeah, isa pang bagay na nais ko lang malaman ng mga magulang, hindi bababa sa 20 minuto ng magandang sikat ng araw sa iyong mga anak araw-araw kung posible nang walang sunscreen, ang isa sa mga pinakamapagpapalusog na bagay upang magawa ang bitamina D. Ang Vitamin D ay napakahalaga , at kung hindi sila nakakakuha ng regular na sikat ng araw, kailangan nilang makuha ang kanilang mga omega-3, at kailangan nilang makakuha ng bitamina D3. Maraming libong mga yunit ng bitamina D3 sa isang araw ay mahalaga para sa ating mga anak nang walang pag-aalinlangan. Sa sandaling muli, ang utak ay hindi maaaring gumana. Hindi maaaring gawin ng katawan ang glutathione na kinakailangan para sa lahat ng mahusay na paggana na ito.

Katie: Sumasang-ayon ako 100%. And john, salamat sa pag nandito. Yaman ka ng kaalaman. Alam kong nasa mga relasyon ka, at gustung-gusto kong nakita ko rin ang iyong librong pangkalusugan ngayon. Sisiguraduhin kong mai-link iyon at sa iyong website, na marsvenus.com. Marami ka ring magagaling na mga video doon.

John: isang tunay na kasiyahan na makapunta sa iyong palabas. Salamat. Salamat sa pakikinig!

Katie: Maraming salamat sa pagsali mo sa akin sa linggong ito. Mangyaring mag-iwan ng anumang mga komento o puna sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
Kung nasiyahan ka sa panayam na ito, mangyaring ibahagi sa pamilya at mga kaibigan sa pamamagitan ng email o paggamit ng mga pindutan ng social media sa ilalim ng post na ito. Mangyaring mag-iwan din ng matapat na rating at repasuhin ang podcast sa iTunes. Mahalaga ang mga pagraranggo at pagsusuri sa pagraranggo ng aking podcast at lubos kong pinahahalagahan ang bawat pagsusuri at basahin ang bawat isa.
huwag kalimutang mag-subscribe sa pamamagitan ng i Tunes o Stitcher upang hindi mo makaligtaan ang anumang mga hinaharap na episode.

Salamat sa Vital Proteins sa pag-sponsor ng episode na ito ng Innsbruck podcast. Gumagamit ako ng gelatin at collagen powder araw-araw sa pagluluto, baking, smoothies, mainit na inumin at bilang suplemento. Tumutulong ang collagen na mabawasan ang mga kunot at mapabuti ang kalusugan ng balat, kaya't ito ang maaaring maging dahilan na madalas kong marinig “ Masyado kang bata upang magkaroon ng limang anak! ” Kung hindi mo pa nasubukan ang gelatin o collagen, tiyak na inirerekumenda kong suriin ang aming Vital Proteins! Gamitin ang code VPWM10 upang makakuha ng isang 10% diskwento sa iyong order!

Kung nasiyahan ka sa panayam na ito, mangyaring ibahagi sa pamilya at mga kaibigan sa pamamagitan ng email o paggamit ng mga pindutan ng social media sa ilalim ng post na ito.

Gayundin, mangyaring mag-iwan ng matapat na rating at suriin ang podcast sa iTunes. Mahalaga ang mga pagraranggo at pagsusuri sa pagraranggo ng aking podcast at lubos kong pinahahalagahan ang bawat pagsusuri at basahin ang bawat isa.

huwag kalimutang mag-subscribe sa pamamagitan ng iTunes o Stitcher upang hindi mo makaligtaan ang anumang mga hinaharap na episode.

Salamat sa Vital Proteins sa pag-sponsor ng episode na ito ng Innsbruck podcast. Gumagamit ako ng gelatin at collagen powder araw-araw sa pagluluto, baking, smoothies, mainit na inumin at bilang suplemento. Tumutulong ang collagen na mabawasan ang mga kunot at mapabuti ang kalusugan ng balat, kaya't ito ang maaaring maging dahilan na madalas kong marinig “ Masyado kang bata upang magkaroon ng limang anak! ” Kung hindi mo pa nasubukan ang gelatin o collagen, tiyak na inirerekumenda kong suriin ang aming Vital Proteins! Gamitin ang code VPWM10 upang makakuha ng isang 10% diskwento sa iyong order!