Paano Nakakasama sa Lawas ang Nakakalas na Lantad na Exposure ng Toxic

Ang nakakalason na amag ay maaaring maging sanhi ng ilang mga seryosong problema sa kalusugan. Bago maglabas ng isang natural na mas malinis upang harapin ang itim na amag na iyong nahanap sa iyong bahay, mahalaga na isaalang-alang muna ang ilang mga bagay.


Mayroong iba't ibang mga uri ng panloob na amag, ang ilan ay mas nakakasama kaysa sa iba. Kailangan mong malaman kung paano masasabi kung ang amag ay lason at kung ano ang gagawin kung ito ay. Dagdag pa, mahalaga na malaman ang mga panganib sa kalusugan ng pamumuhay sa isang bahay na sinalanta ng problema sa amag.

Ano ang Mould?

Ang amag ay isang uri ng fungi na lumalaki sa mga ibabaw, maging ito man ang pagkain sa likuran ng iyong palamigin o sa damp wall sa iyong basement. Lumalaki ang amag bilang tugon sa halumigmig at temperatura, bilang isang likas na bahagi ng pagkabulok. Mayroong libu-libong mga pagkakaiba-iba ng amag sa planeta.


Ang ilang mga uri ng hulma ay maaaring mapabilis ang natural na pagkasira ng materyal, habang ang iba pang mga uri ay maaaring mapanganib sa kalusugan ng tao. Ano ang pinagkaiba ng “ normal ” amag at ang uri na nagreresulta sa lason sa pagkalason? Ang nakakapinsalang mga hulma ay maaaring maging sanhi ng allergy sa amag, pagkalason, o impeksyon sa pathogenic.

Ang ilang mga uri ng mapanganib na mga hulma na maaari mong makita sa iyong bahay ay kasama ang:

  • Acremonium:isang nakakalason na amag na madalas na matatagpuan sa loob ng mga humidifiers o sa likod ng mga window seal
  • Mucor:isang amag na alerdyik na lumalaki malapit sa paghalay mula sa mga yunit ng aircon o mga sistema ng HVAC
  • Alternaria:isang karaniwang uri ng hulma na nagiging sanhi ng mga alerdyi, karaniwang matatagpuan sa mga shower o bathtub
  • Cladosp hall:isang karaniwang uri ng hulma ng alerdyik na matatagpuan sa mga ibabaw ng bahay tulad ng mga carpet, kurtina, o tela
  • Fusarium:isang nakakalason na amag na lumalaki sa mga bahay na nakakaranas ng pinsala sa tubig
  • Stachybotrys:kilala rin bilang “ itim na amag; ” isang nakakalason na uri na lumalaki sa mga bahay sa paligid ng kahalumigmigan o paghalay, tulad ng basang basement o mga lugar na may tumagas na tubig
  • Ulocladium;isang nakakalason na hulma na mukhang itim, ngunit hindi “ itim na amag; ” matatagpuan sa mga lugar kung saan nangangalap ang basa, tulad ng hindi magandang selyadong mga bintana, banyo, banyo, o basement

Sinasabi ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na hindi kinakailangan upang matukoy ang uri o uri ng hulma na natagpuan sa iyong tahanan. Kung mayroon kang anumang hulma, dapat mong alagaan ito nang may wastong pag-iingat at pag-unawa na ang pagkakalantad ay maaaring humantong sa mga panganib sa kalusugan.

Ano ang Sanhi ng Toxic Mould?

Palaging may maliit na halaga ng amag saanman. Mayroon ito sa hangin at sa normal na mga ibabaw. Ang paglaki ng amag na tumatagal ay sanhi ng kahalumigmigan.


Ang mga tumutulo na lababo, nasira na mga window seal, at mga basag na shower seal ay karaniwang paraan para bumuo ng amag — at mabilis itong nangyayari. Kakailanganin lamang ng ilang araw ng mga tamang kondisyon (madalas na kahalumigmigan at halumigmig) upang lumaki ang amag.

Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang lugar na matatagpuan ang amag sa isang bahay:

  • Kusina, banyo, banyo at silong sa basement
  • Attic o tuktok na antas ng isang bahay dahil sa paglabas ng bubong
  • Ang drywall, kahoy, at iba pang mga ibabaw ng porous konstruksyon
  • Mga crawlpace
  • Carpet padding
  • Heater ng water tank
  • Yunit ng air conditioner o sistema ng HVAC

Hindi lahat ng hulma mula sa mga mapagkukunang ito ay magiging nakakalason, ngunit ang lahat ng hulma ay maaaring humantong sa mga alerdyi o pangangati sa ilang antas kung hininga ito.

Hindi mo mapipigilan ang uri ng hulma na lumalaki sa isang tukoy na lugar, at kung ito ay nakakalason, nakaka-alerdyik, o pathogenic, lahat ito ay masama para sa kalusugan. Ang pagtiyak na walang sitwasyon na hinog para sa potensyal ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang nakakalason na hulma.


Ang nakakalason na itim na amag ay hindi kapani-paniwalang karaniwan, at higit pa sa isang problema kaysa sa napagtanto. Noong dekada 1990, nagpatakbo ang Environmental Protection Agency ng isang pag-aaral na sumubok sa 100 mga gusaling tanggapan para sa pinsala sa tubig. Natuklasan ang mga resulta na 43 porsyento ang may kasalukuyang pinsala sa tubig at 85 porsyento ang may pinsala sa tubig sa nakaraan. Anumang nakaraan o kasalukuyang pinsala sa tubig ay maaaring humantong sa mga perpektong kondisyon para sa pagtitiklop ng amag.

Paano Makakaapekto sa Lawas ang Toxic Black Mould?

Bagaman ang pananaliksik na pang-agham ay sagana at dumarami, ang mga sintomas na hinimok ng amag ay madalas na maling kilalanin. Ang mga madalas na sintomas na nauugnay sa hulma ay ang paghinga, partikular ang mga alerdyi at hika.

Ang mga sintomas ng pagkakalantad sa hulma ay magkakaiba-iba dahil ang iyong mga indibidwal na genetika ay may papel sa kung ano ang magiging reaksyon mo kung malantad.

Mga Sintomas ng Pagkakalantad sa Toxic Mould

Ang eksaktong mga sintomas ay nakasalalay sa tao, haba ng pagkakalantad, at mga uri ng amag. Sapagkat ang bawat isa ay kakaiba sa genetiko, at iba pang mga kemikal o lason na pagkakalantad ay maaaring mayroong kasama ng itim na amag (tulad ng iba pang mga fungi o bakterya, formaldehyde, osono, at iba pa), mahirap iugnay ang bawat sintomas sa itim na amag lamang.


Ang mycotoxins at itim na amag ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa kanilang sarili, o maaari nilang palalain ang mga umiiral na kundisyon na maaaring mayroon ka. Ito ang dahilan kung bakit maaaring maging hamon upang makakuha ng diagnosis.

Gayunpaman, natagpuan ng pananaliksik ang ilang mga potensyal na ugnayan sa pagitan ng mga sumusunod na sintomas at pagkakalantad sa itim na amag.

Baga at Paghinga

  • Ang mga sintomas ng paghinga tulad ng pag-ubo, paghinga, kasikipan, ilong, hay fever, o igsi ng paghinga ay karaniwang nauugnay sa pagkakalantad ng amag ng lahat ng uri. Ang mga taong may predisposed na genetiko ay makakaranas ng mas masahol na mga tugon.

Utak, Cognitive, at Neurological

  • Ang mga nagbibigay-malay na sintomas tulad ng mga problema sa memorya, o lumalala na Alzheimer o demensya, ay naiugnay sa pagkakalantad ng amag ng ilang mga mananaliksik, tulad ng ipinaliwanag sa isang artikulo sa 2016 saPagtanda
  • Ang mga pinalala na problema sa mga kundisyon ng neurological tulad ng autism spectrum disorder at mycotoxins ay pinag-aralan nang walang tiyak na mga sagot. Ang isang 2017 na pag-aaral ay nagpapahiwatig ng isang link, ngunit isang pag-aaral sa 2016 ay walang nahanap na samahan. Parehong nagwakas na mas maraming pananaliksik ang kailangang gawin upang maunawaan kung paano nakakaapekto ang mycotoxins sa kalusugan ng neurological, lalo na sa mga bata.
  • Isang pag-aaral sa 2019 mula saToxicological Researchnag-uugnay sa sakit ng ulo sa pagkakalantad ng mycotoxin.

Systemic at Cellular

  • Ang Myalgic encephalomyelitis, na kung minsan ay tinutukoy bilang Chronic F tired Syndrome, ay may isang malakas na ugnayan sa mycotoxins at pagkalantad na nakalalason na amag. Napag-alaman ng isang pag-aaral noong 2013 na 93 porsyento ng mga may talamak na pagkapagod ang nasubok na positibo para sa mga mycotoxins kumpara sa 0 porsyento ng control group.
  • Kinokontrol ng teroydeo ang enerhiya at metabolismo, at ang pagkakalantad sa amag o mycotoxin ay maaaring makagawa ng mga sintomas ng hypothyroid at mababang lakas sa isang kondisyong kilala bilang hindi-thyroidal disease syndrome.

Nakakatunaw

  • Ang pagsusuka, pagtatae, at sakit ng tiyan ay mga sintomas ng pagtunaw na nauugnay sa pagkakalantad ng mycotoxin.
  • Maaaring pigilan ng amag ang katawan at madagdagan ang pagkakataon para sa isang pangalawang oportunistikang impeksyon, tulad ng Candida yeast overgrowth.

Tandaan na ang mga sintomas na ito ay maaaring maiugnay sa maraming iba pang mga kundisyon o mga problema sa kalusugan, kaya't mahalaga na makipagtulungan sa iyong medikal na tagapagbigay upang makahanap ng mga sagot na kakaiba sa iyong sitwasyon. Ngunit kung mayroon kang mga sintomas na paulit-ulit na walang paliwanag, oras na upang maghukay ng mas malalim.

Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong bahay o lugar ng trabaho ay maaaring may kasalukuyan o dating pinsala sa tubig o pagkakalantad sa amag, mahalaga na banggitin ito sa iyong doktor. Kung mas matagal ka nakatira o nagtatrabaho sa paligid ng nakakalason na amag, mas magiging seryoso ang iyong mga sintomas.

Paano Sumubok para sa Toxic Mould

Hindi mo masasabi kung ang amag ay lason sa pamamagitan lamang ng pagtingin dito. Ang pinakamahusay na paraan upang subukan ay nakasalalay sa kung magkano ang makikitang amag at kung gaano ka nag-aalala na ang amag ay maaaring makaapekto sa iyo o sa kalusugan ng iyong pamilya.

Ang mga spora ng amag ay maaaring nasa mga ibabaw, sa hangin, o pareho, at ang pagkuha ng mga sagot ay ang tanging paraan upang malaman kung ano ang iyong hinaharap. Narito ang ilang mga pagsubok na magagawa mo sa iyong sarili:

  • Pagsubok sa ERMI: Ito ang ina ng lahat ng mga pagsubok sa hulma at maaaring sabihin ang kasaysayan ng amag ng isang bahay. Ipapakita nito ang uri ng hulma, kabilang ang mga species (tulad ng Aspergillus), genus (Aspergillus kahalili), at ang bilang ng mga spore. Ang impormasyong ito ay kapaki-pakinabang upang malaman kung aling paggamot ang kailangan ng isang tao at kung anong uri ng pag-aayos ang kailangang gawin. Kinikilala ng isang pagsubok na ERMI ang 36 magkakaibang uri ng lason na magkaroon ng amag.
  • Pagsubok sa HERTSMI: Ito ang mas murang bersyon ng isang pagsubok na ERMI. Magbibigay pa rin ito ng parehong genus ng hulma at species, ngunit sumusubok lamang ito para sa 5 sa mga pinakakaraniwang nakakalason na hulma.
  • Kit ng detection ng hulma: Papayagan ka ng mga kit sa bahay na ito na mag-sample ng hanggang sa 9 na magkakaibang mga lokasyon sa bahay. Iuulat ng mga resulta ang uri ng amag na lumalaki sa bawat lugar.

Kung ang problema ay talagang masama, ang pagkuha ng isang propesyonal na inspektor ng hulma upang gumawa ng isang komprehensibong pagsusuri ay ang pinakamahusay na paraan upang matiyak ang kaligtasan ng iyong pamilya.

Ano ang Gagawin Pagkatapos ng Toxic Black Mox Exposure

Kung nakakuha ka ng masamang balita na mayroon kang itim na amag sa iyong bahay, huwag mag-panic! Habang hindi ito ang sagot na nais ng sinuman, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay ang hawakan ang sitwasyon ng isang propesyonal sa pag-aayos ng amag.

Habang ang pagkuha ng isang propesyonal ay tiyak na mas mahal kaysa sa pag-aalis ng amag ng DIY, hindi mo nais na magtipid dito. Ang pagkakaroon ng isang propesyunal na remedyo ng iyong amag ay mahalaga dahil ang lahat ng mga materyales na puno ng porous ay kailangang alisin mula sa lugar at maayos na itapon. Kung hindi, magkakaroon ka ng isa pang problema sa amag bago magtagal.

Ang mga nakaranasang remediator ay dapat hawakan ang mga infestation ng amag at pagtanggal ng amag. Hindi lahat ng mga sertipikasyon at pagsasanay ay pantay. Umarkila ng mga remediator na may sertipikasyon ng IICRC.

Dapat magsuot ang mga propesyonal ng sapat na kagamitang proteksiyon at ihiwalay ang kontaminadong lugar. Kung ang isang tao ay nagpapakita sa isang maskara ng papel na may isang bote ng pagpapaputi, ang mga iyon ay malaking pulang bandila!

Mga Naglilinis ng Mould: Gumagana Ba Sila?

Karamihan sa mga cleaner ng amag na ipinagbibili sa mga tindahan ay nagpapaputi lamang ng amag upang hindi na ito makita. Ngunit ang mga ugat ng amag ay naroon pa rin at kumakalat sa ilalim ng ibabaw. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang sundin ang payo na ito pagdating sa magkaroon ng amag sa iyong tahanan:

  • HUWAG subukan na linisin ang iyong sarili ng isang paghuhulma sa amag! Ikakalat nito ang mga spore at lalong madudumihan ang lugar. Pinakamahusay, ang paggulo sa amag ay maaaring magbigay sa isang tao ng ilang mga isyu sa sinus.
  • HUWAG gumamit ng pagpapaputi upang linisin ang amag. Kahit na ang payo na ito ay laganap sa internet, ang pampaputi ay hindi papatayin ang amag, at ang kahalumigmigan ay maaaring magpakain ng paglago ng amag sa mga porous na ibabaw. Hindi inirerekumenda ng Ahensya ng Proteksyon sa Kapaligiran na pagpapaputi para sa amag.
  • Ang mga paglilinis ng paglilinis na mag-aayos ng amag mula sa personal, hindi napakaliliit na item ay may kasamang Moldex at iba pang mga produktong naaprubahan ng EPA. Para sa mga sensitibo sa mga kemikal o malakas na usok, gumagana rin ang langis ng puno ng tsaa.
  • Sa kasamaang palad, kung mayroon kang amag sa iyong bahay, maaaring kailangan mong itapon ang ilang mga item na puno ng butas na nahawahan. Ang papel, katad, at plastik ay hindi maaaring malinis nang maayos pagkatapos ng pagkakalantad ng amag at maaaring magpatuloy na ikalat ito.

Kung ang mga item na hindi napaliliit ay nakipag-ugnay sa amag, tiyaking gumamit ng isang mas malinis na makakasira sa hulma at mycotoxins, sa ilalim ng propesyonal na payo.

Pagpapanatili ng Toxic Mould Na Malayo

Ang pagbabasa tungkol sa lason na magkaroon ng amag ay maaaring biglang sa tingin mo ito sa lahat ng dako. Ngunit maaari kang maging maagap tungkol sa pagpapanatili ng amag sa labas ng iyong espasyo sa sala. Gayunpaman, gagana lamang ang mga ito kung wala kang kasalukuyang problema sa amag. Hindi sila nagtatrabaho upang alisin ang kasalukuyang mga sitwasyon na hindi inaabangan.

Mga Air Purifier para sa Mould

Ang mga air purifier ay tumutulong na panatilihing malinis ang hangin sa iyong tahanan upang malimitahan ang pagkakalantad sa lason. Maghanap ng isang air purifier na nagawang i-filter ang mga mycotoxins, na mula 0.3 hanggang 0.03 microns ang laki. Sa paghahambing, ang isang solong buhok ng tao ay nasa pagitan ng 50 hanggang 75 microns sa kabuuan.

  • Air Filter Air Filter: inaalis ang mga maliit na butil na kasing liit ng .003 microns

Ang mga halaman na nagpapadalisay sa hangin, tulad ng gerbera daisy at Peace lily, ay makakatulong din. Mag-ingat sa mga panloob na halaman bagaman, dahil ang mamasa-masa na panloob na lupa ay madaling kapitan ng amag at paglaki ng amag. Ang nangungunang 10 pinakamahusay na mga halaman sa paglilinis ng hangin, ayon sa Mga Pananaw sa Kalusugan sa Kapaligiran, ay:

  • Palad ng Areca
  • Lady palad
  • Palad ng kawayan
  • Halaman ng goma
  • Dracaena
  • English ivy
  • Dwarf date palm
  • Ficus
  • Pako ng Boston
  • Peace lily

Paglilinis para sa Pag-iwas sa Mould

Ang mga lugar na mas madaling kapitan ng amag at amag ay dapat na linisin nang mas madalas. Ang mga banyo, kusina, at kahit saan pa sa bahay kung saan maaaring mangolekta ng tubig ang mga mahahalagang lugar upang mapanood.

Kung katulad mo ako, hindi mo gustung-gusto ang paglilinis ng banyo, ngunit ang mga tamang paglilinis ay maaaring makapagpabago. Ang mga natural na antifungal cleaner tulad ng langis ng tsaa at langis ng clove ay gumagana nang maayos nang walang nakakalason na usok.

Ang Homebiotic, na isang probiotic para sa bahay, ay tumutulong din na lumikha ng isang kapaligiran na pagalit sa mapanganib na mga microbes. Regular na gamitin ang mga produktong ito upang maiwasan ang paglaki ng amag, hindi upang linisin ang isang pag-atake ng amag!

Pinipigilan ang Paglago ng Mamasa at Mould sa Bahay

Ang mataas na antas ng kahalumigmigan ay matalik na kaibigan ng amag. Narito ang ilang mga paraan upang maiwasan ang pamamasa sa bahay.

  • Ang isang dehumidifier ay maaaring makatulong na mapanatili ang mga antas ng kahalumigmigan. Siguraduhing linisin ito nang regular bilang isang dehumidifier na may walang tubig na tubig ay maaaring maging isang mapagkukunan ng amag! Gamitin ito sa isang basement o saanman na may posibilidad na maging mamasa-masa o nanganganib para sa paglago ng amag.
  • Siguraduhin na ang mga lugar ay natuyo nang maayos pagkatapos magamit. Linisan ang mga kusina, banyo, at mga ibabaw ng paglalaba pagkatapos magamit at palaging matugunan ang mga pagbuhos.
  • Ang pagkakaroon ng isang gumaganang bentilador ng banyo sa banyo, na naaalala ng lahat na gagamitin, pinipigilan ang isang palagiang mamasa paligid. Dapat gamitin ang Vents habang at shower at paliguan, hanggang sa matuyo ang kahalumigmigan.
  • Suriin sa ilalim at likod ng mga lababo para sa mga palatandaan ng paglabas at agad na ayusin ang anumang bubuo.
  • Suriin ang mga bintana para sa pagtulo.

Ang artikulong ito ay medikal na nasuri ni Dr. Robert Galamaga, na isang doktor na panloob na sertipikadong panloob na gamot. Tulad ng dati, hindi ito personal na payo sa medikal at inirerekumenda naming makipag-usap ka sa iyong doktor o makipagtulungan sa isang doktor sa SteadyMD.

Naranasan mo na bang magkaroon ng amag sa iyong bahay? Napansin mo ba ang anumang mga negatibong epekto sa kalusugan mula rito?

Pinagmulan:
  1. Pang-agham. (n.d.). Amag. https://www.sciencingaily.com/terms/mold.htm
  2. Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. (2019). Mga katotohanan tungkol sa Stachybotrys chartarum. https://www.cdc.gov/mold/stachy.htm
  3. Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. (2020). Pangunahing katotohanan tungkol sa amag at dampness. https://www.cdc.gov/mold/faqs.htm
  4. Mendell, M.J. (2005). Mga panloob na kapaligiran at kalusugan ng mga nakatira: Ano ang nalalaman natin? https://www.nap.edu/read/11233/chapter/4#19
  5. World Health Organization. (2018). Mycotoxins. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mycotoxins
  6. Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. (2018). Kahulugan ng kaso: Trichothecene mycotoxin. https://emergency.cdc.gov/agent/trichothecene/casedef.asp
  7. Omotayo, O. P., Omotayo, A. O., Mwanza, M., & Babalola, O. O. (2019). Pagkalat ng Mycotoxins at Ang kanilang mga Bunga sa Kalusugan ng Tao. http://www.toxicolres.org/journal/view.html?doi=10.5487/TR.2019.35.1.001
  8. Ahensya para sa Proteksyon ng Kapaligiran ng Estados Unidos. (n.d.). Amag at kalusugan. https://www.epa.gov/mold/mold-and-health
  9. Kuhn, D. M., & Ghannoum, M. A. (2003). Panloob na amag, fungigenic fungi, at Stachybotrys chartarum: nakakahawang pananaw ng sakit. https://cmr.asm.org/content/16/1/144
  10. Mayo Clinic. (2019). Allergy sa amag. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/symptoms-causes/syc-20351519
  11. Bredesen D. E. (2016). Inhalational Alzheimer's disease: isang hindi kilalang - at magagamot - epidemya. https://www.aging-us.com/article/100896
  12. De Santis, B. et al (2017). Pag-aaral sa Asosasyon sa mga Mycotoxins at iba pang Mga variable sa Mga Bata na may Autism. https://www.mdpi.com/2072-6651/9/7/203
  13. Tagapaglipas, J., Fombonne, E., & Craig, M. (2016). Walang Asosasyon sa pagitan ng Mycotoxin Exposure at Autism: Isang Pag-aaral ng Pagkontrol sa Kaso ng Pilot sa Mga Bata na May edad na sa Paaralan. https://www.mdpi.com/2072-6651/8/7/224
  14. Brewer, J. H., Thrasher, J. D., Straus, D. C., Madison, R. A., & Hooper, D. (2013). Ang pagtuklas ng mycotoxins sa mga pasyente na may talamak na nakakapagod na syndrome. https://www.mdpi.com/2072-6651/5/4/605
  15. Somppi T. L. (2017). Non-Thyroidal Illness Syndrome sa mga Pasyente na Inilantad sa Panloob na Air Dampness na Microbiota Matagumpay na Ginamot ng Triiodothyronine. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00919/full
  16. Kuhn, D. M., & Ghannoum, M. A. (2003). Panloob na amag, fungigenic fungi, at Stachybotrys chartarum: nakakahawang pananaw ng sakit. https://cmr.asm.org/content/16/1/144
  17. Ahensya para sa Proteksyon ng Kapaligiran ng Estados Unidos. (n.d.). Dapat ba akong gumamit ng pagpapaputi upang linisin ang amag? https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/should-i-use-bleach-clean-mold-0
  18. Claudio L. (2011). Ang pagtatanim ng mas malusog na hangin sa panloob. https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.119-a426