Homemade Chewable Vitamins Recipe

Nakakakuha ako ng maraming mga katanungan tungkol sa kung paano ko makukuha ang aking mga anak na kumuha ng mga bitamina at habang ang minahan ay kukuha lamang ng kanilang bakalaw na atay ng langis, probiotics, at magnesiyo nang walang problema … napag isipan ko ito.


Paano gumawa ng malusog na mga bitamina ng gummy sa bahayPinagsama ko ang isa sa kanilang mga paboritong natural na meryenda (jello / homemade gummy bear) na may mga bitamina upang makagawa ng isang malusog, nagpapalakas ng gat, at talagang multivitamin na madaling gamitin ng bata.

Mga Bitamina ng Chewable na DIY

Naiisip ko ang walang katapusang paggamit para sa mga ito, ngunit ito ang mga sinubukan ko sa ngayon:


  • Pagdaragdag ng bitamina C Powder at paggamit ng lemon juice upang gumawa ng chewable sour gummies
  • Pagdaragdag ng mga probiotics na may isang sariwang base ng juice upang gawing madaling gawin ang mga GAPS na chewy bitamina (magdagdag ng mga probiotics pagkatapos ng pag-init!)
  • Ang paggamit ng lutong bahay na elderberry syrup bilang isang batayan upang makagawa ng mga chewy bitamina na nakaka-flu
  • Pagdaragdag ng Likas na Kalmado para sa chewable magnesium vitamins
  • Ang paggawa lamang ng mga regular na lasa at paglalagay sa mga ito sa mga cute na hulma upang makagawa ng mga gummy snacks na walang nut at naaprubahan para sa mga aktibidad sa paaralan
  • Gusto kong marinig ang iba pang mga ideya na iniisip ninyong lahat!

Isang pag-iingat: Kung ang iyong mga anak ay hindi regular na umiinom ng sabaw ng buto (dapat sila!) Pagkatapos ay magsimulang mabagal at bigyan lamang sila ng ilan sa mga ito sa bawat oras habang inaayos ang kanilang gat o maaari silang magkaroon ng isang maliit na maluwag na dumi ng tao dahil ang gelatin ay may isang nakapapawing pagod epekto sa digestive system. Ang bentahe sa mga ito ay ginagamit nila ang gelatin pulbos bilang isang batayan kaya't pinapainom nila ang gat at nagbibigay ng ilan sa parehong mga benepisyo tulad ng sabaw ng buto.

Paano gumawa ng malusog na mga bitamina ng gummy sa bahay4.2 mula sa 35 boto

Homemade Chewable Vitamins Recipe

Ang homemade chewable gummy vitamins ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang mga bata ng dagdag na protina at gawing masarap at madaling kunin ang kanilang mga bitamina! Mga Serbisyo sa Snack ng Kurso 16 Mga Calorie 39kcal May-akda na Katie Wells Ang mga link ng sangkap sa ibaba ay mga link ng kaakibat.

Mga sangkap

  • 8 tsp gelatin pulbos
  • 1 tasa ng juice - hindi pinya!
  • 2 TBSP honey opsyonal
  • bitamina ng pagpipilian tulad ng bitamina C probiotics, magnesiyo

Panuto

  • Pagsamahin ang juice, gelatin, at honey kung gumagamit sa isang maliit na sauce pan at palis upang isama.
  • Init nang bahagya sa mababang init hanggang sa tuluyang matunaw ang gelatin. Ito ay magiging makapal at medyo syrup-like.
  • Alisin mula sa init at palis sa mga bitamina at probiotics kung gumagamit.
  • Napakabilis na ibuhos sa mga hulma o isang maliit na baso na pinggan na bahagyang pinahiran ng langis ng niyog at ilagay sa freezer sa loob ng 10 minuto upang tumigas.
  • Alisin at mag-pop out sa mga hulma. Gupitin sa mga parisukat kung kinakailangan.
  • Paglingkuran at tamasahin! Sabihin sa mga bata na sila ay gummy bear at hindi nila alam na nakakakuha ng mga bitamina!

Mga tala

Tiyaking ang gelatin ay mula sa isang malusog na mapagkukunan. Subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon ng lasa at bitamina! Ang aming paboritong mga kombinasyon ng sariwang katas ay ang mangga / orange, lemon / kalamansi (maasim), o ang elderberry syrup bilang base.

Nutrisyon

Naghahatid: 2gummy | Mga Calorie: 39kcal | Mga Karbohidrat: 8g | Protina: 2.3g | Sodium: 6mg | Asukal: 7.7g

Tulad ng resipe na ito? Suriin ang aking bagong cookbook, o kunin ang lahat ng aking mga recipe (higit sa 500!) Sa isang isinapersonal na lingguhang tagaplano ng pagkain dito!

Nakagawa ka na ba ng sarili mong mga bitamina o suplemento? Anong mga kumbinasyon ang idaragdag mo? Ipaalam sa akin sa ibaba!

Ang mga chewable na bitamina ng DIY ay isang kahanga-hangang natural na kahalili upang mag-imbak ng mga malalim na bersyon. Madaling gawin at maaari mong ipasadya sa mga pangangailangan ng iyong anak.