Paano Maghanda para sa isang Matagumpay na VBAC

Talaan ng Mga Nilalaman [Itago] [Ipakita]
  • Isinasaalang-alang ang isang VBAC?
  • Maghanap ng isang Sumusuporta sa Provider + & minus;
    • Lokasyon: Iba't ibang Mga Ospital, Birthing Center, at Kapanganakan sa Bahay
  • Humanap ng Personal na Suporta
  • Kumuha ng isang Doula
  • Kumuha ng isang Klase sa Edukasyon ng Panganganak + at minus;
    • Basahin ang Mga Aklat na Magpapasigla at Magbibigay-lakas sa Iyo
    • Manood ng Mga Makababahaging Pelikula Tungkol sa VBACs at Panganganak
  • Lumikha ng Plano ng Panganganak + & minus;
    • Gumawa ng mga Paghahanda para sa isang Ulit na Cesarean
    • Basahin ang Mga Kwento ng Tagumpay ng VBAC ng Iba pa
    • Paggawa sa Bahay
    • Pag-aralan ang VBAC Education Project
    • Konklusyon
Tandaan mula kay Katie:Ilang taon na ang nakalilipas nagsulat ako tungkol sa aking matagumpay na pagsilang ng VBAC, at dahil dito, madalas akong tinanong ng mga umaasang ina kung ano ang pinakamahusay na paraan upang maghanda para sa isang kapanganakan sa ari ng babae kapag nagkaroon ka ng C-Seksyon. Tinanong ko ang isang kapwa doula (at mag-aaral na komadrona) na si Jennifer West na magsulat tungkol dito ngayon. Dalubhasa si Jennifer sa v-bacs at nagkaroon ng 4 na matagumpay na v-bacs mismo.Ipasok ang Jennifer …

Isinasaalang-alang ang isang VBAC?

Kung nagkaroon ka ng kapanganakan sa Cesarean sa pamamagitan ng pangangailangan o pagpili, at nagpasya na subukan ang isang kapanganakan sa ari ng babae sa kasalukuyan o sa hinaharap na pagbubuntis, ang ideya ng pagpaplano ng isang VBAC (Vaginal Birth After Cesarean) ay maaaring mukhang napakalaki. Maraming emosyon na madalas na pumapalibot sa pagpapasyang ito.


Maraming mga post sa blog ang naisulat kung paano magkaroon ng pinakamahusay na mga pagkakataong makamit ang isang VBAC mula sa isang medikal na pananaw, na sumasaklaw sa lahat ng mga bagay na dapat mong gawin at hindi dapat gawin sa paggawa at ang mga pagsubok na dapat at hindi dapat huli sa pagbubuntis. Ang artikulong ito ay may ilang magagandang puntong panimula para sa mga bagay na maiisip kapag isinasaalang-alang ang isang VBAC.

Ang aking karanasan, pagpaplano ng aking sariling mga VBAC at pagtatrabaho sa iba pang mga ina ng Cesarean at VBAC, ay ipinakita sa akin na ang pinakamahusay na payo na maibibigay ko ay upang turuan at bigyan ng kapangyarihan ang iyong sarili. Pang-emosyonal at pang-edukasyon na suporta ay susi upang maaari kang gumawa ng pinakamahusay na mga pagpipilian para sa IYONG kapanganakan at pakiramdam handa at bigyan ng kapangyarihan para sa iyong paglalakbay sa VBAC. Saklaw ng post na ito ang mga paraan kung saan maaari kang maghanda bago magsimula ang paggawa. Karamihan sa paghahanda na iyon ay nagsasangkot ng paghahanap ng pinakamahusay na suporta at edukasyon na maaari mong makuha.


Humanap ng isang Suporta na Tagapagbigay

Ang isa sa nag-iisang pinakamahalagang kadahilanan sa pagkakaroon ng isang matagumpay na VBAC ay ang paghahanap ng isang tunay na sumusuporta sa tagapagbigay. Nakasalalay sa lugar na iyong tinitirhan, klima ng kapanganakan, at kakayahang magamit, maaaring ito ay isang OB / GYN o isang komadrona.

Ang modelo ng pangangalaga sa midwifery ay madalas na mas sumusuporta sa mga VBAC, dahil may posibilidad silang magsanay sa isang mas natural, mas mababa sa kapaligiran. Ang mga komadrona ay may posibilidad na gumugol ng mas maraming oras sa kanilang mga pasyente sa panahon ng pre-natal na pagsusulit at sa panahon ng paggawa, pagtulong sa kanilang mga pasyente na pakiramdam na mas suportahan.

Ang pangangalaga sa midwifery ay naglalayong protektahan, suportahan, at iwasang makagambala sa natatanging ritmo, tauhan, at tiyempo ng paggawa ng bawat babae. Sinanay ang mga komadrona na maging mapagbantay sa pagkilala sa mga kababaihan na may malubhang komplikasyon. Hinahanap ang kadalubhasaan at interbensyon ng medisina kung kinakailangan ngunit hindi ginagamit nang regular. (1)

Ito ay hindi kapani-paniwalang kahalagahan upang malaman nang maaga sa iyong pagbubuntis hangga't maaari (o bago ka buntis) kung ang iyong tagapagbigay ay tunay na sumusuporta sa VBAC o mapagparaya lang sa VBAC. Maraming mga kababaihan ang pinaniniwalaan na ang kanilang mga tagabigay ay “ papayagan ” ang mga ito upang subukan para sa isang VBAC lamang upang makita sa huling trimester, ang mga pag-uusap ay madalas na lumiliko patungo sa isang paulit-ulit na Cesarean at ang kanilang doktor ay tila sinusubukan upang makahanap ng isang paraan upang mag-iskedyul ng isang Cesarean. Narito ang isang mahusay na listahan ng mga paraan upang malaman kung ang iyong provider ay mapagparaya sa VBAC o VBAC friendly.




Dalawang pinakamahalagang katanungan na dapat mong tanungin sa iyong tagapagbigay, ay:

Ilan na ang mga VBAC na na -endahan mo ngayong taon?

at

Ilan sa iyong mga pasyente ang may pagsubok sa paggawa matapos ang isang Cesarean (TOLAC) at sa ilan kung ilan ang nagtagumpay sa mga VBAC?


mahalaga na malaman, hindi lamang kung gaano karaming mga kababaihan ang nagkaroon ng mga VBAC, ngunit kung ilan din ang sumubok para sa kanila at kung ilan ang tunay na nakamit ang mga ito. Kung ang rate ng VBAC ng isang doktor ay 30% lamang (pagkatapos ng isang pagsubok sa paggawa) kung gayon hindi iyon magandang tanda. Sa istatistika, ang mga kababaihan na nagtatangka sa isang pagsubok sa paggawa pagkatapos ng isang Cesarean ay may tungkol sa isang 70% na rate ng tagumpay. (2) Kung ang rate ng VBAC ng iyong tagabigay ay mas mababa kaysa dito, maaaring ito ay isang pangunahing pulang bandila na hindi sila tunay na sumusuporta sa VBACs

Sa kabila ng mataas na rate ng tagumpay ng VBAC para sa mga kababaihan na mayroong pagsubok sa paggawa pagkatapos ng isang Cesarean, halos 10% lamang ng mga kababaihan ang susubukan para sa isang paghahatid ng ari. Ang iba pang 90% ay magpapatuloy na magkaroon ng mga paulit-ulit na Cesarean sa kanilang kasunod na pagbubuntis. Ang isa sa pinakamalaking dahilan para dito ay ang katotohanang maraming kababaihan ang hindi naramdaman na suportado ng kanilang mga tagabigay sa pagtatangka ng VBACs o dahil sinabi lamang sa kanila na hindi nila maaaring o hindi dapat subukan ang isang VBAC.

Narito ang isang artikulo na may ilang magagandang ideya ng iba pang mga katanungan na magtanong kapag nakikipanayam sa isang potensyal na tagapagbigay ng pangangalaga para sa iyong VBAC. Tandaan, iniinterbyu mo sila upang makahanap ng pinakamahusay na tugma sa provider para sa iyo at sa iyong kapanganakan.

Kung hindi ka nasiyahan sa mga sagot ng iyong provider, maaaring oras na upang maghanap ng bagong tagapagbigay.


Ang paglipat ng mga nagbibigay sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging nakakatakot, ngunit ito ang iyong karapatan at maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba para sa iyong karanasan sa kapanganakan. Ito ang iyong kapanganakan at nagbabayad ka sa iyong provider para sa isang serbisyo. hindi pa huli ang lahat upang lumipat ng mga provider sa panahon ng iyong pagbubuntis.

Lokasyon: Iba't ibang Mga Ospital, Birthing Center, at Kapanganakan sa Bahay

Kung mayroon kang pagpipilian ng panganganak sa maraming ospital, libutin silang lahat at kung maaari, kausapin ang mga nars at tanungin sila ng mga tukoy na katanungan tungkol sa kanilang mga pamamaraan sa paggawa at paghahatid at mga protokol.

Kamakailan ay binisita ko ang isang kaibigan na naghahatid sa isang mas malaking lungsod na may maraming mga ospital. Ang kanyang doktor ay may mga pribilehiyo sa dalawang ospital sa bayan. Hiniling niya sa akin na libutin ang parehong mga ospital kasama siya at sabihin sa kanya kung ano ang naisip ko sa kanila. Ang unang ospital ay may isang napaka-anyaya at nakakaaliw na kapaligiran (parang mas sentro ng kapanganakan kaysa sa isang ospital). Nang makausap namin ang mga nars, bukas sila sa mga nanay na malayang makagalaw at makalakad sa panahon ng paggawa, ang paggamit ng isang hep-lock sa halip na isang IV, paulit-ulit na pagsubaybay, gamit ang malaking shower para sa kaluwagan sa sakit, at pagtulak sa iba't ibang posisyon.

Ang pangalawang ospital ay may napaka-sterile na pakiramdam dito. Ang kanilang mga patakaran ay napaka itim at puti at ipinaalam sa amin ng mga nars na walang pagpipilian na walang iv at sa sandaling masira ang iyong tubig ay mahiga ka, sa iyong likuran, na may patuloy na pagsubaybay. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang ospital at kanilang mga pamamaraan ay gabi at araw.

Ang isa sa mga nars na nakausap namin sa pangalawang ospital ay nagmungkahi ng pagpunta sa isang lokal na sentro ng kapanganakan na may kawani na mga komadrona upang makita ng aking kaibigan ang kapanganakan na higit na naaayon sa kanyang plano sa pagsilang.

Nagdudulot iyon ng isa pang magandang punto … Ang isang ospital ay maaaring hindi ang pinakamahusay na setting para sa iyo nang personal, upang makamit ang iyong VBAC. Kailangan mong ipanganak kung saan ikaw ay pinaka komportable (at maaaring nasa ospital ka) ngunit lubusang siyasatin ang lahat ng iyong mga pagpipilian.

Nakasalalay sa kung saan ka nakatira, ang isang sentro ng kapanganakan ay maaaring ibang pagpipilian para sa iyong VBAC. Ang mga freestanding birth center ay karaniwang pinapatakbo ng mga komadrona at madalas na malapit sa isang lokal na ospital.

Ang isang pag-aaral ng National Institutes of Health ay nagpakita na 87% ng mga kababaihan na nagtatangka sa isang pagsubok ng paggawa sa mga sentro ng pag-aanak ay matagumpay na VBACs. Iyon ay isang mas mataas na bilang kaysa sa mga kapanganakan sa ospital.

Ang isa pang pagpipilian sa VBAC ay isang kapanganakan sa bahay, na madalas na tinukoy bilang isang HBAC (Home Birth After Cesarean). Maraming mga midwife ng kapanganakan sa bahay (CPM at CNM's) dumalo sa HBAC & rsquo at may napakataas na mga rate ng tagumpay ng VBAC.

Ayon sa pag-aaral na ito ng The Journal of Midwifery and Women & Health, ang rate ng tagumpay ng VBACs sa isang nakaplanong kapanganakan sa bahay ay 87% din.

Humanap ng Personal na Suporta

Ang isa pang napakahalagang kadahilanan ay ang pagkakaroon ng isang sistema ng suporta sa paligid mo na naniniwala sa iyong ginagawa. Ang iyong asawa / kasosyo ba ay sumusuporta sa isang VBAC? Mayroon ka bang mga kaibigan / miyembro ng pamilya na sumusuporta sa isang VBAC? Ang bawat isa sa iyong pamilya at bilog ng mga kaibigan ay hindi kailangang sumuporta o sumang-ayon sa iyo (at malamang na hindi sila & # 39; ay magiging), ngunit mahalaga na magkaroon ng mga pangunahing tao na maaari mong kausapin, alam na pinapaligaya ka nila sa

Kung wala kang sistema ng suporta na ito, maaaring oras na upang hanapin ito o gawin ito para sa iyong sarili. Tumingin upang makita kung mayroong isang lokal na ICAN kabanata sa iyong lugar.

Ang ICAN ay ang International Cesarean Awcious Network. Ang kanilang misyon ay “ upang mapabuti ang kalusugan ng ina at anak sa pamamagitan ng pagpigil sa mga hindi kinakailangang cesarean sa pamamagitan ng edukasyon, pagbibigay ng suporta para sa paggaling ng cesarean, at paglulunsad ng Vaginal Birth Pagkatapos ng Cesarean. ”

Ang mga lokal na ICAN na kabanata ay may buwanang o dalawang buwanang pagpupulong sa suporta. Napakaganda ng mga oportunidad upang maproseso sa pamamagitan ng iyong dating karanasan sa kapanganakan kasama ng iba na nakakaunawa sa pinagdaanan mo. Nagdaos din sila ng mga pagpupulong na nakatuon sa 3-fold-misyon ng kanilang samahan (pinipigilan ang hindi kinakailangang mga Cesarean, pagbawi ng Cesarean, at pagtataguyod ng mga VBAC).

Narito ang isang listahan ng iba pang mga pangkat ng suporta. Ang ilan sa kanila ay nag-aalok ng mga pagpipilian sa online kung ang pagdalo sa isang harapan na pagpupulong ay hindi isang pagpipilian sa iyong lugar o para sa iyong mga pangyayari sa buhay.

Humanap ng isang lokal na kabanata ng La Leche League o katulad na pangkat ng suporta sa pagpapasuso. Maghanap para sa isang pangkat ng pagiging magulang na may likas na hanay ng pag-iisip tulad ng Attachment Parenting International o The Holistic Moms Network. Ito ang mga lugar kung saan makakahanap ka ng iba pang mga mommas na naroon at maaaring mag-alok ng suporta na maaaring kailanganin mo kapag nakaharap ka sa mga sandali ng pag-aalinlangan. Ang mga pangkat na ito ay isang kayamanan din ng kaalaman kapag sinusubukang pumili ng isang tunay na sumusuporta sa doktor o komadrona.

Kumuha ng isang Doula

Ang doula ay isang salitang “ ginamit upang sumangguni sa isang bihasa at may karanasan na propesyonal na nagbibigay ng tuluy-tuloy na pisikal, emosyonal at impormasyon na suporta sa ina bago, habang at pagkatapos lamang ng kapanganakan. ”

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng isang doula ay nagbabawas ng haba ng paggawa, ang pangangailangan para sa sakit na gamot at Pitocin, ang paggamit ng mga forceps / vacuum extraction delivery, pati na rin ang pagbawas ng mga pagkakataon ng isang Cesarean. Ang mga parehong pag-aaral na ito ay nagpapakita na ang pagkakaroon ng isang doula ay nagdaragdag din ng kalusugan ng bagong panganak, pati na rin ang pagtaas ng kasiyahan ng kababaihan sa kanyang karanasan sa pagsilang.

Ang Doulas ay hindi lamang doon upang mag-alok ng suporta sa panahon ng paggawa. Karamihan sa trabaho at suporta na ibinibigay ng doulas ay tapos na bago magsimula ang paggawa.

Nag-aalok sila ng edukasyon tungkol sa mga pagpipilian sa kapanganakan pati na rin ang pagbibigay kapangyarihan sa mga pamilyang kanilang pinagtatrabahuhan upang maging mas komportable na itaguyod para sa kanilang sarili. Ang pagiging isang tagataguyod para sa iyong sarili at iyong kapanganakan ay magiging isa sa iyong pinakamalaking trabaho habang naghahanda para sa isang VBAC. Maaaring gabayan at suportahan ka ng iyong doula sa paglalakbay na ito.

Karaniwang alam ng Doulas ang mga lokal na protokol at pamamaraan ng ospital at makakatulong sa iyo na mag-navigate sa loob ng mga ito. Tutulungan ka din ng iyong doula na malaman at sanayin ang mga hakbang sa kaginhawaan na iyong gagamitin sa panahon ng paggawa pati na rin ang pagtulong sa iyong kapareha na maisagawa ang mga ito.

Kumuha ng isang Klase sa Edukasyon sa Panganganak

Ang pagdalo sa isang kagalang-galang na batay sa katibayan na panganganak na klase ay makakatulong sa iyo na makahanap at mag-ayos sa impormasyon na maaaring kailanganin mo at ng iyong kapareha sa panahon ng pagbubuntis at paggawa. Maaari kang gumawa ng mga kaalamang desisyon tungkol sa iyong pagbubuntis at kapanganakan. Ang pagharap sa mga pagpipiliang ito sa unang pagkakataon sa linggong 40 ng iyong pagbubuntis ay hindi ang pinakamainam na oras upang simulan ang iyong pagsasaliksik. Hindi rin kapag ikaw ay nasa hirap ng paggawa sa pagitan ng mga contraction.

Kung hindi mo alam ang iyong mga pagpipilian, wala kang anumang. –Diana Korte.

Maraming mga desisyon na gagawin tungkol sa iyong kapanganakan ngunit upang makagawa ng pinakamahusay na mga desisyon para sa iyong sarili, iyong sanggol, at sa iyong pamilya, kakailanganin mong malaman ang lahat ng iyong mga pagpipilian pati na rin ang mga benepisyo, peligro, at mga kahalili. Kailangan mo ring magkaroon ng oras upang timbangin ang mga pagpipiliang iyon.

Ito mismo ang ginagawa ng isang kalidad na klase ng edukasyon sa panganganak na batay sa ebidensya: binibigyan ka nito ng impormasyong kailangan mo upang maging armado upang makagawa ng pinakamabuting mga pagpipilian para sa iyong pagbubuntis at kapanganakan.

Mayroong maraming katibayan na batay sa mga klase sa edukasyon sa panganganak doon. Kabilang sa ilan sa pinakatanyag ay: Lamaze, Bradley, ICEA, Mama Natural Birth, Hypnobirthing, at Birthing mula sa loob. Tingnan ang kurikulum na ginagamit nila at ang istraktura ng mga klase at tingnan kung aling ang pinaka-akit sa iyo at sa iyong asawa.

Ang ilan sa mga pamamaraang ito ay nag-aalok ng mga kurso sa online / distansya. Bagaman inirerekumenda kong kumuha ng isang personal na klase kung posible (ito ay isa pang mahusay na paraan upang maitayo ang iyong lupon ng suporta), napagtanto kong hindi ito laging posible. Sa ganitong mga kaso, ang isang kurso sa online ay isang mahusay na kahalili.

Basahin ang Mga Aklat na Magpapasigla at Magbibigay-lakas sa Iyo

Ang aking paboritong aklat na basahin noong pinaplano ko ang aking unang VBAC at likas na kapanganakan ay Ina Guide ng Panganganak sa Ina. Maaari itong maging isang maliit na hippy dippy para sa ilan, ngunit pinapayagan ka nitong makita ang kagandahan ng kung ano ang maaaring maging panganganak at mayroon itong napakaraming kamangha-manghang mga kwento ng pagsilang.

Nakipag-usap ako sa maraming kababaihan na nabasa ang aklat na ito at sinabi sa akin na inalis nito ang labis na takot na mayroon sila tungkol sa panganganak sa pangkalahatan o tungkol sa isang kapanganakan sa ari.

Ang Birthing mula sa loob ay isa pang libro na talagang makakatulong upang maibsan ang takot na maraming kababaihan ang madalas na nagpupumilit sa paligid ng panganganak.

Si Katie ay may isang listahan ng kanyang 10 paboritong libro sa pagbubuntis dito.

Narito ang ilang iba pang mga rekomendasyon sa libro:

  • Pagbubuntis, Panganganak, at ang Bagong panganak ni Penny Simkin et al.
  • Ang Gabay sa Pag-iisip ng Babae sa isang Mas Mahusay na Kapanganakan ni Henci Goer
  • Ang Kasosyo sa Kapanganakan ni Penny Simkin
  • Ito ay isang magandang libro para mabasa ng iyong asawa.
  • Ang Kasamang VBAC: Ang Patnubay ng Ina Ina sa isang Kapanganakan sa Vaginal Pagkatapos ng Cesarean ni Diana Korte

Manood ng Mga Makababahaging Pelikula Tungkol sa VBACs at Panganganak

Mas mabuti pa ito kung makukuha mo ang kapareha mong manuod ng sine. Ang aking asawa ay hindi interesado na basahin ang aking mga aklat ng kapanganakan, ngunit handa siyang manuod ng mga pelikula kasama ko. Ang mga pelikulang ito ay puno ng impormasyon at pampatibay-loob para sa mga VBAC at pagsilang sa pangkalahatan.

  • Pagsubok sa Paggawa
  • Ang Negosyo ng Ipinanganak
  • Higit pang Negosyo ng Pagkapanganak Bahagi 4: VBACs
  • Microbirth (lubos na inirerekumenda!)

Lumikha ng Plano ng Kapanganakan

Ang iyong plano sa kapanganakan ay hindi dapat higit sa isang pahina ang haba. Maaari lamang itong maging mga puntos ng bala ng mga bagay na nais mong mangyari at hindi mangyari sa panahon ng iyong paggawa.

Karaniwan, ang mga nars ay may mga pagbabago sa shift sa ospital tuwing 12 oras. Kung nandiyan ka sa panahon ng pagbabago ng pagbabago maaari kang magkaroon ng maraming mga nars na nagmamalasakit sa iyo. Nais mo na ang bawat nars at tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maging malinaw tungkol sa iyong mga pagpipilian para sa iyong paggawa at kapanganakan, ngunit ang mga pagpipiliang iyon ay kailangang maging madali at mabilis upang mabasa nila.

Tandaan, planuhin ang nais mong kapanganakan ngunit napagtanto na kung minsan (dahil sa pangangailangang medikal) ang mga plano ay maaaring magbago. Gumawa ng mga contingency para sa posibilidad ng mga pagbabagong iyon (tulad ng isang Cesarean).

Narito ang simple ngunit mabisang plano sa pagsilang ni Katie

Gumawa ng mga Paghahanda para sa isang Ulit na Cesarean

huwag balewalain ang katotohanan na maaari kang magtapos sa isa pang Cesarean. huwag mag-isip dito, ngunit magkaroon ng isang plano sakaling mangyari ito. Ang isa sa mga pinakapangit na bagay na maaaring mangyari sa isang babae na nagplano para sa isang VBAC ay upang magtapos sa isang kinakailangang paulit-ulit na Cesarean, upang masumpungan lamang ang kanyang sarili na hindi ito handa.

Nagkaroon kami ng maraming mga ina sa aming mga grupo ng suporta na, pagkatapos maghanda para sa isang VBAC, natapos sa isang paulit-ulit na Cesarean at labis na nasisiyahan sa kanilang mga karanasan. Nakahawak nila kaagad ang kanilang mga sanggol, nagpapasuso sa operating room, at hindi na hiwalay sa kanilang mga sanggol, sa kabila ng katotohanang ang mga kagustuhang ito ay laban sa mga tipikal na protokol ng ospital. Ito ay dahil ang mga pag-uusap tungkol sa kung ano ang kanilang mga kagustuhan, sa kaso ng isang Cesarean, ay tinalakay nang maraming beses sa kanilang mga OB, bago pa magsimula ang paggawa.

Kadalasan ang pangwakas na desisyon ng kung ano ang nangyayari sa panahon ng operasyon ay nakasalalay sa anesthesiologist. Kung alam ng iyong OB ang iyong mga kagustuhan at hinahangad para sa iyong kapanganakan, maaari siyang labanan para sa iyo at magawa itong mangyari sa pamamagitan lamang ng pagtalakay nito sa anesthesiologist.

Ang isang VBAC ay maaaring maging lubos na nakapagpapagaling pagkatapos ng isang dating traumatikong Cesarean, ngunit gayundin ang isang C-Seksyon na balak nang maayos. Ang nagawa ng pinakamalaking pagkakaiba para sa mga babaeng nakatrabaho ko ay tila sa pakiramdam nila ay mas handa at binigyan ng kapangyarihan sa pangalawang pagkakataon, pinaplano kung ano ang nais nilang hitsura ng kanilang Cesarean sa pangyayaring ito ay kinakailangan.

Narito ang ilang mga katanungan upang pag-isipan at talakayin sa iyong OB kapag naghahanda para sa bahagi ng Cesarean ng iyong plano sa pagsilang:

  • Nais mo bang makita ang iyong anak na ipinanganak? Maaaring ibaba ang drape habang lumalabas ang sanggol. (Ang ilang mga ospital ay nag-aalok din ng mga malinaw na kurtina at isang bagong drape ay naimbento lamang na nag-aalok ng “ isang selyadong flap opening na nagpapahintulot sa doktor na ipasa ang sanggol sa ina. ”)
  • Gusto mo ba ng contact sa balat sa balat kaagad pagkatapos ng kapanganakan?
  • Nais mo bang magpasuso sa operating room table pagkatapos ipanganak ang sanggol?
  • Maaari bang manatili si sanggol sa ina sa operating room at hindi mapaghiwalay?
  • Maaari ka bang magkaroon ng higit sa isang taong sumusuporta sa pagdalo habang ang operasyon ay upang ang isa ay manatili sa ina at ang isa ay maaaring sumama sa sanggol kung ang sanggol ay kailangang ihiwalay mula sa ina? Ang isang karagdagang taong sumusuporta, tulad ng isang doula, ay maaari ring makatulong na mapabilis ang pakikipag-ugnay sa balat sa balat at agarang pagpapasuso sa operating room.
  • Kung may pangangailangan para sa paghihiwalay, kaagad ka ba muling makakasama sa recovery room o maghintay ka hanggang sa nasa postpartum room ka?
  • Nais mo bang antalahin ang isang paligo (at iba pang mga pamamaraan) para sa sanggol upang magkaroon ng mas maraming oras na bonding / pagpapasuso kaagad pagkatapos na maipanganak ang sanggol?

Marami sa mga pamamaraang ito ay kasalukuyang nagbabago sa mga ospital sa buong bansa, upang payagan ang mas malumanay / nakasentro sa pamilya na mga Cesarean. Kailangan ng oras para maganap ang mga pagbabago sa pamamaraan at proteksyon sa loob ng mga ospital. Ang mas maraming mga kababaihan na humihiling at itulak para sa mga opsyong ito na magagamit sa panahon ng kanilang Cesareans at sa kanilang mga plano sa kapanganakan, ang mas mabilis na mga ospital ay magbabago ng kanilang kasalukuyang mga protokol at ang mga pagpipiliang ito ay magagamit sa lahat ng mga kababaihan sa US.

huwag gumawa ng pagkakamali ng hindi papansin ang katotohanan na maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang paulit-ulit na Cesarean. Sa kabila ng layunin ng isang VBAC, may mga pangyayari kung kailan maaaring hindi posible ang isang VBAC at gugustuhin mong maging handa para doon hangga't maaari.

Para sa karagdagang impormasyon sa banayad na mga Cesarean o nakasentro sa pamilya na Cesareans, tingnan ang artikulong NPR at ang artikulong National Institutes of Health na ito (iminumungkahi kong i-print ang isang ito at dalhin ito sa iyong tagapagbigay dahil ito ay mula sa National Institutes of Health. Magagawa ito bigyan ang iyong tagapagbigay ng labis na kinakailangang impormasyon tungkol sa mga pagpipilian na nais mong magamit sa iyo sa panahon ng isang Cesarean. Ang iyong partikular na tagabigay ay maaaring hindi pamilyar sa mga pagpipiliang ito at maaaring tumagal ng ilang “ edukasyon ” upang makasakay sila.)

Si Katie ay nagsulat ng isang mahusay na post tungkol sa kung paano magkaroon ng isang banayad at natural na c-section, at narito ang isang halimbawa ng isang plano sa kapanganakan na nakasentro sa pamilya.

Basahin ang Mga Kwento ng Tagumpay ng VBAC ng Iba pa

Kapag naghahanda ako para sa aking unang dalawang VBAC ay medyo may takot ako. Nalaman ko na ito ay napaka-pangkaraniwan sa mga ina ng VBAC. May posibilidad kaming magkaroon ng kaunting pag-aalinlangan na ang aming mga katawan ay may kakayahang panganganak sa ari pagkatapos ng pagkakaroon ng isang nakaraang Cesarean.

Isa sa mga bagay na higit na nakatulong sa akin ay ang pagbabasa ng matagumpay na mga kwentong VBAC ng iba pang mga ina. Binigyan ako nito ng pakiramdam na dahil nagawa nila ito, kaya ko rin.

Ang magandang kuwento ng kapanganakan ni Katie ng kanyang nakagagaling na VBAC breech na kapanganakan sa bahay ay isang magandang kwentong basahin din.

Paggawa sa Bahay

Alam ko, sinabi ko na hindi kita bibigyan ng “ sa paggawa ” payo, ngunit nais kong sabihin: Paggawa sa bahay (mas mabuti na may doula) hanggang sa maayos ang pagkakakonekta. Maraming mga tagabigay ang gumagamit ng “ 5-1-1 panuntunan & rdquo ;, nangangahulugang ang mga pag-urong ay 5 minuto ang layo at tumatagal ng hindi bababa sa 1 minuto nang hindi bababa sa 1 oras, bilang isang patnubay upang malaman kung kailan makarating sa ospital o sentro ng kapanganakan.

Sa aking karanasan (at ang mga karanasan ng maraming mga propesyonal sa kapanganakan na nakikipagtulungan ako), ang mga VBAC ay may posibilidad na mas mahaba ang haba kaysa sa mga hindi gawaing VBAC. Totoo ito lalo na para sa mga nanay na hindi pa nagkaroon ng kapanganakan. Ang mga panganganak na ito ay higit na katulad sa isang unang kapanganakan dahil sa kabila ng katotohanang nanganak sila sa pamamagitan ng Cesarean, hindi sila nakapagbunga ng puki.

Ito ay napaka-pangkaraniwan sa sandaling nasa ospital ka upang mailagay sa orasan ng oras ng pagsilang, nangangahulugang bibigyan ka ng isang saklaw ng oras kung saan kailangan mong umusad sa 10 cm at itulak ang sanggol bago magsimula ang karamihan sa OB ’ isang ulit na Cesarean.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kababaihan na dumating sa ospital na may “ advanced na mga natuklasan sa cervix na pagsusuri (pagluwang ng cervix at pagbubuo ng cervix) ” magkaroon ng mas mataas na rate ng kapanganakan sa ari. Natuklasan ng pag-aaral na ito na ang mga kababaihan na nakalatag sa 4 cm o higit pa pagdating nila sa ospital, ay mayroong 86% na rate ng VBAC.

Pag-aralan ang VBAC Education Project

Ang VBAC Education Project ay isang kahanga-hangang bagong mapagkukunan na magagamit sa pamamagitan ng ICEA at ICAN. Ito ay isang libreng proyekto na pang-edukasyon na nakabatay sa ebidensya na may mga module para sa parehong magulang at propesyonal. Mayroong isang kayamanan ng kaalaman hinggil sa VBACs sa mga modyul na ito. Sapagkat bago ang mga ito, hindi pa ako dumaan sa bawat module, ngunit ang mga napagdaanan ko ay kamangha-mangha! Samantalahin ang lahat ng libreng impormasyon na ibinigay dito.

Konklusyon

Kaya, ngayon na nabasa mo ang napakahabang post na ito, sasabihin ko na ang aking payo sa VBAC ay maaaring hatiin sa 4 pangunahing mga puntos:

  1. Pumili ng isang nagbibigay ng suportang VBAC
  2. Magsaliksik ka
  3. Bumuo ng isang sistema ng suporta
  4. Magtiwala sa iyong katawan

Iiwan kita ng isa sa aking mga paboritong quote ng kapanganakan:

Tandaan ito, sapagkat ito ay totoo at totoo: Ang iyong katawan ay hindi isang limon. Hindi ka machine. Ang Tagalikha ay hindi isang pabaya na mekaniko. Ang mga katawang pambabae ay may parehong potensyal na manganak nang maayos pati na rin mga aardvark, leon, rhinoceros, elepante, moose, at buffalo ng tubig. Kahit na hindi ito naging ugali sa buong buhay mo sa ngayon, inirerekumenda ko na matutunan mong mag-isip ng positibo tungkol sa iyong katawan.
-Ako May Gaskin

Iba Pang Mga Nakatutulong na Website ng VBAC:
www.vbacfact.com
www.theunnecesarean.com
www.cesareanrates.com
www.vbac.com

Nagkaroon ka ba ng VBAC? Ano ang nahanap mong kapaki-pakinabang sa paghahanda para sa iyong VBAC?

Jennifer WestTungkol sa May-akda:Si Jennifer West ay ina ng 5 at isang DONA na may sanay na doula, na nagdadalubhasa sa VBAC's, at kasalukuyang nagtatrabaho patungo sa kanyang sertipikasyon sa hilot. Itinatag niya at sa loob ng 3 taon ay pinangunahan ang kanyang lokal na kabanata ng ICAN, nakikipagtulungan sa mga lokal na kababaihan upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang cesarean sa pamamagitan ng edukasyon, pagbibigay ng suporta para sa pagbawi ng cesarean, at pagtataguyod ng Vaginal Births After Cesarean (VBAC). Siya ay isang administrador para sa isang VBAC at C-section na pangkat ng suporta, at isang panrehiyon na pakikipag-ugnay para sa Kentucky Home Birth Coalition. Si Jennifer ay kasal sa asawa niyang si Adam, sa loob ng 12 taon.