Tulong para sa Mga Karaniwang Allergies sa Pagkain? Ang Aking Handa, Itakda, Pagkain! Pagsusuri

Pumunta sa anumang pagdiriwang ng kaarawan, tanghalian sa paaralan, o picnic ng kapitbahayan at halata at hellip ito & Sa mga alerdyi sa mga mani, pagawaan ng gatas, itlog, toyo, gluten, at higit pa, mayroon tayong epidemya sa allergy sa pagkain na nangyayari. nakakaapekto ito sa aming mga anak sa isang malaking sukat, at maraming mga magulang ang natitirang nagtataka kung bakit … at kung ano ang gagawin tungkol dito.


Ito ang dahilan kung bakit binibigyan ko ng masusing pansin ang pananaliksik mula nang lumabas ang maraming mga landmark na pag-aaral sa mga allergy sa pagkain. Malinaw na ipinakita ng pananaliksik sa kauna-unahang pagkakataon na ang maagang pagkakalantad ay susi upang mabawasan ang panganib sa allergy sa pagkain sa hinaharap - kabaligtaran ng karaniwang diskarte sa oras na iyon.

Sumulat ako tungkol sa paksang ito nang malalim bago at isang kumpanya na tinatawag na Ready, Set, Food! ginagawang madali at mas ligtas para sa mga magulang na kumilos sa pananaliksik na ito. Nakuha ko ang napakaraming magagaling na mga katanungan na nais kong ibigay ang aking buong pagsusuri at ibahagi kung bakit pinili ko upang makatulong na maikalat ang tungkol sa potensyal na solusyon sa krisis sa allergy sa pagkain.


Mga Allergies sa Pagkain sa Mga Bata: Isang Lumalagong Suliranin

5.6 milyon - iyan kung ilang mga bata sa U.S. ang mayroong mga alerdyi sa pagkain, ayon sa CDC. Iyon ay sa 1 sa 13 mga bata.

Habang iyon ay isang nakakaalarma na istatistika sa kanyang sarili, ito rin ay tungkol sa kung gaano kabilis ang bilang ng mga batang nakompromiso sa alerdyi ay tumataas. Muli ayon sa CDC, ang mga alerdyi sa pagkain sa mga bata ay tumaas ng 50 porsyento sa mga nakaraang taon.

Ano ang sanhi ng mga pagbabagong ito? Maraming mga teorya, ngunit sa 2015 ang unang malaking pag-aaral ng palatandaan sa paksa ay nagdala ng kaunting kalinawan sa larawan.

Mula sa Pag-iwas hanggang sa Pagkakalantad

Hindi ko ma-claim ang maraming karanasan mismo pagdating sa mga alerdyi sa pagkain (maliban sa isang maikling hindi pagpaparaan sa pagawaan ng gatas sa aking anak na lalaki).




Gayunpaman, ako ay nakapunta sa tanggapan ng bata at sapat na beses sa isang sanggol upang malaman na ang karaniwang payo sa mga nakaraang dekada ay maghintay upang ipakilala ang mga karaniwang mga alerdyen (tulad ng mga itlog o mani) hanggang sa isang taon o dalawang taong gulang.

Marami sa atin ang kumilos dito sa mabuting pananampalataya (kasama ko ang sarili), ngunit ang hindi ko namalayan sa oras na iyon ay walang makabuluhang pananaliksik upang mai-back up ang pamamaraang ito.

Nang lumabas ang mga unang landmark na pag-aaral, ibang-iba ang ipininta nila!

LEAP at EAT Studies

Ang LEAP (“ Maagang Pag-aaral Tungkol sa Peanut Allergy ”) at EAT (“ Enquiring About Tolerance ”) na mga pag-aaral na inilabas noong 2015 ay natagpuan namaagaatmadalasang pagpapakilala ng mani, itlog, at pagawaan ng gatas sa pagitan ng edad na 4-11 buwan ay maaaring makabuluhang mabawasan ang peligro ng mga alerdyi sa hinaharap sa mga pagkaing ito.


Binago ng mga pag-aaral ang lahat … at ang National Institute of Allergy and Infectious Disease, ang American Academy of Pediatrics (AAP), at ang National Institute for Health (NIH) ay naglabas ng mga bagong alituntunin sa mga magulang.

Isang problema bagaman …

Maraming mga magulang (at mga doktor) ay hindi pa nakapag-aral ng sapat sa pananaliksik na ito. Gayundin, mayroong praktikal na problema kung paano ligtas na ipakilala ang mga pagkaing ito sa panahon ng iniresetang window (4-11 buwan) … marahil bago pa magsimula ang isang bata ng solidong pagkain!

Ito ang dahilan kung bakit napansin ko noong Ready, Set, Food! lumapit sa akin tungkol sa kanilang simple, sistemang sinusuportahan ng agham, lahat ay sinimulan ng dalawang magulang na mga MD din at dalubhasa sa allergy. Ang kanilang pangako sa pagsasaliksik at edukasyon ay humanga sa akin, at alam kong nais kong makatulong na maipalabas ang salita.


Nakipagtulungan ako sa ilang mga kaibigan na ina na may littles upang subukan ito. Marami sa kanila ang may mas matandang mga bata na may alerdyi sa pagkain at interesado sa anumang agham na maaaring makatulong na maiwasan ang paulit-ulit na karanasan.

Handa, Itakda, Pagkain! Suriin at Paano Ito Magagamit

Kung ang isang onsa ng pag-iwas ay nagkakahalaga ng isang libra ng paggaling, kung gayon ang mga nabagong alituntuning ito ay maaaring mai-save ang maraming pamilya mula sa pag-aalala at stress ng isang seryosong allergy sa pagkain.

Isang seryosong sagabal: ang mga pag-aaral sa LEAP at EAT ay nagpapakita na ang pagpapakilala ng itlog, mani, at gatas ay nagbibigay ng pinakamahusay na mga resulta sa edad na 4-11 na buwan. Iminumungkahi din nila na ang pagpapasuso lamang ay walang parehong epekto sa pagbabawas ng panganib sa alerdyi.

Upang isara ang puwang, nag-disenyo sina Dr. Andy Leitner at Dr. Katie Marks-Cogan ng isang sistema na tinatawag na Ready, Set, Food! Binubuo ito ng mga indibidwal na packet na naglalaman ng puro, pulbos na itlog, pagawaan ng gatas, at mani sa ligtas, naka-target na halaga.

Ang Handa, Itakda, Pagkain! Sistema: Paano Ito Gumagana

Kapag bumili ka ng Handa, Itakda, Pagkain !, makakakuha ka ng dalawang kahon, isa para sa bawat yugto ng programa:

Yugto 1

Ang yugto 1 ay ang yugto ng pagpapakilala, perpektong nagsisimula kapag ang sanggol ay 4 na buwan (personal na ako ay magsisimula sa 6 na buwan. Ipinapaliwanag ko kung bakit sa ibaba.) Nakatanggap ka ng 15 mga indibidwal na packet, bawat kulay na naka-code at malinaw na may label para sa bawat linggo at araw ng programa .

Ang mga packet ay naglalaman ng maingat na sinusukat, tumpak na halaga ng mga sumusunod na sangkap:

  • Mga Sangkap ng Mga Araw 1-4: gatas ng Organic na baka ’
  • Mga Sangkap na Araw 5-8: Organic milk ng gatas, organikong lutong itlog na puti
  • Mga Sangkap Araw 9-15: Organic milk ng gatas, organikong mani, organikong lutong itlog na puti

Paano Magamit: Buksan ang packet para sa araw at idagdag ang mga pinong pulbos na nilalaman sa isang bote ng ipinahiwatig na gatas ng ina, pormula, o naaangkop sa edad na pagkain ng sanggol.

Sa aming pagsubok, ang pulbos ay natunaw nang ganap at mabilis kahit na sa malamig na breastmilk o pormula nang walang labis na pagsisikap (tumatagal ng halos 10 segundo). Ang mga sanggol ay hindi rin tila may napansin na kakaiba tungkol sa nilalaman ng bote.

Yugto 2

Naglalaman ang kahon ng Stage 2 ng 30 indibidwal na mga packet ng formula ng pagpapanatili, na naglalaman lamang ng gatas ng organikong baka, mga organikong mani, at organikong lutong itlog na puti.

Ipagpatuloy ang sistema ng pagpapanatili para sa isang minimum na 6 na buwan. Ang follow-through na ito ay napakahalaga upang makuha ang mga resulta na matatagpuan sa mga pag-aaral.

Mga Madalas Itanong

Narito ang ilan sa magagandang katanungan na tinanong mo:

Ito ba ay Ligtas?

Tiyak na lumalapit ako sa pagbibigay sa isang sanggol ng anumang suplemento o pagkain na may kasaganaan ng pag-iingat. Palagi kitang hinihikayat na gumawa ng iyong sariling pagsasaliksik at kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na diskarte para sa iyong anak.

Maaaring hindi ito kung paano kami sanay na mag-isip tungkol sa mga bagay, ngunit isang pag-aaral sa 2018 ang nagpatunay nitoang mga sanggol ay may mas kaunting pagkakataon ng isang seryosong reaksiyong alerdyi(anaphylactic) kaysa sa mga sanggol / mas matatandang bata. Isa pang paghahanap na lilipad sa harap ng hindi napapanahong diskarte ng pag-iwas.

Personal, pagkatapos suriin ang mga pag-aaral at kung ano ang sinasabi ng mga eksperto, pati na rin ang pagtingin sa produkto, bibigyan ko ang Handa, Itakda, Pagkain! sa aking sariling mga anak kung magagamit ito noong nagkaroon ako ng mga sanggol at hellip; na may ilang mga pagbabago.

Ano ang Gagawin Ko:

Sa kabila ng rekomendasyon ng mga pag-aaral, maghintay ako hanggang 6 na buwan upang magsimula ng anupaman maliban sa breastmilk, dahil ang ilang mas kamakailang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang anumang bagay ay maaaring makaapekto sa negatibong microbiome ng isang sanggol. (Gayundin, ang paghihintay ay magbabawas ng anumang pagkakataon ng pagkalito ng utong sa isang nagpapasuso na sanggol.)

Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang aking rekomendasyon ay aalis mula sa pag-aaral ng LEAP o EAT, at mula sa kung ano ang Handa, Itakda, Pagkain! inirekomenda para sa pinakamahusay na mga resulta.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kanilang mga pamantayan para sa kaligtasan dito.

Magkano iyan?

Ang isang kahon ng mga suplemento ay nagkakahalaga ng $ 49 na may buwanang subscription (makakuha ng isang diskwento sa pamamagitan ng link na ito) o $ 174 sa kabuuan para sa 6 na buwan na subscription. Mas mababa sa $ 1 bawat araw iyan ’

Bakit Ko Inirerekomenda ang RSF Sa Itaas Iba Pang Mga Tatak?

Handa, Itakda, Pagkain! hindi lamang ang maagang sistema ng pagpapakilala sa merkado, ngunit pagkatapos ng paghahambing nakita ko itong ang produkto na nagbibigay ng pinaka-kahulugan para sa mga pamilya. Ito ay dahil ang:

  • Itinatag ng parehong mga magulang at doktor- Ang mga tagapagtatag na sina Dr. Andy Leitner at Dr. Katie Marks-Cogan ay kapwa matalino na doktor, ngunit sila rin ay magulang. Nauunawaan nila ang parehong agham at responsibilidad na nararamdaman ng mga magulang kapag gumagawa ng mga desisyon na nakakaapekto sa kalusugan ng kanilang mga anak.
  • Tumpak- Ang dosis sa mga packet ay sumusunod sa mga pag-aaral at alituntunin nang tiyak na tumpak (hindi katulad ng iba pang mga katulad na produkto sa merkado).
  • Step system- Ipinakikilala lamang nito ang isang alerdyen nang paisa-isa, ayon sa mga rekomendasyon.
  • Natutunaw sa breastmilk o formula- Maaari itong ipakilala sa isang bote (lalo na't mahalaga dahil mas komportable akong maghintay hanggang 6 na buwan para sa anumang solidong pagkain). Ang pulbos ay hindi rin nagbabara sa mga utong ng bote na hindi katulad ng ilang iba pang mga tatak.
  • Simple- Mayroong isang packet / dosing lamang sa isang araw. (Ang iba pang mga kumpanya ay nangangailangan ng maraming mga dosis.)
  • Edukasyon muna- Pinahahalagahan ko ang handa na, Itakda, Pagkain! ’ s website na nakatuon sa edukasyon at direktang pag-link sa mga pag-aaral para sa transparency at awtoridad. Suriin ang kanilang website upang makita kung ano ang ibig kong sabihin!

sulit na banggitin na ang iba pang mga tatak ay sumasaklaw sa mas maraming mga alerdyen kaysa sa tatlo lamang sa RSF. Gayunpaman, dahil ang itlog, mani, at gatas ang tanging pagkain na pinag-aralan sa ulat ng LEAP at EAT, nararamdaman ko ang pinaka komportable na magrekomenda ng isang produkto na tina-target ang tatlong iyon.

Ang Aking Mga Saloobin sa Handa, Itakda, Pagkain!

Habang maaaring ito ay tulad ng isang radikal na mungkahi (lalo na mula sa akin!) Upang bigyan ang iyong sanggol ng isang pulbos na suplemento, pagkatapos suriin ang pananaliksik na personal kong nararamdaman na ito ay isang higanteng hakbang pasulong sa pag-save ng mga pamilya mula sa abala at pag-aalala sa mga alerdyi sa pagkain. Natutuwa akong makita sa wakas ang kongkretong pagsasaliksik upang gabayan ang mga magulang sa isang nakalilito na problema.

Kung nais mong sumawsaw pa sa pananaliksik, narito ang ilang mga mapagkukunan upang makapagsimula:

  • Ano ang Panganib na Pagsusulit sa Iyong Baby & rsquo
  • LEAP Pag-aaral
  • EAT Pag-aaral

Ang artikulong ito ay medikal na nasuri ni Dr. Scott Soerries, MD, Family Physician at Medical Director ng SteadyMD. Tulad ng dati, hindi ito personal na payo sa medikal at inirerekumenda naming makipag-usap ka sa iyong doktor.

Nag-aalala ka ba tungkol sa mga allergy sa pagkain sa iyong pamilya? Anong mga tanong ang hindi ko sinagot? Ipaalam sa akin sa mga komento sa ibaba!

Pinagmulan:

  1. FARE (Pananaliksik sa Allergy at Edukasyon sa Pagkain). “ Mga Katotohanan at Istatistika. ” https://www.foodallergy.org/resource/fact-and-statistics
  2. American Academy of Pediatrics, Committee on Nutrisyon. Mga formula ng hypoallergenic na sanggol. Pediatrics 2000; 106: 346-349.
  3. Catassu C, et al. Ang mga pagbabago sa pagkamatagusin ng bituka sa unang buwan: mga epekto ng natural kumpara sa artipisyal na pagpapakain. J Pediatr Gastroenerol Nutr 1995; 21: 383- 386.
  4. Gronlund MM, et al. Fecal microflora sa malusog na mga sanggol na ipinanganak ng iba't ibang pamamaraan ng paghahatid: permanenteng pagbabago sa flora ng bituka pagkatapos ng paghahatid ng cesarean. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1999: 28: 19-25.
  5. Kimpimaki T, et al. Panandaliang eksklusibong pagpapasuso ay predisposes ng maliliit na bata na may mas mataas na panganib sa genetika ng Type I Diabetes sa progresibong beta-cell autoimmunity. Diabetologia 2001; 44: 63-69
  6. Balitang AAP. “ Bagong detalye ng paggamit ng detalye ng & lsquo; baby-safe 'peanut upang maiwasan ang allergy. ” https://www.aappublications.org/news/2017/01/05/PeanutAllergy010517