Paano Protektahan ang Iyong Pamilya Mula sa Pagtaas ng 5G at Ibang Mga EMF

Ang kontrobersya na nakapalibot sa EMF ay tila hindi kailanman natapos, at may mabuting dahilan. Ang teknolohiya ay mabilis na nagbabago sa pagtaas ng 5G at wireless na teknolohiya na nasa lahat mula sa iyong sasakyan papunta sa iyong ref. Ang totoo, hindi namin alam ang mga epekto sa kalusugan ng teknolohiyang ito at hindi namin lubos na nalalaman sa loob ng maraming taon.


Natalakay namin ang paksang ito ng ilang beses sa podcast at sa blog, ngunit ngayon makakakuha kami ng pag-update mula sa dalubhasa ng EMF na si Daniel DeBaun ng DefenderShield sa mga bagong pagpapaunlad, lalo na ang mga nakapalibot sa 5G.

Mga Highlight sa Episode

  • ano ang radiation na hindi pang-ionize at bakit kailangan nating mag-ingat dito
  • ano ang darating sa 5G at kung bakit ito ay isang malaking pakikitungo
  • ang nakakagulat na pagkakaiba sa pagitan ng 3G, 4G, at 5G
  • kung bakit ang 5G ay kumakatawan sa isang mas malaking jump kaysa sa mga nakaraang henerasyon
  • kung paano maaaring maiugnay ang kontrobersya ng EMF sa mga trans fats
  • kung paano itinakda ang aming kasalukuyang mga pamantayan sa kaligtasan para sa mga cell phone 35 taon na ang nakakaraan (at kailangan ng isang pag-update)
  • kung bakit ang mga bata ay mas mahina laban sa mga epekto ng EMF kaysa sa mga matatanda
  • kung bakit ang mga kababaihan ay mas electrosensitive kaysa sa mga lalaki
  • ang epekto ng asul na ilaw mula sa mga screen sa circadian ritmo at pagtulog
  • ano ang ipinapakita ng mga pag-aaral tungkol sa EMF, laptop, at tamud
  • praktikal na mga pagbabago na maaari mong gawin sa iyong tahanan at mga aparato upang gawing mas ligtas ang mga ito
  • at iba pa!

Mga Mapagkukunang Nabanggit Namin

Marami Pa Mula sa Innsbruck

  • 193: Paano Protektahan ang Iyong Pamilya Mula sa Pagtaas ng 5G at Ibang Mga EMF
  • 73: Ang Katotohanan Tungkol sa EMFs, WiFi, at Radiation (+ Paano Maiiwasan ang mga Ito!)
  • 120: Isang Diskarte sa Totoong Buhay sa Pagbawas ng mga EMF kasama si Dr. Libby Darnell
  • 154: Pag-unawa at Pagpapagaan ng mga EMF sa Tahanan na May Peter Sierck Mula sa EMFRF
  • 178: Ipinaliwanag ng Isang Pediatrician Kung Paano Makakaapekto ang Mga EMF sa Ating Mga Anak Na May EMF Kill Switch
  • Ang EMF Exposure Talagang isang Malaking Deal?
  • Bakit Nagsuot ako ng Blue Light Blocking Glasses (sa Gabi)
  • Bakit Hindi Ka Dapat Kumain ng Langis ng Gulay o Margarine

Nag-aalala ka ba tungkol sa mga EMF? Ano ang gagawin mo sa iyong tahanan?Gayundin, mangyaring maglaan ng dalawang minuto upang mag-iwan ng pagsusuri sa iTunes. Pinahahalagahan ko ang pag-alam kung ano ang iniisip mo at nakakatulong ito sa ibang mga ina na mahanap din ang podcast!


Basahin ang podcast

Ang episode na ito ay na-sponsor ng Thrive Market- ang aking pagpunta sa lugar para sa totoong pagkain sa online. Ang konsepto ay simple- Umunlad ay tulad ng isang online na Costco nakakatugon sa Buong Pagkain para sa hindi masisira. Nag-aalok sila ng mga pagkain sa isang diskwento upang makuha mo ang mga ito sa maramihang mga presyo na may pagiging kasapi at mayroon ding linya ng marami sa kanilang sariling mga organikong at natural na produkto sa kamangha-manghang mga presyo. Halimbawa, naglalagay ako ng isang malaking order isang beses sa isang buwan at nag-iimbak ng mga pantry staples tulad ng mga coconut aminos, mga de-lata na isda tulad ng sardinas at tuna, pampalasa, mani, harina, baking sangkap, pampalasa at mga pagkaing nakapagpalusog ng nutrisyon. Tunay na ang aking mapagkukunan online at nag-order ako ng maraming taon. Para lamang sa pagiging tagapakinig ng Wellnessmama Podcast, maaari kang makakuha ng dagdag na 25% diskwento sa iyong unang pagbili kasama ang isang libreng 30 araw na pagiging miyembro upang Maunlad ang Market sa thrivemarket.com/katie

Ang episode na ito ay dinala sa iyo ng SteadyMD, isang isinapersonal na platform ng doktor ng pangunahing pangangalaga sa online. Sa halip na impersonal na pagbisita sa isang on-call na kagyat na pangangalaga ng doktor o espesyalista, mayroon na akong 24/7 na pag-access sa aking doktor na alam ang aking kasaysayan sa tuwing kailangan ko siya. Alam ng aking doktor na mas gusto kong iwasan ang mga antibiotics hangga't maaari, na kumukuha ako ng natural na diskarte tuwing makakaya ko at mayroon akong sakit na teroydeo. Kapag nag-text o nag-video chat ako dahil nasaktan ang aking anak at maaaring mangailangan ng mga tahi, alam niya ang pangalan ng aking anak at ang kanyang medikal na kasaysayan. ito ay tunay na tulad ng pagkakaroon ng isang lumang paaralan ng gamot sa bansa na pumupunta sa iyong bahay, ngunit may kaginhawaan ng teksto at Mukha ng Oras. Tulad ng anumang doktor, ang mga dokumentong ito ay maaaring magreseta ng gamot, mag-order ng mga lab at pangasiwaan ang mga tukoy na kundisyon ng kalusugan tulad ng mga problema sa teroydeo, o diabetes at autoimmunue disease. Ngunit hindi katulad ng ibang mga doktor, hindi ka dapat umupo sa kanilang tanggapan o nasa paligid ng isang silid na puno ng mga taong may sakit upang makakuha ng nasagot na mga katanungan. At hindi ko kailangang maglaan ng anumang oras ang layo mula sa aking mga anak o magtrabaho dahil maaari akong makipag-video chat sa aking doc mula sa bahay. Totoong nararamdaman ko na ito ang hinaharap ng pangangalaga ng kalusugan at mahal ko ito! Ang bawat isa sa kanilang mga doc ay maaaring tumagal lamang ng isang limitadong bilang ng mga pasyente (tungkol sa 1/4 o 1/3 ng isang normal na doc) upang magkaroon sila ng mas maraming oras para sa bawat tao, kaya suriin ang mga ito at malaman ang higit pang steadymd.com/wm.

Katie: Kumusta, at maligayang pagdating sa “ The Innsbruck Podcast, ” Ako si Katie mula sa wellnessmama.com. At nakakakuha ako ng tumataas na bilang ng mga katanungan tungkol sa mga EMF at kung ano ang gagawin tungkol sa mga ito. At sa episode na ito, susuriin namin iyon at kung ano ang gagawin tungkol dito, at lahat ng mga sagot. Sapagkat narito ako kasama si Daniel DeBaun, na kinikilala sa internasyonal at maimpluwensyang dalubhasa sa pagtatanggol ng mga elektronikong emisyon at electromagnetic radiation o EMFs. At mayroon siyang isang partikular na pagtuon sa epekto ng pagkakalantad mula sa mga mobile device tulad ng mga laptop, tablet, at cell phone, ibig sabihin, ang mga bagay na laging kinalabit ng ating mga anak.

At ang kanyang pag-aalala tungkol sa epekto sa kalusugan ng mga EMF ay lumago mula sa higit sa 30 taon na karanasan sa inhinyeriya sa industriya ng telekomunikasyon. Nasa harap na linya siya, hawak niya ang iba't ibang mga posisyon sa pamumuno at ehekutibo sa maraming malalaking kumpanya na uri ng pagsusulong ng kanilang teknolohiya dito. At siya ang Co-may-akda ng pinakabagong bestseller “ Radiation Nation: The Fallout of Modern Technology. ” Kaya't hindi ako makapaghintay na lumundag, siya ay isang kayamanan ng kaalaman, Daniel, maligayang pagdating at salamat sa pagiging narito.




Daniel: Katie, maraming salamat sa pag-imbita sa akin, pinahahalagahan ko ito, at nasasabik ako sa pakikipag-chat sa iyo ngayon tungkol sa paksang ito.

Katie: Ay naku, ako din. At nakakakuha ako ng napakaraming mga katanungan at sigurado akong dapat mo rin, at nais kong magsimula sa malaki na 5G. Nagkaroon ng maraming buzz tungkol dito, ito ay isang bagong bagay. ito ay naging laganap. Kaya't magsimula tayo sa malaki, ang elepante sa silid, maaari mo bang ipaliwanag kung ano ang 5G at bakit ito napakahusay na deal?

Daniel: Oo. Kaya sa pamamagitan ng kahulugan ito ang ikalimang G, well ito ay ang ikalimang henerasyon kung ano ito. Tunay na naging apat bago ito, kapag naging magagamit ang mga cell phone, alam mo, 20, 30 taon na ang nakakalipas, o kahit na higit pa sa na, lahat ng ito ay analog, at pagkatapos ay bigla itong lumipat sa isang digital signal. Bilang isang signal ng analog, palagi itong palaging load sa iyong katawan habang naglalakbay ito. Sa pamamagitan ng isang digital signal, ito ay isang pulso ng nilalaman ng data na naglalakbay sa loob ng signal. Kaya sa G1, nagsimula kaming mag-code ng mga digital signal at mas napabuti namin ito sa G2, napabuti pa namin ito sa tatlo at apat.

At sa apat, halimbawa, tungkol sa dalawang gigahertz na ito ay medyo mabilis, at mayroon itong isang stream ng data sa loob ng signal. At maaari mong maipasa marahil ang 10 megabits nang madali bilang isang pag-load ng nilalaman, upang makapanood ka ng TV. Maaari mong panoorin ang nilalaman ng media at hindi ito nakakagulat, malinis ang hitsura nito. Sa gayon, ang 5G, ay hindi dalawang gigahertz. Maaari itong hanggang sa 90 gigahertz, nangangahulugang maaari itong maging 45 beses na mas mabilis. Iyon ang isa sa mga paraan ng paglalagay nila ng karagdagang impormasyon, syempre, ang mga airwaves ay sa pamamagitan ng pagpunta sa mas mabilis sa bilis.


Dinadagdag din nila ang tinatawag nilang MIMO, maraming sa maramihang paglabas, nangangahulugan iyon na hindi lamang isang signal ng data, maraming mga signal ng data sa loob nito. At sa gayon, kung saan nalaman namin na may mga potensyal na pag-aalala tungkol sa hanggang sa 4G na may mga digital na signal, biglang naging maraming at maraming interes, sa 5G. Dahil ngayon maaari kang makarating nang napakabilis, at maaari kang magkaroon ng maramihang data stream na sumali sa loob, at na maaaring maging mapanganib sa ilang pag-iisip, at ang iba pa sa komunidad ng mga service provider, isipin na ito ang pinakamagandang bagay mula sa hiwa ng tinapay.

Katie: May katuturan iyon, at nakukuha kong ito ay isang matigas na isyu dahil, malinaw naman, maraming mga positibo sa teknolohiya na tinatamasa ng marami sa atin, at na maginhawa. At hindi namin nais na isuko ang aming mga laptop, o ang aming mga telepono, o ang kakayahang manuod ng video sa alinman sa mga aparatong iyon. Kaya't sa palagay ko ito ay magiging isang malaking bagay na kailangan nating tugunan sa kasalukuyang henerasyon na ito, dahil tulad ng sinabi mo, mas mabilis itong napapabilis. hindi lamang iyon tulad ng 2G o isang 3G ay dalawang gigahertz, at ang 3G ay tatlong gigahertz, dumarami ito sa exponential rate tulad ng ginagawa ng teknolohiya. At doon ay hindi isang posibilidad na ito ay mabagal o umalis.

Kaya pakiramdam ko ito ang isang bagay na mahalaga. Ako ay mahal ko upang ipaliwanag sa … bago ko malaman na medyo hinawakan namin ito sa iyong unang yugto na magkasama kami. Ngunit maaari mo bang ipaliwanag nang kaunti pa ang malalim kung ano ang mga EMF at kung paano sila maaaring makaapekto sa katawan? Sapagkat alam ko doon ang maraming mga nagdududa doon na nagsasabi, oh, hindi nag-ionizing radiation ito samakatuwid ay ligtas ito. At alam ko na mayroon ka ring background sa pagsasaliksik at mayroong ilang talagang mahalagang pananaw tungkol dito, kaya maaari mo ba itong tuklasin?

Daniel: Sigurado ako, pwede. Kaya't tama ka, kumukuha kami ng isang senyas na nasa paligid ng dalawang gigahertz at pinaparami namin ito ng 45 hanggang sa potensyal na 90 gigahertz. Kaya, nabanggit mo lamang sa akin ang ionized radiation na tulad ng X-ray, gamma ray, mga bagay na tulad nito. Nagsimula silang maging ionized na maaari kang ma-hit ng signal na ito, kinukuha ang electron at binubukol ito mula sa orbit nito, at sinisingil ang electron na iyon. At ito ngayon ay isang sisingilin na elemento na kung bakit tinawag nilang ionized ito. Sa gayon, ang mga X-ray sa ilalim ng mga pangyayaring iyon, mga pagkakalantad na isang mahaba, o masyadong mahaba na sanhi ng cancer. Nagdudulot sila ng napaka, seryosong mga problema sa katawan kapag nahantad sa mahabang tagal ng panahon.


Kaya't bakit ito mahalaga? Sapagkat ang 90 G ay isang-katlo ng panimulang punto sa ionized radiation, kahit na ito ay hindi na-ionize, pinapataas nito ngayon ang lakas nito upang kumatok at sirain ang mga cell. At sa gayon, biglang, kung saan kami ay naging malinaw sa agham at pagsasaliksik, pinag-uusapan ang mga panganib ng katawan mula sa mga paglantad na ito, ngayon mayroong isang tunay na pag-aalala. Sapagkat, aba, kung ano ang mangyayari sa pagsisimula mong lumapit sa ionized space, mas masahol pa ba ito.

At sa naaalala mo, Katie, alam mo, ito ay isang stress, hindi ito ’ t … at sa mga tuntunin ng isang cell sa iyong katawan, ito ay isang oxidative stress. Iyon talaga ang nakakaabala sa lamad sa lawak kung saan binibigyang diin nito ang cell ng katawan, at pagkatapos ay may pagtagos sa cell na iyon sa ilalim ng pinakamasamang pangyayari na nagsasanhi ng mga mutated cell at pinsala sa DNA. Kaya ano sa palagay mo, 45 pang beses na mas mabilis, ano ang epekto? Sa totoo lang, hindi talaga namin alam. Walang pananaliksik sa puwang na iyon na nagsasabing mapanganib o hindi. At sa gayon, mula sa isang punto ng gumagamit, tama ka, hindi namin itinatapon ang aming mga cell phone anumang oras sa lalong madaling panahon. Hindi mo tinatanggal ang iyong Wi-Fi na ginagamit mo upang makipag-usap sa loob ng iyong tahanan. At sa gayon, sila ay magiging mas at mas laganap, at pupunta kami sa isang puwang kung saan mas kaunti ang nalalaman natin tungkol dito.

Katie: Oo, eksakto. At sa palagay ko iyon ang mahalagang pagkakaiba, tulad ng sinabi mo, walang pagsasaliksik dito, at tiyak na walang sapat na pagsasaliksik dito. ito ay napaka bago. ito ay isang bagay na hindi hinarap ng ating mga lolo't lola lalo na ang ating mga magulang sa ating edad o tiyak na sa edad ng ating mga anak. Kaya't laging naging pag-iingat ko, kapag naririnig kong sinasabi ng mga tao na, “ Naku, hindi ito nag-i-ionize ng radiation dito at ganap na ligtas. ” Hindi, nangangahulugan lamang ito na alam natin na ang ionizing radiation ay may agaran at potensyal na panganib na maaari nating mai-dokumento. Hindi iyon nangangahulugan na ang di-ionizing radiation ay ligtas. Nangangahulugan lamang ito na hindi namin ito pinag-aralan, at wala kaming pangmatagalang data upang malaman kung ano ang mga epekto.

Sa palagay ko ito ay isang tunay na mahalagang pagkakaiba dahil madali itong mahulog sa bitag ng pag-iisip lamang na hindi natin ito makikita, ligtas ito, maayos ito. At isipin lamang, ang sa atin ay nakikinig, ilan sa atin ang mayroong iPhone, o isang iPad, o isang tablet sa edad na ang ating mga anak? Wala sa atin. Wala silang & rsquo. Hindi ako kumuha ng isang cell phone hanggang sa halos kolehiyo. At sa gayon, sa isang napakaikling panahon, mas mababa sa isang henerasyon na nakita namin ang isang kumpletong pagbabago sa elektrisidad na kapaligiran na nakalantad sa atin sa araw-araw, at hindi namin alam kung ano ang gagawin ng ’ ang aming DNA sa pangmatagalan, sa aming sarili binanggit mo ang oksihenasyon sa aming mitochondria.

Maraming mga antas dito at doon ng mga libro tulad ng “ The Body Electric ” at iba pa na talagang sumisiyasat sa katawan na isang elektrikal na organismo. At kung naiintindihan natin iyon, lohikal lamang na maunawaan na ang mga elektrikal na salpok sa labas ng sa amin ay maaaring makaapekto sa panloob na kapaligiran ng ating katawan. Ngunit sasang-ayon ka ba sa iyan, tama ba ang pagkuha ko ng synapsis na iyon?

Daniel: Iyon ay isang tumpak na buod ng mga kaganapan, sa madaling salita, kamakailan lamang itong ipinakilala sa ating kapaligiran bilang isang lason. Kaya't ano talaga ang ibig sabihin nito sa atin? Katie, naalala mo kamakailan lang may langis na ipinagbawal sa U.S. Nakalimutan ko ang pangalan nito.

Katie: Ang trans fats ba?

Daniel: Oo, ang trans fats. Kaya narito ang kwento tungkol sa trans fats. Higit sa 45 taon na ang nakalilipas, mayroong malungkot na biochemist na ito na nagsabing, “ hindi ito ang mga itlog na pumatay sa iyo. hindi ito ang mga steak na kinakain mo. ito ay ang mga trans fats na tumutulong upang mapanatili ang pagkain na ginagawang mas madali ang pagkalat ng mantikilya, ang mga bagay na niluluto namin. Ang bagay na iyon ang pumapatay sa atin. At tumagal ito ng buong 45 taon o higit pa upang ma-ban ito. At sa gayon, dito nagkaroon kami ng isang problema sa kapaligiran na alam na embryonically ilang 45 taon na ang nakakalipas, at bigla na lang itong ipinagbawal.

Sa gayon, iyon ang mangyayari kapag ipinakilala namin ang mga bagay-bagay sa ating kapaligiran na hindi talaga tayo ’ t … ang ginang na lumikha ng X-ray ay namatay sa pagkalason ng X-ray. Alam mo, kahit na ang mga imbentor ng mga teknolohiya ay hindi lubos na nauunawaan ang epekto ng mga teknolohiyang inaalok nila sa amin. Kaya oo, tama ka. Marami lamang kaming nalalaman sa oras, ngunit kailangan kong sabihin sa iyo doon ay marami ng kamakailang gawain sa pag-aaral sa gobyerno ng Estados Unidos, at sa Europa tungkol sa pagpapatibay sa hindi pang-ionizing na paglabas, iyon ay isang X-ray … patawarin ako ng isang radio frequency ray, isang EMF. Walang tanong tungkol dito, nakakaapekto ito sa cell. Alam namin ang tungkol sa stress ng oxidative sa cell, ngunit alam din natin na higit pa rito, at ginagawa at lilikha ng pinsala sa DNA at mga mutated cell.

Kaya nakakakuha kami ng sapat at hellip; sa aking palagay higit pa sa sapat na katibayan na nagsasabi ng mga bagay na ito na dapat nating mag-alala. Dapat tayong maging maingat tungkol sa kung paano natin ito haharapin sa ating kapaligiran. Hindi sa hindi mo magagamit ang iyong cell phone, ngunit dapat mong malaman na ang iyong router ay maaaring masyadong malapit sa iyo kapag nagtatrabaho ka sa iyong workbench. Dapat itabi ang iyong cell phone kapag hindi mo ito ginagamit. Kaya ang mga ganitong uri ng bagay na kailangan nating higit na magkaroon ng kamalayan. At natututo kaming sigurado na may sapat na katibayan ngayon sa aking palagay na nagsasabing kailangan talaga nating maging maingat tungkol sa mga bagay na ito.

Katie: Sang-ayon ako. 100% ako roon sa iyo, at sa palagay ko ang hindi malusog na pagkakatulad ng taba ay talagang naaangkop dito, dahil ngayon ay hindi namin pinagbawalan ang mga trans fats na alam natin na masama iyon. Ngunit sa parehong oras na iyon, nalaman mo, ang mga langis ng halaman at ang mababang pagkahumaling na taba, at kailangan nating iwasan tulad ng sinabi mong mga itlog, at steak, at puspos na mga taba. At ngayon, mayroon kaming mga nangungunang eksperto sa kalusugan na nagsasabi na ang mababang-taba na langis ng gulay na bagay ay isa sa mga pinaka-mapanganib na eksperimento sa kalusugan sa ating panahon, at babayaran namin ang presyo nito sa mga henerasyon. Ngunit ngayon pa lamang namin nagsisimulang maunawaan na kalahati ng isang siglo mamaya.

At sa gayon, ngayon tinitingnan namin ang isyu ng EMF at mayroon kaming mga taong tulad nito, ang isang lalaking iyon noon na nagsasabing ang mga EMF ay magiging paninigarilyo ng ating henerasyon, ito ay isang malaking pakikitungo. Hindi namin maintindihan kung ano ang ginagawa nito sa katawan, at sa oras na malaman natin ito, maaaring huli na. Dahil kung nakakaapekto ito sa ating mga cell, kung nakakaapekto ito sa pagpaparami, nagdudulot ito ng malinaw na pangmatagalang epekto lalo na sa ating mga anak. Kaya't nacyoso ako, ang mga bata ba ay madaling kapitan kaysa sa mga may sapat na gulang sa mga EMF, at kung gayon, bakit?

Daniel: Oo. Mayroong isang pamantayang pederal na tumutukoy sa maximum na antas ng lakas ng isang cell phone. Nilikha ito 35 taon na ang nakaraan, at ang modelo na ginamit nila upang likhain ang pamantayang iyon ay isang anim na talampakang lalaki. At sa modelong iyon, tiningnan nila ang thermal epekto sa bungo mula sa isang cell phone na sumisikat sa bungo. At ang ibig kong sabihin sa pamamagitan ng thermal ay ang pamantayan ay kailangang tiyakin na ang lugar sa paligid ng cell phone ay hindi maaaring tumaas ng dalawang degree, at hindi ito tumagos sa lalaki ng isang pulgada. Kaya't paano ginawa ang lakas ng isang senyas para sa isang cell phone.

Ngunit tulad ng ipinahiwatig mo lamang, ang aming mga anak sa anim na taong gulang na gumagamit ng isang cell phone na signal ay ganap na dumaan sa kanilang ulo. At ito ay isang thermal transmission. Sa madaling salita, pinapainit nito ang lahat ng mga elementong na-hit nito habang dumadaan ito sa ulo. Ang katawan ng isang bata ay napaka-immature, at sa gayon wala itong parehong tugon. Halos masipsip nito ang signal nang higit pa kaysa sa hayaang ang pagpasok ay isang pulgada lamang. Kaya't ang ganitong uri ng pagkakalantad sa napaka, maagang edad, hindi talaga namin alam ang epekto niyan. Malalaman natin 20 taon mula ngayon kung ano ang epekto. At sa kasamaang palad, lahat ng mga pahiwatig ay alam natin na ang uri ng pagkakalantad at kung ang pangmatagalang pagkakalantad nito ay maaaring mapanganib sa katawan.

Katie: Sakto. Kaya ano ang iba pang mga anyo ng EMF na nakalantad sa atin sa araw-araw? Kaya't pinag-usapan namin ang tungkol sa 5G at mga cell phone at tablet na tiyak na isang pangunahing mapagkukunan, at isa na sasabihin ko bilang isang magulang, hindi kailangan ng mga bata. Maliban kung ang iyong anak ay nagmamaneho, hindi nila kailangang maging sa isang cell phone, talagang hindi sila ’ t. Ngunit ano ang ilan sa iba pang mga lugar sa isang pang-araw-araw na buhay na maaaring nakatagpo tayo ng mga EMF at baka hindi man natin namalayan?

Daniel: Katie, kung wala kang pag-iisip, nais kong bumalik sa 5G nang kaunti lamang upang matulungan kang higit na maunawaan kung bakit mayroong labis na pag-aalala sa pamayanan ng agham tulad ng mayroon. At kung gayon marahil maaari nating mai-chat ang tungkol sa pang-araw-araw na paglantad?

Katie: Talaga, gawin natin ito.

Daniel: O sige, mabuti. Kaya't tandaan na nabanggit ko kung paano ang mga dalawang data ng digital signal ngayon sa 5G signal?

Katie: Oo.

Daniel: Isipin mo ito sa ganitong paraan, kung kukuha ako ng isang piraso ng bakal na 10,000 pounds, at inilalagay ko ito sa isang piraso ng kongkreto, at pinapanatili kong nandoon ito na hindi nito binasag ang kongkreto. At sa gayon, iyon ay isang pagkakatulad ng kung ano ang analog signal sa isang cell. Kapag nagpunta kami sa 5G, magkakaroon kami ng dalawang stream ng nilalaman ng data. Kaya magkaka-off ang dalawa. Kaya dapat ba tayong mag-alala? Sa gayon, sinimulan naming makita ang lahat ng mga problema sa mga epekto sa katawan mula sa mga cell phone at lahat ng iba pang mga aparato na gumawa nito, dahil mula sa analog hanggang digital. Nang magpunta sila sa digital, naging isang analog signal ito sa isang cell. Anong ibig sabihin niyan? ito ay isang jackhammer na tumatama sa cell na maaaring mabali ang lamad ng cell na mas madali kaysa sa isang pare-pareho na pag-load tulad ng gagawin ng isang analog signal. Ngayon, magkakaroon kami ng dobleng mga jackhammer na tumatama sa cell.

Kaya't bakit ang komunidad ng agham ay talagang higit na nag-aalala na sa katunayan, ang bagong teknolohiya ay nagdudulot ng maraming higit pang mga benepisyo sa amin, sa mga komunikasyon sa gitna nating lahat at ang nilalaman na nais nating mabuhay, ngunit mayroon din itong isang mas iba't ibang mga katangian. Ngayon, nabanggit ko ang thermal, ngunit ang karamihan sa mga bagay na pinag-uusapan ko ay hindi thermal, biological ito. Kapag pinag-uusapan ko ang tungkol sa isang mutated cell na isang biological na epekto hindi ito isang thermal epekto, maaari itong maging ngunit mas madalas kaysa sa ito ay isang biological na epekto.

Kaya't kung mayroon kang isang anak na gumagamit ng isang cell phone, anim na taong gulang, at sila ay ganap na maayos sa anim na taong gulang, nangangahulugan iyon na mukhang okay ang lahat. Ngunit sa mga biological na epekto, tumatagal ng taon, 10 taon, 15 taon para madama ang epekto sa mga uri ng pagkakalantad. Kaya't ito ay isang biological na pag-aalala na mayroon kaming higit pa kahit na kaysa sa pag-aalala ng thermal isyu. At tandaan, Katie, kapag gumamit ka ng oven sa microwave, malapit sa 2.3 gigahertz, at pinag-usapan ko ang tungkol sa mga cell phone sa halos dalawang gigahertz.

Sa gayon, sa madaling salita, ang signal ng RF, ang electromagnetic radiation na pinag-uusapan natin ay halos pareho ang saklaw ng dalas bilang isang microwave. At sa isang microwave, kapag binuksan mo ito, pinapainit nito ang tubig sa pagitan ng mga cell, mga cell na uma-oscillate at niluluto nila ang karne. Sa gayon, sa isang microcosm niyan sa iyong ulo gamit ang isang cell phone, ito ay isang mini microwave lamang na may higit, mas kaunting lakas. Ngunit tiyaking naiintindihan mo doon ang isang biological na epekto sa pagkakalantad.

Katie: May katuturan iyon, at sa palagay ko mahalaga din upang i-highlight na ito para sa maraming mga tao ay pare-pareho ang pagkakalantad, samantalang ang mga microwave ay maaaring tiyak na napaka may problema, ngunit karamihan sa atin ay hindi tumatakbo sa kanila 24 na oras sa isang araw. Ginagamit ang mga ito nang napakadalas sa kaunting oras lamang, samantalang lalo na kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bata, nahantad sila sa mga signal ng Wi-Fi, at signal ng cell at cell phone, at mga iPad halos 24 na oras sa isang araw, kung hindi 24 na oras sa isang araw.

At sa gayon, ito ay isang pare-pareho na pagkakalantad kaya't ito ay isa sa mga bagay na kailangan mong tingnan nang iba. Kaya kung ang katawan … tulad ng mahawakan natin ang kaunting stress o kaunting pagkalason, dahil ang ating katawan ay nababagay, ginawa tayong makayanan iyon. Hindi namin ito mahahawakan buong araw araw-araw. Ito ay tulad ng kung nakakain ka ng maliliit na halaga ng arsenic mula sa manok o bigas, magiging maayos ka dahil ang iyong katawan ay makitungo dito, kung ito ay isang isang beses na bagay. Kung ginagawa mo iyan sa buong araw araw-araw, kalaunan makakakita ka ng isang problema at maaaring hindi ito araw, maaaring hindi sa linggong iyon, ngunit sa paglaon, magkakaroon ng problema ang iyong katawan.

At sa gayon, nararamdaman kong tulad iyon ng isang mahalagang pagkakaiba tulad ng sinabi mo upang tingnan ang mga EMF ay ito ba ay isang pare-pareho na pagkakalantad na hindi namin lubos na nauunawaan, ngunit mayroon itong biological na epekto. At mahalagang, pinag-aaralan namin na bilang default sa aming mga anak ngayon dahil wala kaming pangmatagalang data at ang aming mga anak ay patuloy na nakalantad.

Daniel: Tama. At sa katunayan, sa palagay ko ang puntong iyon ay napaka, napakahalagang ginawa mo lamang. Ito ay mga lason. Ang katawan ay tumutugon sa isang lason, at naniniwala ito o hindi, nahantad sa arsenic sa isang segundo, ay hindi ka papatayin. Kung kumain ka ng arsenic sa loob ng isang taon, mamamatay ka. Kaya't depende talaga ito sa antas ng pagkakalantad, at sa tagal ng pagkakalantad, kaya talagang dapat mong isipin ito bilang isang lason. At hindi ko naalala kung ikaw at ako ay nag-usap tungkol sa huling oras na ito Katie, ngunit kapag iniisip ko ang tungkol sa lason na iyon sa silid, naisip ko talaga ang mga bubuyog sa silid. Ang isang bubuyog ay hindi mag-abala sa iyo, ang 1,000 mga bubuyog ay hindi.

At isipin ang lahat ng mga transmiter sa iyong silid na maaaring potensyal na katumbas ng isang bubuyog. Sa iyong cell phone lamang, mayroon kang potensyal na isang Bluetooth transmitter, isang Wi-Fi transmitter, at isang cell phone transmitter, tatlong mga transmiter sa isang cell phone na at nakaupo sa tabi mo mismo. At maaari mong magkaroon ng router isang paa ang layo mula sa iyo sa kabilang panig mo, at bigla kang nakakakuha ng higit pa at higit pang mga bees. At mas maraming konsentrasyon ng mga bees doon sa silid na iyon, mas malaki ang posibilidad na ang palaging pagkarga ay nagiging mas problema sa iyo. Kaya gusto mong palaging mag-isip tungkol sa kung paano ko mababawasan ang mga bees sa silid.

Katie: Iyon ay isa pang magandang pagkakatulad, at alam ko iyon … Naririnig ko mula sa mga tao sa lahat ng oras na nagsasabing, “ Alam mo, laban sa agham ng rsquo ito upang tanungin ito at sabihin na ang EMF ay nakakasama. ” At sa palagay ko doon talaga ang maraming nakakahimok na katibayan na hindi lamang sila maaaring maging ngunit nakakapinsala, ngunit sasabihin kong ito ang hamon sa sinumang nagmumula sa pananaw na iyon. Dahil sa palagay ko ang pag-uusap ay tumutulong sa ating lahat upang maisulong ang paksang ito, sa palagay ko mahalaga na pakinggan ang hindi pagkakasundo mula sa magkabilang panig ng isyu. Hindi ko sinusubukan na ibukod iyon sa lahat, ngunit ang aking hamon ay tingnan ang aktwal na data, tingnan ang data mula sa huling 50 taon, mula sa kung magkano ang nagbabago ng mga kinalabasan sa kalusugan, at ang pataas na kurba ng lahat mula sa sakit sa puso, sa autoimmune disease, sa mga cancer. At subukang ipaliwanag ito sa anumang iba pang paraan bukod sa palagay ko ang mga EMF ay hindi ang sagot, ngunit isa sa maraming mga sagot.

Ipaliwanag ito sa akin ng istatistika o matematika nang hindi magagawang tingnan ang mga bagay na ito, sapagkat hindi ito may katuturan. Sa istatistika, hindi makatuwiran na sa loob ng isang henerasyon nakikita natin ang isang mabilis na pagtaas ng lahat ng mga problemang ito sa buong lupon. Sapagkat ang pagkain lamang ay hindi maipaliwanag iyon, ang isang lifestyle factor lamang ay hindi maipaliwanag iyon, at isang bagay na lubhang nagbago sa panahong iyon, ay ang pagkakalantad natin sa mga EMF na ito. At sasabihin kong ibalhin natin ang pasanin ng patunay, kung ligtas sila dapat ipakita sa akin ang mga pag-aaral na nagpapakita na talagang ligtas sila sa pangmatagalang, dahil tumingin ako at wala sila .

Daniel: Hindi, sa totoo lang, talagang magandang punto. Na-highlight namin isang sandali ang nakalipas na mga pag-aaral, ang National Toxicity Program ay gumawa ng isang $ 25-milyong pag-aaral sa pamahalaang federal, at nagtapos sila sa pag-aaral ng epidemiology ng isang malaking pag-aaral na may makabuluhang pagsusuri ng mga detalye upang matiyak na ang kawastuhan ng pag-aaral. Iyon, walang tanong alinman na sa ilalim ng ilang mga antas ng pagkakalantad, mayroong frontal lobe cancer at cancer sa puso na nauugnay sa mga paglantad na iyon. Pinatibay iyon ng isang pag-aaral sa Italya noong nakaraang taon. At talagang nagpatuloy ito ng isang hakbang at talagang mas malaki kaysa sa isa sa U.S. at nakumpirma nila ang kanilang mga nalaman.

Kaya't maaari mong pagtalunan na mayroong isang debate na nangyayari, ngunit malinaw na mayroong higit na maraming katibayan, at ang katibayan ng metadata ay labis na nagpapatunay na iyon ay isang bagay na talagang dapat mong isaalang-alang na pinaka-mahalaga sa iyong buhay upang maiwasan kung maaari mo. Ito ang mga stress na hindi umiiral nang ako ay lumaki, walang tanong. Ang iyong mga anak ay lalaking kasama nito sa kanilang buhay araw-araw. Pinag-usapan ko ang tungkol sa mga bubuyog sa silid ilang sandali ang nakakaraan, at ngayon bibigyan kita ng isa pang kaugnay na uri ng halimbawa ng kung ano talaga ang hitsura nito. Kapag pinag-uusapan ko ang tungkol sa mga teknolohiya ng 4G, iyon ang karaniwang mga bubuyog sa silid. Kapag pinag-uusapan ko ang tungkol sa 5G, iyon ang killer bee na nagmumula sa Mexico na papasok sa iyong silid. Kaya't mas mapanganib ito kaysa sa kasalukuyang hanay ng mga bees na mayroon ka sa iyong kapaligiran.

Katie: Iyon ay magandang punto, kaya sa palagay ko sa aming unang yugto, na sisiguraduhin kong naka-link kami sa mga tala ng palabas, ang mga tao ay maaaring magsimula sa isang iyon, pinag-usapan namin ang tungkol sa kalasag at ilang mga bagay na maaari mong gawin sa iyong tahanan makatulong na mabawasan ang pagkakalantad. Ngunit hindi talaga namin pinag-uusapan ang 5G sa puntong iyon dahil ito ay isang bagay na bago sa eksena. Kaya't talagang nacusyoso ako, bago tayo magpatuloy mula sa 5G, posible bang mag-kalasag mula sa 5G at mayroong anumang mga espesyal na pagsasaalang-alang na kailangan nating malaman tungkol dito?

Daniel: Mayroong ilang mga katangian ng 5G na naiiba sa lahat ng nakaraan. Nang ikaw at ako ay nagkaroon ng pagkakataong makipag-usap kanina, pinag-usapan namin ang tungkol sa isang cell phone na may kakayahang lumapit sa limang milya at kumonekta sa isang cell tower, at medyo malayo ang distansya nito. Ngunit kapag sinimulan mong taasan ang mga bilis ng signal, upang makuha ang lahat ng nilalaman sa signal na iyon, na balak nilang magkaroon, ang mga tower ngayon ay mga bloke ang layo. Ang bawat iba pang bloke, magkakaroon ng transmiter at mga tatanggap para sa 5G na ito. Kaya't bigla na lang, magiging mas marami pa sila sa mga nasa ating kapaligiran.

At mahalagang, nagbibigay ito ng mga serbisyo na mayroon na kami, kaya nais mong isipin ang tungkol doon. Alam mo, pinag-uusapan mo ang tungkol sa pag-iingat, kung mayroon kang isang service provider na nagsasabing, hey, bibigyan kita ng isang 5G router, upang makakonekta kami sa lahat ng iyong mga aparato at magkaroon ng mataas na serbisyo ng broadband, hindi mo talaga kailangan ito alam mo Hindi ko alam na nanonood ako ng TV sa aking cell phone at maayos ito. Mayroong sapat na bandwidth upang ibigay sa akin ang mga bagay na kailangan ko. Kaya oo, kailangan mong magsimulang mag-isip tungkol sa kung paano mo nais na pamahalaan ang mga teknolohiya sa iyong kapaligiran.

Katie: Ang mga bagay ba na kalasag tulad ng 4G at 3G, gawin ang parehong mga materyales ay magiging proteksyon din ng 5G kung maaari iyon?

Daniel: Sa totoo lang, isang uri ng isang bagay na panteknikal, tinutukoy nila ang pagtatanggol ng mga bagay na iyon na may naisip na pagkamatagusin. Kaya't ang permeability ay nagsasabi kung magkano ang aking maihihigop? At may ilang mga materyales na maaaring tumanggap ng kaunti, at pagkatapos ang iba pa na ginagawa ito ng marami. Kaya't oo, may ilang mga teknolohiya na talagang maaaring magamit bilang kalasag para sa mga susunod na henerasyong teknolohiya, sa kabutihang palad, para sa mga nais na gumamit ng isang bagay.

Katie: Mabuting malaman. Kaya't balikan natin ang dating paksang malapit na nating bilugan kung saan ay uri lamang ng bigyan tayo ng isang pag-ikot ng iba pang mga paraan na potensyal na nakalantad sa mga EMF sa araw-araw at maaaring hindi natin namalayan ito?

Daniel: Pag-usapan natin ang ilang mga panuntunan dahil sumayaw kami sa paligid ng maraming mga patakaran hanggang sa puntong ito, at oras, oras ng pagkakalantad, at ang distansya ng pagkakalantad na iyon ay medyo mahalagang sangkap. Sa madaling salita, kung nahantad ka sa isang cell phone sa loob ng limang segundo at nakikipag-hang up ka sa iyong ina dahil hindi mo na siya nais na makipag-usap sa kanya, halos, walang pag-aalala alinman sa pagkakalantad na iyon. Kung tatawagin mo siya pabalik at makipag-usap ka sa loob ng limang oras at paghingi ng paumanhin para sa pag-hang up sa kanya, bigla, ang tagal ng oras na ngayon, mas matagal na. At iyon kapag nagkaroon ng higit pa at higit na pag-aalala ng mga potensyal na pinsala.

Kaya't ang distansya mula doon, kung kukuha ka ng parehong tawag sa telepono at ilagay mo ito sa iyong kamay, sa iyong speakerphone at gagamitin mo ito sa loob ng limang oras, mayroong mas kaunting panganib sa iyong katawan kaysa noong mayroon ka nito sa ulo mo. Kaya maaari kang gumawa ng mga pagpipilian tungkol sa kung saan mo inilalagay ang teknolohiya. Narito ang isang magandang halimbawa, ang iyong Wi-Fi, hindi kailanman makikita ang iyong Wi-Fi na malapit sa iyong silid-tulugan alam mo na. Ngunit bakit mayroon kang router sa gabi kung hindi mo ito kailangan? Kaya dapat mayroon kang mga timer sa iyong router. Kaya't patayin mo ang bee na iyon kapag hindi mo ito ginagamit at binabawasan nito ang mga pagkakalantad na EMF sa loob ng iyong kapaligiran. Kung hindi mo ginagamit ang Wi-Fi at ang mga bahagi ng Bluetooth ng iyong cell phone, bakit mo ito nakakonekta? I-off ang mga ito, hindi mo kailangan ang mga ito.

Kung mayroon kang isang PC o isang laptop … Hindi ako gumagamit ng anumang bagay maliban sa aking Ethernet, sa madaling salita, gumagamit ako ng isang wire, isang pisikal na kawad na pupunta sa lahat ng mga aparato na magagawa ko, at inaalis ko ang mga aparatong iyon mula sa paglipat sa silid. Kaya't ang oras at tagal ay napakahalaga upang pamahalaan at syempre, ang pangatlong bagay ay kung gagamit ka ng mga bagay na napakalapit sa iyong sarili, maaari mong isiping maghanap ng mga paraan upang mapigilan ang mga senyas na iyon mula sa hawakan ka, pinoprotektahan ang mga signal.

Nga pala, kailangan kong banggitin na nakalimutan ko dati. Katie, alam mo lang tulad ng apat o limang taon na ang nakakalipas, 15% ng populasyon ay electric hypersensitive. Sa madaling salita, kung kukunin mo ang iyong cell phone, ang iyong kamay ay mangangalot. Ilalagay mo sa iyong ulo, sasakit ang iyong mga mata, baka sumakit ang ulo mo. Ang 15% ay kilala na electromagnetically hypersensitive, na, 80% ang mga kababaihan. Kaya alam nating sigurado na sa ilang kadahilanan, ang mga kababaihan ay mas nakakaapekto kaysa sa mga kalalakihan, at hindi pa rin natin alam kung bakit. Mayroong ilang mga potensyal na neurological na dahilan kung bakit, ngunit sa huli ay wala kaming sapat na agham upang lubos itong maunawaan.

Kaya, ngayon, higit sa 20% ito, kaya alam natin na tumataas ito. Dahil ba sa mga exposure sa kapaligiran? Hindi namin maaaring isipin kung ano ang maaari naming tiyak na sabihin na mayroong isang malinaw na pagtaas sa hypersensitivity na iyon. At hindi ko alam kung alam mo ang mga tao na mayroon iyon. Ang ilan ay medyo malubha, at hindi sila maaaring lumabas sa kanilang pintuan, napakasama nito. Kaya alam natin na ang electromagnetic na bahagi ng kapaligiran na ating ginagalawan ay talagang nakakaimpluwensya sa hirap ng kapaligiran na iyon sa pamamagitan ng sobrang pagkasensitibo sa mga teknolohiyang iyon.

Katie: Oo, eksakto. Talagang nagkaroon ako ng pagkakataon noong nakaraang taon upang mag-aral sa isang klinika ng biological na gamot sa Switzerland, at nais na makakuha ng ilang patuloy na edukasyon. At ang ilan sa mga pasyente, ang mga pangmatagalang pasyente doon ay sensitibo sa tinatawag nila sa Europa “ Electrosmog ” na kung saan ay mahalagang EMF. At ang mga pasyenteng ito ay hindi maaaring umalis sapagkat kahit na ang pagkakalantad mula sa mga ground wires o mga de-koryenteng mga wire, o tiyak na Wi-Fi at cell phone, ang ilan sa kanila ay may mga malagim na seizure mula sa pagkakalantad.

Daniel: Oo, napakaseryoso nito. Sa totoo lang, nakikipagtulungan ako sa isang koponan sa loob ng pamayanang medikal na sinusubukan na makatulong na maunawaan ang phenomena na ito nang mas mahusay. Sapagkat talagang kailangan nating maghanap ng isang paraan na hindi lamang ito maiiwasan, ngunit makakakuha ka ba mula sa mga pagkakalantad at mabuhay ng normal na buhay. Dahil ang ilan sa mga ito … mayroong isang palabas sa TV tungkol sa kaluluwa. Siya ay isang abugado. Hindi ko matandaan kung saan ito nanggaling. Ngunit inilalagay niya ang aluminyo sa kanyang ulo kapag siya ay lumabas, ito ay dahil sa EHS, talagang siya ay napaka, napaka-sensitibo.

At alam ko talagang maraming mga tao na may ganoong uri ng matinding kaso. At habang tumatanda ka nga pala, kung napakaliit nito ngayon, lumalala at lumalala ito sa paglipas ng panahon. Kaya't ang pamamahala sa oras ng pagkakalantad ngayon ay medyo mahalaga bago ito maging mas malala para sa iyo. Sa pamamagitan ng paraan, magiging interesado ka sa istatistikang ito, tulad ng 99.9% ng sinumang may hypersensitive na de-kuryenteng rsquo; Ito ay kagiliw-giliw dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga lason, lason, at lason sa ating kapaligiran, kaya't ang katawan ay ganoon din ang reaksyon.

Katie: Kaya ano ang nakikita mo bilang ilan sa mga pinakamahalagang hakbang na maaari nating gawin? Tulad ng sinabi mo kung ito ay isang menor de edad na problema ngayon lamang ito ay magiging mas malala. Kaya lalo na bilang mga magulang, ano ang ilan sa pinakamahalagang hakbang na maaari nating gawin lalo na tungkol sa ating mga anak dito?

Daniel: Siguraduhin na ang kanilang kapaligiran, lalo na ang kanilang kapaligiran sa pagtulog, ay walang anumang mga mapagkukunang paglilipat sa loob nito. Tulad ng halimbawa, kung mayroon kang isang router sa labas ng iyong silid-tulugan ng bata, ilipat ang router sa isang malayong malayo na nakalagay sa bahay na hindi kahit malayo malapit sa kung saan natutulog ang iyong anak, sapagkat iyon ay pare-pareho ang mga pagkakalantad. Mayroong mga aparatong ito na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang mga bata. Kung pipiliin mong gamitin ang mga ito, huwag silang malapit sa mga bata. Ilagay ang mga ito sa napakalayo sa silid, kasing layo ng makakaya mo sa kapaligiran na iyon. I-minimize ang dami ng electronics, dahil may nabanggit ka dati tungkol sa ground electromagnetic radiation.

Ang iyong mga wire sa iyong bahay ay bumubuo ng labis na mga bagay na mababa ang dalas. Na talagang nakakaabala sa mga tao at talagang nakakaabala ng maraming tao. Kaya't kung magkakaroon ka ng isang anak sa isang pader, siguraduhin na walang mga orasan na naka-plug sa dingding na lumilikha ng kasalukuyang sa silid na lumilikha ng paglabas na iyon. Kaya i-minimize ang bilang ng mga bees sa silid na iyon at ang mga bagay na iyon ay talagang mahalaga.

Ang iba pang mga bagay ay nais mong tiyakin na kung ang iyong mga anak ay gagamit ng mga aparato, i-minimize ang oras kung saan nila ito ginagamit. Alam mo, ang tagal ng panahon habang nagsasalita ako dati at ang distansya ay talagang uri ng kahalagahan. Kaya sa pamamagitan ng pagliit nito sa ilang sukat, hindi pinipigilan ang mga ito mula sa paggamit ng mga ito, ngunit sa pamamagitan ng pagliit nito, talagang napapabuti mo ang posibilidad ng hindi gaanong epekto sa bata. At sa gayon, nais mong palaging iniisip ito. Kung bibigyan mo ito ng mahabang panahon sa isang bata, talagang isipin ang tungkol sa kalasag.

Tulad ng ginagawa ng maraming tao, nais nilang gamitin ang kanilang teknolohiya at nais nilang gamitin ito sa tabi nila. Kaya may mga paraan na maaari mong kalasag upang mabawasan ang pagkakalantad na iyon. Hindi mo magagawa ang sapat upang mabawasan ang pagkakalantad sa mga bata. Ang mga ito ay masyadong madaling kapitan higit pa kaysa sa mga may sapat na gulang. At maniwala ka o hindi, kung tinatawagan mo ako at sinasabing electrical hypersensitive ako, ano ang dapat kong gawin sa tuwing kailangan kong gumamit ng isang computer? Sasabihin ko, mabuti, kunin ang iyong laptop, itulak ito pabalik ng dalawang talampakan ang layo mula sa iyo, at kumuha ng isang malaking screen na maaari mong makita mula sa isang malayo, at ilagay ang distansya sa pagitan mo at ng cell … at mayroon ka rito. Pinaliit mo ang pagkakalantad.

Sa katunayan, pag-usapan natin nang kaunti kung ano ang ibig sabihin nito. Kapag mayroon kang isang cell phone nang direkta sa iyong ulo, o mayroon kang isang laptop na direkta sa iyong kandungan, 100% ng signal na iyon ang tumatama sa iyo. Iyon ang pinakamasamang pagkakalantad na maaari mong makuha. Kapag ilipat mo ito sa isang paa, 80% ng panganib na iyon sa cell ay nawala. Sa pamamagitan ng apat na paa, 98%. Kaya't kung mayroon kang mga aparato sa iyong bahay na kailangan mong magkaroon, ilayo ang mga ito sa iyo, ilayo ang mga ito sa mga bata. Ang mga simpleng maliliit na mekaniko na ganyan talaga ang malayo upang mabawasan ang mga potensyal na panganib.

Kung mayroon ka, tulad ng sinabi ko, isang router at mayroon ka nito at nais mong gamitin ito ng buong pamilya, walang dahilan na hindi ito maaaring sa garahe na tumagos sa mga pader. At sa oras na makapasok ito sa bahay, ito ay isang maliit na panganib sa pamilya, taliwas sa paglalagay nito sa gitna ng sala kung ang lahat ay nakaupo sa paligid ng router. Kaya't ang simpleng uri ng mga pagbabago sa loob ng iyong kapaligiran ay maaaring malayo pa upang mabawasan ang mga potensyal na panganib sa iyong katawan.

Katie: At sa palagay ko makakatulong ito sa atin na panatilihin din ito sa pananaw na kahit na … sinabi mo ng kaunting distansya ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba. hindi ito ang kailangan nating magtago sa isang yungib. ’ s na kailangan nating maging matalino tungkol sa mga bagay na ito. At alam ko na para sa mga naysayers sasabihin ko rin, isaalang-alang lamang ang mga bagay sa isang lohikal na kahulugan. Kung nagsisikap tayong iwasan ang mga EMF na ito at pagkatapos ay alamin na sila ay ligtas, na sa palagay ko ay hindi mangyayari, kung gayon wala kang nawala. Samakatuwid, kung hindi tayo nagsisikap na maiwasan ang mga ito at pagkatapos ay malaman natin sa loob ng 20 taon na may mga sanhi ng mga kanser o iba pang mga problema, marami kang nawala.

Kaya't sa palagay ko ito ay isa sa mga bagay na, kahit na hindi mo iniisip na mayroong solidong pagsasaliksik doon na talagang ginagawa ko, ngunit kung ang isang tao ay nakikinig at hindi, sulit pa ring tingnan at protektahan ito. sapagkat hindi ito kukuha ng labis na pagsisikap na kinakailangan, at maaari itong makagawa ng isang malaking pagkakaiba. At alam ko doon ang mga bagay tulad ng isang pag-aaral na lumabas ilang taon na ang nakalilipas na ipinakita na pitong araw ng kamping ay ganap na nag-i-reset ang circadian ritmo at binawasan ang pamamaga sa katawan, at maraming mga teorya kung bakit. Ngunit isang bagay ang wala tayong karaniwang kapag pumupunta kami sa mga router ng kamping at Wi-Fi at mga TV sa tent.

Kaya't ang mga taong ito ay nagkakaroon ng pahinga mula sa pagkakalantad sa EMF na kahit sa isang linggo lamang, nakakita sila ng isang matinding pagkakaiba. Kaya ang aking pananaw bilang isang ina ay gusto ko … alam namin ang mga positibong benepisyo doon, alam namin ang kalikasan ay may positibong mga benepisyo kaya, A, nais naming gumugol ng oras sa likas na likas hangga't maaari. Ngunit, B, nais naming lumikha ng isang kapaligiran sa bahay na sa pinakamataas na antas na nagagawa namin ay ang pagbawas ng pamamaga at paggaya sa natural na kapaligiran sa anumang antas na makakaya natin. Kaya sa aming bahay, nangangahulugan iyon ng mga bagay tulad ng paglalagay namin ng mga aparato sa mode ng airplane maliban kung kailangan nilang mag-on sa ilang kadahilanan. At kung ang aking mga anak ay nasa isang aparato, ito ay nasa panahon ng mode ng eroplano maliban kung nakikipag-usap sila sa isang kamag-anak sa isang telepono, at pagkatapos ay ang mga ito sa speakerphone o malayo sa kanila.

At parehong bagay sa … nabanggit mo ang router ng Wi-Fi, ang amin ay hindi malapit sa silid-tulugan ng sinuman, hindi ito malapit sa workspace ng sinuman, at ito ay nasa isang timer na papatay sa gabi. Sapagkat hindi mo ginagamit ito kapag natutulog ka pa rin, kaya't bakit ito binuhay. Hindi talaga iyon kukuha ng anumang labis na pagsisikap at ito ay $ 10-timer mula sa Amazon, ay hindi ganoon kahirap. Ang isa pang cool na bagay na kamakailan-lamang na natagpuan ko sa isang pagpupulong ay tinatawag na EMF kill switch dahil nabanggit mo ang kasalukuyang sa mga dingding, kaya't ang bagay na ito ay talagang maaaring maidagdag sa iyong circuit breaker box para sa iyong bahay, at mayroon itong mga switch. Dahil ang mga switch ng breaker na iyon ay hindi sinadya upang magpatuloy at patayin sa lahat ng oras, hindi sila tulad ng isang switch ng ilaw. At mayroon itong mga add-on switch na nagpapahintulot sa iyo na patayin ang kuryente sa mga hindi kinakailangang bahagi ng iyong bahay sa gabi.

Kaya't maaari ka talagang makapagpahinga mula sa lahat ng pagkakalantad na iyon. Kaya't mapapanatili mo ang iyong aircon at ref, ngunit i-off ang Wi-Fi at ang mga hindi kinakailangang kable sa mga dingding. Kaya't naging isang cool na paraan upang magamit namin ang teknolohiya sa isang matalinong paraan at uri ng pagbawas ng aming pagkakalantad habang natutulog kami. At nagtataka ako kung mayroon kang anumang iba pang mga tip na hindi mo inirerekumenda na napalampas ko?

Daniel: Hindi, sa totoo lang, habang tinuturo mo lang, saanman ang kasalukuyang daloy na ito, mayroong isang pagkakalantad at emisyon sa dingding, kapag mayroon kang ilaw, kapag nagpatugtog ka ng iyong radyo. Anumang oras doon ng kasalukuyang daloy. Kaya't ang mga uri ng mungkahi na mayroon ka lamang ay talagang uri ng mga simpleng bagay, hindi gastos ng mas malaki, kahit na hindi ka naniniwala sa mga ito na kumuha ng mga pag-iingat na hakbang. Hindi ito gastos ng malaki, at para sa kaunting pagsisikap, mayroong maraming pakinabang na potensyal. Tiyak, para sa atin sa panig ng pagsasaliksik ng negosyo, hindi gaanong debate. ito ang panig ng mga tagapagbigay ng serbisyo na mayroong debate.

May isa pang bagay na binanggit mo talaga na nag-trigger ng sirkadian na ritmo. Kapag tiningnan mo ang isang screen ng isang elektronikong aparato, mayroong isang spectrum ng electromagnetic radiation sa light spectrum. At maniwala ka o hindi, ang karamihan sa spectrum na iyon ay mabuti. Ngunit sa gabi, kapag tumitingin ka sa isang screen, hindi lamang ito potensyal na pagpindot sa iyong retina, ngunit ito ay umikot sa sirkadian ritmo ng iyong katawan. At sa gayon, ang iba pang bagay na maaaring nais mong isipin tungkol sa pagtatanggol ay ang loop na bahagi ng electromagnetic radiation na iyon. At may mga magagamit na uri ng mga teknolohiya sa paligid na nangangalaga ng asul, at higit na lumalaki ang kahalagahan nito.

Nakikipagtulungan ako sa isang optalmolohista at iba pang mga dalubhasa sa larangan sa mga paksang ito, at nahahanap namin na hindi lamang ang isang simpleng bagay na nag-aalala ka tungkol sa nakakaapekto, tulad ng ritmo ng circadian. Tulad ng alam mo, ito ay isang bungkos ng mga bagay-bagay na may kaugnayan sa sirkadian ritmo na pinag-aalala mo. At sa gayon, ang pagkuha ng isang pag-iingat na hakbang tungkol sa mga pagkakalantad na mayroon ka mula sa asul na ilaw ay isang bagay na talagang dapat mo ring isaalang-alang sa pamamagitan ng pag-iingat din.

Katie: Mismong, at ang isa pang punto sa pag-aaral ng kamping, ang mga tao ay hindi rin nahantad sa artipisyal na pag-iilaw sa loob ng pitong araw at sa loob ng pitong araw mayroon silang nasusukat na lab na malubhang pagkakaiba-iba sa kanilang circadian rhythm, at kanilang mga hormone. Sapagkat mula, tulad ng aking panig sa background ng kalusugan at nutrisyon, ang melatonin ay ang hormon na nagpapahiwatig ng pagtulog. Ito rin ay konektado sa lahat mula sa cortisol, sa bitamina D, hanggang sa tamang estrogen, testosterone, paggawa ng progesterone, lahat ng iyon. Kapag ang iyong melatonin ay ginulo, ikaw ay potensyal na mapanganib para sa maraming pakikibaka sa kalusugan.

At nakita ko ang data na ipinapakita na kahit, tulad ng sinabi mo, kaunting pagkakalantad sa asul na ilaw sa gabi, hindi lamang sa retina, ngunit kahit sa katawan sa gabi, ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtulog, at pagkatapos ang kaskad ng mga isyu sa insulin at isyu ng hormon, at mga imbalances sa hormon. ito lang ang lahat ay konektado, kaya sa palagay ko ang isa pang talagang mahalagang punto din. At isa pang bagay na madaling sapat upang maiwasan sa aking palagay, tawagan akong luma, alam kong ako, ngunit ang mga bata ay hindi kailangang tumingin sa mga screen, at tiyak na hindi sila kailangang tumingin sa mga screen pagkatapos ng madilim . Sa akin, iyon ay isang mahusay na oras upang magkaroon ng oras ng pamilya at patayin ang mga ilaw at gumastos ng oras sa pamayanan kumpara sa panonood lamang ng TV sa lahat ng oras.

Daniel: Oo, hindi lamang iyon, hindi ko alam kung nabanggit ko ito sa iyo sa huling pagkakataon na nagkaroon kami ng pagkakataong makipag-chat, ngunit mayroon akong isang kasamahan, si Dr. Ali Johansen sa Sweden. Pinag-usapan namin nang kaunti, hindi gaanong syempre, tungkol sa stress ng oxidative sa cell. Hindi ako nag-alala tungkol sa kasing stress ng oxidative tulad ng mga epekto ng system sa katawan. Bakit hindi ka makatulog sa gabi kung mayroon kang isang orasan na isang paa ang layo mula sa iyo, o isang cell phone na isang paa ang layo mula sa iyong ulo? Ito ay dahil sa pag-ikot nito sa iyong proseso ng melatonin, ang paglikha ng melatonin para makatulog ka. Kaya't hindi lamang isang cell ang iyong pinag-aalalaan habang itinuturo mo lamang, napakarami, maraming iba pang mga bagay na nakakaapekto sa katawan.

At kamakailan lamang na natagpuan ni Dr. Ali sa kanyang pagsasaliksik, hindi lamang ito isang stress ng oxidative, at nakakaapekto ito sa iba pang mga bahagi ng katawan, ngunit ang paraan ng paggawa nito ay pinipigilan nito ang immune system. Kaya't kapag nahantad ka sa isang senyas ng RF, ito ay ang pang-aapi ng immune system, kaya ang potensyal na argument tungkol sa kung bakit mayroong pagtaas sa electro hypersensitivity. Ito ay dahil ang aming mga katawan ay tumutugon dito ang aming immune system ay nagiging mas mababa at mas mababa may kakayahang mapaglabanan ang mga exposure. Kaya't tulad ng itinuro mo, mas mahusay mong mabawasan ang pagkakalantad, malamang na mas mabuti ang pangmatagalan mo.

Katie: Oo, eksaktong magandang malaman.

Ang episode na ito ay na-sponsor ng Thrive Market- ang aking pagpunta sa lugar para sa totoong pagkain sa online. Ang konsepto ay simple- Umunlad ay tulad ng isang online na costco na nakakatugon sa buong pagkain para sa hindi masisira. Nag-aalok sila ng mga pagkain sa isang diskwento upang makuha mo ang mga ito sa maramihang mga presyo na may pagiging kasapi at mayroon ding linya ng marami sa kanilang sariling mga organikong at natural na produkto sa kamangha-manghang mga presyo. Halimbawa, naglalagay ako ng isang malaking order isang beses sa isang buwan at nag-iimbak ng mga pantry staples tulad ng mga coconut aminos, mga de-lata na isda tulad ng sardinas at tuna, pampalasa, mani, harina, baking sangkap, pampalasa at mga pagkaing nakapagpalusog ng nutrisyon. Para lamang sa pagiging tagapakinig ng Innsbruck Podcast, maaari kang makakuha ng dagdag na 25% diskwento sa iyong unang pagbili + isang libreng 30 araw na pagiging miyembro upang Maunlad ang Market sa thrivemarket.com/katie

Ang episode na ito ay dinala sa iyo ng SteadyMD, isang isinapersonal na platform ng doktor ng pangunahing pangangalaga sa online. Sa halip na impersonal na pagbisita sa isang on-call na kagyat na pangangalaga ng doktor o espesyalista, mayroon na akong 24/7 na pag-access sa aking doktor na alam ang aking kasaysayan sa tuwing kailangan ko siya. Alam ng aking doktor na mas gusto kong iwasan ang mga antibiotics hangga't maaari, na kumukuha ako ng natural na diskarte tuwing makakaya ko at mayroon akong sakit na teroydeo. Kapag nag-text o nag-video chat ako dahil nasaktan ang aking anak at maaaring mangailangan ng mga tahi, alam niya ang pangalan ng aking anak at ang kanyang medikal na kasaysayan. ito ay tunay na tulad ng pagkakaroon ng isang lumang paaralan ng gamot sa bansa na pumupunta sa iyong bahay, ngunit may kaginhawaan ng teksto at Mukha ng Oras. Tulad ng anumang doktor, ang mga dokumentong ito ay maaaring magreseta ng gamot, mag-order ng mga lab at pangasiwaan ang mga tukoy na kundisyon ng kalusugan tulad ng mga problema sa teroydeo, o diabetes at autoimmunue disease. Ngunit hindi katulad ng ibang mga doktor, hindi ka dapat umupo sa kanilang tanggapan o nasa paligid ng isang silid na puno ng mga taong may sakit upang makakuha ng nasagot na mga katanungan. At hindi ko kailangang maglaan ng anumang oras ang layo mula sa aking mga anak o magtrabaho dahil maaari akong makipag-video chat sa aking doc mula sa bahay. Totoong nararamdaman ko na ito ang hinaharap ng pangangalaga ng kalusugan at mahal ko ito! Ang bawat isa sa kanilang mga doc ay maaaring tumagal lamang ng isang limitadong bilang ng mga pasyente (tungkol sa 1/4 o 1/3 ng isang normal na doc) upang magkaroon sila ng mas maraming oras para sa bawat tao, kaya suriin ang mga ito at malaman ang higit pang steadymd.com/wm.

Katie: At nais kong tiyakin na hindi namin pinapabayaan na pag-usapan ang tungkol sa mga aparatong panangga sapagkat tinanong ko ito lalo na ng mga magulang, at personal akong gumagamit ng isang kaso ng panangga sa aking telepono at sa aking laptop. At alam ko na nakita mo ito bilang isang malaking problema at lumikha ng mga produkto upang punan ang pangangailangang iyon, sapagkat napagtanto mo ang tilapon ng aming nakikita. Ngunit gustung-gusto ko kung makapagsalita ka ng kaunti sa kung paano namin responsableng gagamit ng teknolohiya ng kalasag sa mga bagay tulad ng aming mga telepono, sa aming mga tablet, at sa aming mga laptop, at kung paano gumagana ang teknolohiyang iyon.

Daniel: Oo, talagang baka basahin mo ang kwento. Pitong taon na ang nakakalipas ang aking mga anak na lalaki ay gumagamit ng kanilang mga laptop sa kanilang lap at sinabi ng aking asawa na, “ Gusto ko ng mga apo. ” At nagkaroon siya ng intuwisyon na ito na ang pagkakalantad sa mga emissions mula sa isang laptop ay mapanganib sa tamud ng lalaki. At sinabi ko, “ Ah, hindi iyon maaaring maging totoo, ” buti nag-research ako at syempre, nalaman agad na totoo ito. Sa katunayan, 25% ng male sperm ay hindi nakagalaw pagkatapos ng tatlo, apat na oras na pagkakalantad. Kaya naging malinaw sa akin na may katibayan na nagmungkahi na maaaring kailanganin para sa kalasag. Kaya't tumingin ako sa paligid at hindi ko makita ang anumang bagay na talagang epektibo na dapat ay nasa kabila ng spectrum ng kalasag na kinakailangan.

Kaya't may mga teknolohiya na talagang binuo ko at sinamantala sa isang serye ng mga produkto na talagang pinipigilan ang signal na hawakan ang iyong katawan. Kaya mo kaya mo dapat ang mga aparato ngunit hindi mo inilalantad ang iyong sarili sa anumang mas malaking panganib dahil sa paggamit ng aparatong iyon. At may mga paraan na maaari mong kalasag ang mga signal sa antas ng ELF, halimbawa, ang ganitong uri ng isang hanay ng mga pagtutukoy na dapat mong matugunan. At kapag ikaw ay RF, ito ay isa pang hanay ng mga pagtutukoy, ngunit may mga aparato na talagang maaaring kalasag, at ang mga aparatong iyon ay magagamit sa palengke.

Katie: Oo, eksakto. At sisiguraduhin kong ang ilan sa mga na-link sa mga tala ng palabas lalo na ang mga ginagamit ko. Ang mga iyon ay nasa wellnessmama.fm, para sa sinumang nakikinig na nais na suriin ang mga iyon. Alam kong nahawakan natin ito nang kaunti, ngunit talagang nagtataka ako kung ano ang iyong tugon sa mga taong nagsasabing ang mga taong nag-aalala tungkol sa EMF ay nakakaalarma at ang pag-aalala na ito ay hindi sinusuportahan ng agham?

Daniel: Hindi nila alam, panahon. Walang tanong kung anuman. Mayroong sapat na halaga ng katibayan na mayroon akong … Hindi ako kinakailangang mananampalataya. Ako ay isang neophyte pitong taon na ang nakakaraan. Ngunit nagpatakbo din ako ng mga teknikal na laboratoryo nang maraming, maraming taon sa Bell System, kaya nasanay ako na tumingin sa data. Kaya't nagsimula akong tumingin sa data, at malinaw sa akin na kung magbayad ka ng pansin sa isinasagawang pananaliksik, na may dahilan upang magalala. Hindi ko iniisip na dapat mong itapon ang iyong telepono, hindi ko iniisip na hindi ka dapat gumamit ng teknolohiya, ngunit sa palagay ko dapat kang mag-alala tungkol dito sapagkat may malinaw na katibayan na may epekto sa cell.

Marami kaming natutunan sa nagdaang limang taon, alam namin na ito ay isang panganib sa kanilang paggamit. Karamihan sa atin ay magiging okay, ngunit ang ilan sa atin ay hindi magiging, maaapektuhan ito nang walang wastong pamamahala ng teknolohiyang iyon sa paligid ng kanilang kapaligiran. Kaya't kung ano ang sasabihin ko, sa katunayan, si Dr. Ali ay nagkaroon ng isang pagpupulong sa Europa, at sinabi niya, “ Ang lahat ng tama sapat na, sapat na ang ating nalalaman, sa pamayanan ng pananaliksik na sabihin na ito ay isang problema. & Rdquo ; At totoong naniniwala ako sa punto niya, ay alam natin nang sapat. Ang problema ay ang pagsasaliksik ay hindi naka-link sa pagsasanay. Hindi ito pangkalahatang karaniwang kaalaman kung ano ang nangyayari sa puwang ng pagsasaliksik.

At mayroong isang preponderance ng katibayan na malinaw na pinag-uusapan tungkol dito, at mayroong malinaw na katibayan. Sa katunayan, hindi ko alam kung naalala mo ang “ Radiation Nation ” ay isang libro na pinagsama namin para sa mismong kadahilanan. Hindi namin inisip na ang pananaliksik ay nakakarating sa komunidad ng agham, ang mga nagsasanay na tumutulong sa publiko, o sa publiko mismo. Kaya naglabas kami ng isang libro “ Radiation Nation, ” upang matulungan ang mga tao na magkaroon ng kaalaman tungkol sa kung ano ang alam natin at kung ano ang hindi namin nalalaman. Nagpasya ka kung ito ay isang problema o hindi, ngunit malinaw, mayroong sapat na katibayan sa pamilihan, sa pamayanan ng agham na pinag-uusapan ang mga problema, at mag-iingat ako kung ako ay ikaw.

Katie: Mahusay na tugon. Mayroon akong ilang iba pang mga katanungan na hindi ako makapaniwala na nasa dulo na kami ng ating oras. Ngunit gustung-gusto kong magtanong at nais kong makuha ang iyong mga sagot, una sa lahat ay may isang libro bukod sa iyong sarili na syempre syang maiuugnay sa mga tala ng palabas, na talagang may epekto sa iyong buhay o nais mong lubos na inirerekumenda?

Daniel: Sa totoo lang, nakakatawa tinanong mo ako ng katanungang iyan, maniwala ka o hindi, noong bata pa ako, nagbasa ako ng isang libro at malalaman mo ito, “ Little Women. ” Hindi ito isang libro sa agham. Ito ay isang libro na maaaring alam mo na nagsisimula sa antas ng Digmaang Sibil, at ito ay tungkol sa buhay ng mga kababaihan, ang kanilang mga kontribusyon sa kawanggawa, pati na rin ang mas mahalaga, ang mga relasyon ng kanilang pamilya sa habang-buhay. Kaya't sa akin, iyon ay isang uri ng kagayang nakakaintindi, at hulaan ko sa puntong iyon bago ko basahin ang aklat ay hindi pa alam ng ganoong uri ng epekto, ang pag-unawa sa mga relasyon ay. Kaya isang sorpresa na sagot, sigurado ako.

Katie: Iyon ay bago para sa katanungang iyon, at isang nakakagulat na random na katotohanan tungkol sa akin, talagang ako si Jo sa “ Little Women ” sa isang play back noong high school.

Daniel: Biruin mo ako.

Katie: Pamilyar talaga ako rito, marahil ay makabigkas pa rin ng ilang mga linya kung pinag-isipan ko ito nang isang minuto. Kaya't isa pang tanong na gusto kong tanungin at sa palagay ko magkakaroon ka ng isang talagang mapag-unawang sagot, ay kung may isang payo na maaari mong ikalat sa malayo at malawak, ano ito at bakit? Sapagkat mayroong ilang daang libong mga tao na maririnig ito kahit papaano, kaya maaari kitang tulungan na makuha ang marami kahit papaano.

Daniel: Kilalanin kung ano ang mahalaga sa iyong buhay. At ang paraang nais kong isipin tungkol dito ay nasa iyong lugar ng kamatayan, Katie, hindi ka nag-iisip tungkol sa iyong podcast, hindi mo iniisip ang tungkol sa magagandang sapatos na binili mo, ang ganda ng bagong kotse na mayroon ka. Ang iniisip mo ay ang iyong mga malalapit na kaibigan at iyong pamilya. Kaya kilalanin ang pinakamahalagang bagay sa iyong buhay ay ang pamilya sa paligid mo, kaya ang payo ko ay bigyang pansin ang iyong mga kaibigan at pamilya.

Katie: Iyon ay mahusay na payo at sa palagay ko marahil sa pagtatapos ng araw, ang ilan sa pinakamahalagang payo sa kalusugan na maaari nating makuha. Sa palagay ko ang pamilya, at pamayanan at oras na magkakasama ay malayo sa isa sa pinakamalaking mga kadahilanan sa kalusugan, at gustung-gusto kong ilabas mo iyon. Sa gayon, Daniel, alam ko na, bilang isang Mananaliksik, may-ari ng negosyo, lahat ng iyong ginagawa, abala ka at talagang pinahahalagahan kita na naglalaan ka ng oras upang narito muli, at upang turuan at ibahagi. Sa palagay ko, tulad ng sinabi ko sa simula, ito ay isang lalong mahalagang isyu, at gustung-gusto ko na ito ay tulad ng isang pagkahilig para sa iyo upang makatulong na turuan kami tungkol dito.

Daniel: Kaya, maraming salamat sa pag-imbita sa akin. Masisiyahan talaga ako sa pagkakataong pag-usapan ang mga bagay na ito, upang matulungan lamang ang mga tao na maunawaan ang kapaligiran. Gumagawa sila ng mga pagpipilian sa kung ano ang nais nilang gawin batay sa kaalaman, iyon ang pinakamahusay na paraan upang makagawa ng mahusay na mga pagpipilian. At sa iyong trabaho, pagbabahagi sa iyong tagapakinig na nakikinig ng kahalagahan ng pagpapanatili ng kalusugan at pag-unawa sa lahat ng mga aspeto ng kalusugan ay napakahalaga. At pinahahalagahan ko ang isang pagkakataon na ibahagi ang aking aspeto ng kalusugan na iyon sa iyong komunidad.

Katie: At salamat sa inyong lahat sa pakikinig. At inaasahan kong makita ka ulit sa susunod sa “ The Innsbruck Podcast. ”

Kung nasisiyahan ka sa mga panayam na ito, maaari mo bang maglaan ng dalawang minuto upang mag-iwan ng isang rating o suriin sa iTunes para sa akin? Ang paggawa nito ay makakatulong sa maraming tao na makahanap ng podcast, na nangangahulugang mas maraming mga ina at pamilya ang maaaring makinabang mula sa impormasyon. Talagang pinahahalagahan ko ang iyong oras, at salamat ng lagi sa pakikinig.