Pag-aalis ng Mga Mito Tungkol sa Sakit sa Gallbladder Sa Deborah Graefer Mula sa Pag-atake ng Gallbladder

Pag-atake ng gallbladder = operasyon, tama? Ang sagot ay, hindi palaging!


Ngayon ang panauhin ni Deborah Graefer ay dalubhasa sa sakit na gallbladder. Una siyang naging interesado sa paksa nang naranasan niya ang kanyang sariling mga isyu sa pagtunaw mula pagkabata, at kalaunan ay nalaman kung paano pagagalingin ang kanyang mga isyu sa apdo sa mga pagbabago sa diyeta at lifestyle.

Lalo na nanganganib ang mga ina (ang mga nakakatuwang hormon na muli!) At ang mga pag-atake ng apdo ay maaaring madalas magsimula sa panahon ng pagbubuntis, kaya't mahalaga na magkaroon ng kamalayan kung paano maiiwasan ang mga problema sa gallbladder kahit na hindi mo ito nararanasan ngayon.


Paghinto ng isang Gallbladder Attack Naturally

Nakatulong si Deborah sa libu-libo sa buong mundo upang maibsan ang mga sintomas ng sakit sa gallbladder. Dalubhasa siya sa pagtuklas ng mga pinagbabatayanang sanhi, tulad ng hypothyroidism, Hashimoto's, intolerances ng pagkain, leaky gat, at toxicity.

Sanay sa Pacific College of Oriental Medicine, nagdala si Deborah ng isang holistic na pananaw sa konsepto ng pamamaga at pagkalason sa katawan at kung paano ito pagagalingin. Ang kanyang kasanayan ay nakatuon ngayon ng eksklusibo sa gallbladder at mga kaugnay na karamdaman at siya ay mayamang kaalaman tungkol sa kasalukuyang pananaliksik sa larangan.

Kung mayroon kang mga problema sa gallbladder o kahit na tinanggal mo na ang iyo, ang episode na ito ay dapat pakinggan. Inilagay ko ang kanyang impormasyon sa isang tala sa aking telepono upang malaman ko kung ano ang gagawin kung ang sinuman sa aking pamilya ay may atake!

Sa Episode na Ito Malalaman Mo

  • ang mahalagang pag-andar ng gallbladder para sa katawan (kahit na sinabi ng mga doktor na hindi namin ito kailangan)
  • kung bakit ang mga ina ay isa sa mga pinakamataas na peligro na pangkat para sa mga problema sa gallbladder
  • kung paano makilala ang isang atake sa apdo (at natural na paraan upang mapawi ang sakit)
  • bakit maaari kang magkaroon ng mga gallstones nang hindi mo nalalaman ito
  • karaniwang mga sanhi ng mga gallstones at low-functioning gallbladder
  • bakit ang isang tao na kumakain ng isang malusog na diyeta ay maaari pa ring makabuo ng isang isyu sa gallbladder
  • kung paano naiiba ang paggamot ng US ng mga gallstones mula sa ibang mga bansa
  • natural na mga remedyo upang mapamahalaan ang sakit kung mag-atake ang isang atake ng apdo
  • mga kadahilanan na maaaring gusto mong panatilihin ang iyong apdo (kung maaari mo)
  • kung paano malaman kung kailan kailangang lumabas ang isang gallbladder
  • ano ang aasahan kung natanggal mo ang iyong gallbladder
  • ang isang pagkain na hindi kailanman kinakain kung mayroon kang problema sa apdo
  • kung makakatulong ang isang enema sa kape

Mga Mapagkukunang Nabanggit Namin

Matuto nang higit pa tungkol sa Deborah Graefer sa GallbladderAttack.com




Mga Rekomendasyon ni Deborah ’

  • Mag-sign up para sa newsletter ng GallbladderAttack.com (libreng mga mapagkukunan)
  • Mga Sanhi ng Pag-atake ng Gallbladder
  • Dapat Ka Bang Kumuha ng Gallbladder Surgery?
  • Ang Starter Kit
  • Pagkatapos ng Pag-alis ng Gallbladder Kit
  • Pregnancy Gallbladder Kit
  • Mga Coffee Enemas

Iba Pang Suporta sa Gallbladder:

  • Flaxseed
  • Vibrant Blue Essential Oils (Pumili ng Gall Bladder at Parasympathetic Blends)

Para sa Higit Pa sa Paksa na Ito, Tingnan ang:

  • 138: Paano Gumamit ng Tiyak na Na-target na Mahahalagang Halo ng Langis upang Suportahan ang Utak at Parasympathetic na Kinakabahan na Sistema
  • Mga Castor Langis ng Langis: Paano Ito Gawin at Ginagamit
  • Likas na Paglinis ng Bladder sa Atay at Gall (Tandaan: HINDI para sa mga taong may aktibong mga gallstones)
  • 7 Mga Paraan upang Mapagbuti ang Pagtunaw
  • Ang Inilahad ng Aming Poop Tungkol sa Digestive & Gut Health
  • Lunas na Tintura ng Herbal Digest
  • Cumin Coriander at Fennel Tea para sa Pagkatunaw

Nakipaglaban ka ba sa mga gallstones o tinanggal ang iyong gallbladder? Ano ang itatanong mo kay Deborah?Ipaalam sa amin sa isang komento sa ibaba o sa pamamagitan ng pagbibigay sa akin ng isang pagsusuri sa iTunes. Nabasa ko ang bawat komento, at madalas din ang aking mga panauhin at maaaring sagutin ang iyong mga katanungan!

Basahin ang podcast

Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng Myobuddy. Ang bagay na ito ay isa sa aking pang-araw-araw na pagpunta sa ’ s para sa pagpapahinga sapagkat pinagsasama nito ang mga pakinabang ng infrared heat, percussive massage at vibrational therapy para sa mailalarawan ko lamang bilang isang halo ng malalim na masahe ng tisyu at myofascial na nagpapalabas lahat sa isang aparato. Talagang binawasan nito ang pag-igting ng aking kalamnan at ang aking pangangailangan para sa masahe at maraming mga tao na may mga kondisyon tulad ng MS, talamak na pagkapagod, atbp ay gumagamit nito para sa kaluwagan ng kalamnan. Gayundin, maraming mga atleta ang gumagamit nito para sa mas mabilis na paggaling. Personal kong nakita ang pinakamalaking pakinabang para sa pagpapahinga at para sa trabaho ng fascia, ngunit maaari mo itong subukan sa wellnessmama.com/go/myobuddy at tiyaking suriin ang mga tala ng palabas para sa isang espesyal na diskwento.

Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng Vivos. Ito ay isang bagay na kamakailan namuhunan para sa aming buong pamilya at lubos naming minamahal ito at narito kung bakit. Kaya, ipinapakita ng data na ang nutrisyon na natatanggap namin sa utero ay tumutukoy sa aming pag-unlad ng panlasa at kung gaano makitid o bukas ang aming istraktura ng daanan ng hangin at panga. Kaya't ang isang makitid na bibig, panga at daanan ng hangin ay nagdaragdag ng mga pagkakataong nangangailangan ng mga brace, makakuha ng sleep apnea, mga paghihirap sa paghinga at marami pa. Ngunit ito ay lubos na ipinapalagay na ang iyong istraktura ng panga ay itinakda sa bato sa sandaling ikaw ay ipinanganak o para sigurado pagkatapos ng unang ilang taon ng buhay. Ngunit nalaman ng Vivos na hindi lamang ito totoo, ngunit lumikha sila ng isang hindi nagsasalakay, hindi pang-opera, madaling paraan ng pagpapalawak ng maxilla, panga at daanan ng hangin. Kaya para sa aming mga anak, nangangahulugan ito na maiiwasan nila ang mga brace na mayroon kaming pareho ng aking asawa at para sa aking asawa, nangangahulugan ito na ang kanyang sleep apnea ay nawala at tumigil siya sa paghilik, na isang bonus para sa akin. Magsusulat pa ako tungkol dito sa lalong madaling panahon ngunit maaari mong suriin ang mga ito, pansamantala, sa wellnessmama.com/go/vivos


Katie: Kumusta, at maligayang pagdating sa “ Healthy Moms Podcast. ” Ako si Katie mula sa wellnessmama.com, at narito ako ngayon kasama si Deborah Graefer. Nagsanay siya sa Pacific College of Oriental Medicine at nagtapos ng Magna Cum Laude. Naging interesado siya sa mga problema sa gallbladder batay sa kanyang sariling mga isyu sa pagtunaw mula maagang pagkabata. Sinimulan niya ang kanyang website, gallbladderattack.com, noong 2001 upang maabot ang mas maraming tao sa natutunan niya. At tinulungan niya ngayon ang libu-libong mga tao mula sa buong mundo na maibsan ang mga sintomas ng sakit sa gallbladder. Ang kanyang kasanayan ay nakatuon ngayon ng eksklusibo sa mga sakit na nauugnay sa gallbladder, at dalubhasa siya sa pagtuklas ng mga pinagbabatayanang sanhi tulad ng hypothyroidism, Hashimoto's, intolerances ng pagkain, leaky gat, at toxicity. Kaya, maligayang pagdating, Deborah. Hindi ako makapaghintay na makipag-chat tungkol dito.

Debbie: Oo, salamat.

Katie: Oo. Sa palagay ko ito ay isang napakahalagang isyu, lalo na para sa mga ina, dahil anuman ang dahilan, tila may isang mas mataas na insidente ng mga problema sa apdo sa paligid ng pagbubuntis at postpartum. Kaya, sa palagay ko gusto kong magsimula lamang sa mga pangunahing kaalaman. Alam kong maraming tao ang nagpupumilit dito. Ngunit pag-usapan natin ang ilan sa mga kadahilanan na ang isang tao ay maaaring magpumiglas sa isang problema sa gallbladder. Alam kong nasabi mo doon ang maraming mga alamat tungkol sa kung ano sa tingin namin alam namin tungkol sa gallbladder. Kaya, magsimula tayo sa kung ano ang aktwal na mga problema.

Debbie: Ano ang aktwal na mga problema o mga alamat?


Katie: Magsimula tayo sa kapag may isang taong nakakaranas, halimbawa, sakit sa gallbladder o isang atake sa gallbladder. Maaari mo ba kaming lakarin sa kung ano ang tunay na nangyayari sa katawan?

Debbie: Oo naman. Sa totoo lang, medyo mahirap iyon. Ngunit kung ito ay talagang isang atake sa apdo, ito ay karaniwang … na rin, tatakbo ako nang mabilis sa mga sintomas. Ang sakit sa dibdib na may kanang bahagi sa ibaba ng rib cage. Ang sakit na iyon ay maaaring bumalik sa balikat ng balikat o saanman sa kanang balikat, talaga, at kanan o kaliwang bahagi. Ngunit kadalasan, ang pinakakaraniwan ay tama sa likuran, sa balikat ng balikat, sa likod ng apdo. Maaari kang magkaroon ng pagduwal at pagsusuka, gas, belching, burping. Karaniwang masakit ang sakit at maaaring magdala ng mga tao sa ER, at tumatagal ito ng hindi bababa sa 15 minuto hanggang, sa totoo lang, 24 na oras. Ang pinaka-karaniwan ay 15 hanggang 4 na oras. At talagang nakakatakot ito. Kaya, maraming tao, kapag sinabi sa kanila na dapat nilang ilabas ay may posibilidad na sumang-ayon dito dahil hindi nila nais maranasan muli ang sakit na iyon.

At pagkatapos, alam mo, ang isa sa mga alamat, na pupunta ako dito mismo dahil tinanong mo ako kung ano ang nangyayari, ang isa sa mga pinakakaraniwang bagay na nangyayari ay doon natigil ang isang bato, isang bato na sumusubok upang maglakbay mula sa gallbladder pababa sa duct ng apdo upang makalabas sa pamamagitan ng bituka. Maaari itong makaalis sa isa sa mga duct ng apdo at ang … na humihigpit. Sinabi nila sa gamot na Intsik, kung saan man ang isang bagay ay natigil o natigil, mayroong sakit. At mas matalas ang sakit, mas marami itong sangkap na taliwas sa enerhiya na natigil halimbawa. At ito ay tiyak na ang kaso sa matinding sakit sa apdo. Ngayon, ang kagiliw-giliw na bagay ay hindi palaging ito ay isang bato na nagdudulot nito, ngunit iyon ang pinaka-karaniwang bagay na nangyayari. At ito ay napaka-nakakatakot para sa mga tao.

Katie: Oo. Naiimagine ko. Naaalala ko, noong bata pa ako, tinanggal ang aking apdo ng tatay. Sa palagay ko ay nakapasok ako, marahil, noong junior high. At naalala kong siya ay nasa sobrang sakit. At pagkatapos, karaniwang, sinabi sa kanya ng mga doktor na ang gallbladder ay hindi tunay na nagsisilbing isang layunin sa katawan at mas ligtas na ilabas ito. At nacucious ako kung ano ang dadalhin mo doon dahil siguradong may paniniwala ako na lahat ng bagay sa katawan ay may layunin. Alam ko … kinuha ko ang aking tonsil bilang isang bata at ngayon natutunan ko ang lahat ng mga bagay na ito na ginagawa ng tonsil sa katawan. Kaya, totoo ba na ang gallbladder ay uri ng isang hindi kinakailangang organ o ano ang ginagawa nito para sa ating mga katawan?

Debbie: Sa gayon, sumasang-ayon ako sa iyo na ang lahat doon para sa isang layunin. At nang sabihin nila na hindi talaga ito kailangan, ang sinasabi nila ay hindi ka mamamatay nang wala ito at maaari mo pa ring digest at magpatuloy sa isang “ normal na buhay. ” Nakuha ko ang lahat ng mga tawag sa telepono ng mga taong nagkakaroon ng napaka-abnormal na buhay pagkatapos. At hindi ako sigurado na maririnig iyon ng mga surgeon, tama? Bumalik sila sa kanilang doktor, ngunit hindi bumalik sa siruhano. Kaya, sa palagay ko doon ay maraming maling kuru-kuro tungkol doon. Ngunit ang pag-andar ng gallbladder ay, alam mo, iniisip namin ito bilang isang bagay na nag-iimbak ng apdo. Inimbak talaga nito ang apdo. Ini-concentrate nito ang apdo at kinokontrol o kinokontrol nito ang pagtatago ng apdo. Kaya, kung mayroon kang higit na puro na apdo at pagkatapos ay kumain ka ng isang mataba na pagkain at ang lihim na gallbladder na nagtatago nang sabay-sabay sa maliit na bituka kung saan sinusubukan mong digest ang taba o protina, kung gayon ito ay talagang isang mas mahusay na kalidad para sa ang hangaring iyon kaysa sa apdo na nagmula lamang sa atay. Ngayon, apdo, ang dahilan kung bakit sinabi nilang maaari mo itong ilabas ay dahil ang apdo ay patuloy na ginagawa sa atay at dumadaloy mula sa atay, at ngayon ay dumadaan lamang ito sa gallbladder at dumidiretso sa duodenum, papunta sa maliit na bituka.

Ngunit iyon mismo ay maaaring maging sanhi ng mga problema sapagkat, numero uno, ang ilang mga tao ay may problema kung saan dahil hindi ito naimbak, patuloy itong tumutulo. Para sa ibang mga tao, gusto ng … kakain sila ng pagkain at pagkatapos, bigla na lang, nagtatapon ito. ito ay tinatawag na pagtapon ng apdo. At sanhi iyon upang magmadali sila sa banyo at alam nila, tulad ng hindi sila makakakain ng kahit anong bagay nang hindi tumatakbo sa banyo at manatili malapit sa banyo. At nakakakuha ako ng maraming mga tawag sa na, kaya sa akin, ito ay karaniwang. Ngunit sa palagay ko, sa kabuuan ng board para sa lahat na may tinanggal na ito, hindi ito ang pinaka-karaniwang bagay. Ngunit ito ay tiyak na nangyayari at madalas na nangyayari madalas na ito ay sapat na sanhi upang maiwasan ang pagtanggal kung maaari mo itong matulungan. Ngunit ang iba pang bagay na hindi nalalaman, kaya't hindi talaga alam kahit na sa larangan ng medisina, at sasabihin ko nang higit pa sa mga natural na tagapagsanay, at malinaw, hindi iniisip ng mga manggagamot na mahalaga ito. Ngunit mayroon din itong epekto sa proteksyon sa buong katawan na binabago nito ang apdo. Naipon nito ang nakakalason na apdo.

At mayroong isang balanse ng apdo sa katawan na nalulusaw sa tubig at natutunaw sa taba. At ang gallbladder ay may ginagampanan doon. Kaya, kapag tinanggal mo ang gallbladder, wala ka nang apdo ng gallbladder, na hindi lamang mas makapal at mas puro, ngunit mas balanseng apdo rin ito na may higit na natutunaw na tubig. At ang malulusaw na fat na natutunaw ay mas nakakalason. Kaya, sa sandaling ang gallbladder ay wala na, doon ka magtatapos sa isang tunay na kawalan ng timbang ng apdo, bagaman mayroon kaming anumang problema sa apdo. Kaya, tiyak, may mga oras na kailangan lamang lumabas ang gallbladder at mga oras na hindi pa rin ito gumagana. Ngunit pagkatapos, mayroon kang nakakalason na apdo na nagdudulot ng maraming mga problema. At alam na alam nito na maraming mga kaso ng heartburn at GERD, at sa totoo lang, ano ang tinawag na DGER. ito ay tulad ng duodenal reflex hanggang sa tiyan, at pagkatapos ay mula sa tiyan hanggang sa lalamunan. At nangyari iyon dahil ang pamamaga mula sa caustic bile na sanhi ng isang bagay sa mga sphincters tulad ng pamamaga at mas kaunting kakayahang kumontrata at gawin nang maayos ang kanilang trabaho. Kaya't, makakakuha ka ng backflow na ito ng apdo na pupunta sa mga lugar kung saan hindi ito dapat.

Katie: nakuha ko na. Sige. Kaya, nacurios ako. Ang aking asawa ay nagkaroon ng kanyang apendiks sa maraming taon na ang nakakaraan. At karaniwang, nalaman namin na uri sila ng nasuri na batay sa mga sintomas. Kung pupunta ka sa ER na may mas mababang sakit sa kanang bahagi at pagkahilo, at ang mga sintomas na mayroon siya, medyo ipinapalagay nila ang apendiks, at ilabas ito. At pagkatapos ay mapatunayan nila ito kapag nandiyan na sila na ang apendiks ay mukhang namamaga. At maaari nilang suriin ang bilang ng iyong puting selula ng dugo, ngunit hindi ito tulad ng may isang itim at puting pagsubok kung ang iyong apendiks ay tiyak na namamaga. Kaya, nakaka-usisa ako, kapag ang isang tao ay nagtatanghal ng mga problema sa gallbladder, mayroong isang paraan upang aktwal na malaman kung may mali? At paano maaaring malaman ng isang tao sa sitwasyong iyon kung gaano masama ang kanilang gallbladder at kung ito ay gumagana o hindi?

Debbie: Napakahusay na katanungan iyan dahil, sa isang paraan, ang sagot ay hindi. Tiyak, maraming pagsubok na magagawa mo, ngunit hindi lahat ay makikita. Kaya, masasabi nila mula sa isang ultrasound, halimbawa, kung mayroong mga gallstones ng & rsquo. Hindi ito nangangahulugang ang gallbladder ay masama. At sa Tsina, maraming iba pang mga bagay ang kanilang ginagawa bukod sa pag-aalis lamang ng gallbladder. Ginagawa nila ang mga bagay upang alisin ang mga bato at gumawa sila ng mga bagay upang matunaw ang mga bato, at iyon ay hindi lamang tapos dito. ito lang, alam mo, ipinapalagay nila na kapag nagkaroon ka ng mga gallstones, palagi kang may mga gallstones. Patuloy silang babalik. Ngunit ipinapalagay din nila na walang sinuman ang nais na gumana sa kanilang diyeta at gumawa ng anumang mga pagbabago sa pamumuhay. At tiyak, mayroon akong mga pasyente na tulad nito. ito ay tulad lamang, alam mo, “ Kung hindi ko makakain ang aking mga hamburger at kung ano pa, ilabas mo lang ito. ” At hindi nila nais gawin kung ano ang kinakailangan. Ngunit alam mo, halimbawa, sa isang ultrasound, makikita nila kung mayroong isang likido na pumapalibot sa gallbladder, na maaaring sabihin sa kanila na maaaring may ilang impeksyong nangyayari. At makikita nila kung mayroong pamamaga. Ngunit mayroong … kung ano ang naririnig ko ay kapag naalis nila ito, sinabi nila, “ Oh, yeah. Nalaman nila na talaga itong nahawahan at puki. At maaaring ito ay ganap na nekrotic, tulad ng, ito ay patay na tisyu lamang. ” At kailangang lumabas ang mga iyon, ngunit hindi nila laging masasabi. Maliban kung aktibo ka sa yugto ng impeksyon at nagpapakita ng mga puting selula ng dugo sa lab na gumagana, hindi nila masasabi.

Katie: Kaya posible kaya para sa isang tao na magkaroon ng mga bato ng gallbladder at walang mga sintomas? Maaari bang umiiral ang mga iyon sa isang gallbladder na kung hindi man gumagana?

Debbie: Ay, total. Maraming tao ang dumaan sa buhay. mas karaniwan itong magkaroon ng mga walang sintomas na gallstones kaysa maging palatandaan.

Katie: O sige. Kaya, isang ultrasound lamang na nagpakita ng mga gallstones, tulad ng kung may nagpapakita ng mga sintomas, hindi ito magiging dahilan upang alisin ang iyong apdo kung nais mong gawin ang mga pagbabago sa pagdidiyeta?

Debbie: Hindi, hindi. Tama At ang iba pang mga bagay ay, din, na kung minsan ang mga tao ay pupunta na may matinding sakit, sapagkat ito ang iyong tanong ay, “ Paano mo malalaman nang malinaw sa dami ng sakit na maaaring mapasok ng isang tao sa isang bato na sinusubukang dumaan sa bile duct? ” Napakasakit lamang na iisipin nila na ito ay napakaseryoso lamang. Ibig kong sabihin, hindi ito maaaring dahil hindi maaaring mag-back up ang apdo at iba pa. Ngunit sa mga tuntunin ng gallbladder na may karamdaman mismo, hindi iyon ang kaso.

Katie: O sige. Kaya't, gustung-gusto kong lumalim nang kaunti sa kung ano talaga ang lumilikha ng mga problemang ito sa una dahil alam ko mula sa maliit na naalala ko nang dumaan ito sa aking ama, medyo sinabi nila tulad ng, “ ito ay taba sa iyo diyeta na nagdudulot ng mga problema sa gallbladder at hindi ito maaayos. At kailangan mo lamang itong alisin. ” At hulaan ko na mayroon kang isang mas mahusay na sagot kaysa doon. Kaya, nacyoso ako, ano ang ilan sa mga bagay na sanhi ng mga problema sa gallbladder sa katawan upang magsimula?

Debbie: Sa gayon, iyon ay napaka-kagiliw-giliw dahil, hanggang ngayon, pinag-uusapan nila ang tungkol sa apat na Fs, na kung saan ay taba na nagdudulot ng mga problema sa gallbladder, pagiging babae, higit sa 40, at pagiging mayabong. Kaya, ang mga babaeng nagkaroon ng mas maraming anak, dahil sa mga nilalarong hormon, ay madaling kapitan. Ngunit mayroon akong isang listahan sa aking website ng higit sa 30 magkakaibang mga kadahilanan. Ang mababang teroydeo, halimbawa, o Hashimoto's, pareho sa mga maaaring mag-ambag sa isang mas mabagal na paggana ng gallbladder, at pagkatapos ay maaaring tumambok at mabuo ang apdo, alam mo, maging madulas, makapal at madulas, at pagkatapos ay bumuo ng mga bato. Mayroong pagsasaliksik sa epekto na ang mababang teroydeo ay maaaring mapunta sa mga gallstones at isang low-function na gallbladder. Kaya, hindi ito laging mga gallstones lamang. Maaari itong maging mababang paggana rin. Kahit na mababang acid sa tiyan, na nangangahulugang … tingnan kung gaano karaming mga proton pump inhibitor o antacids ang ginagamit ngayon. At ang gallbladder ay talagang umaasa sa acid. ito ay isa sa mga bagay na nag-aambag sa pagpapaandar ng gallbladder ay ang hydrochloric acid sa system. Kaya, kapag pinahinto namin iyon o kumukuha ng mga antacid upang itigil ang acid, pagkatapos ay humihiling lang kami ng higit pang mga problema sa aming gallbladder.

Malaking pagkain ang pagiging sensitibo sa pagkain, alam mo ba? Tulad ng gluten at pagawaan ng gatas, ang mga bagay na ito … Mayroon akong isang babae na tumawag sa akin isang beses at tanungin ako, “ Tingnan, hindi ko maintindihan kung bakit mayroon akong mga problema sa gallbladder sapagkat malusog akong kumakain. Nakatira kami sa isang bukid. Kumakain kami ng vegan. Organiko ang lahat. ” Kaya, alam mo, maraming ng iba't ibang mga tawag na ito na nagawa ko sa paglipas ng mga taon na humantong sa akin sa mas malalim na pagsasaliksik, kahit na ang ilan dito, na may edad na at naaangkop pa rin tulad ng mga alerdyi sa pagkain. Kaya, kung ano ang mangyayari ay kahit na maaaring kumakain ka ng “ malusog na pagkain, ” maaaring hindi ito malusog para sa isang gallbladder. Mayroong magkakaibang … halimbawa, ang mga itlog ay numero uno. 95% ng mga taong gallbladder na kumakain ng mga itlog ay magkakaroon ng reaksyon sa kanila, maging sa isang pag-atake o iparamdam sa kanila na namamaga o anupaman. Ngunit 95% ng mga taong may mga isyu sa gallbladder ay tutugon sa mga itlog. At ang mga itlog ay kilala na malusog bukod sa kolesterol, tama? Ngunit hindi rin kinakailangan ang kolesterol na maaaring maging isang alerdyen sa protina ng itlog. Kaya, alam mo, ang mga taong mababa ang taba ng yogurt ay iniisip ng mga taong … gusto nito, “ Okay. Kaya kong kainin iyan. ” Kahit na sabihin ko sa mga tao na bumaba ng pagawaan ng gatas, sasabihin nila, “ Sa gayon, ngunit kumakain ako ng mababang taba o nonfat yogurt. ” Kaya, kung mayroon kang isang reaksyon sa pagawaan ng gatas at hindi mo talaga namalayan ito, pagkatapos ay sanhi iyon ng pamamaga. Anumang kinakain mo na reaksyon ng iyong katawan ay magiging sanhi ng pamamaga at pamamaga na nag-aambag sa problema.

Katie: Napakaganda nito.

Debbie: Oo. Kaya, ang hindi pagpaparaan ng gluten, sigurado. Alam mo, ang gluten ay malaki at hindi ito … Ibig kong sabihin, sigurado akong nagawa mo ang isang paksa tungkol doon. napakalaki nito at maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay labis na nagawa. Ngunit masasabi ko sa iyo mula sa karanasan na talagang malaki ang naiambag nito sa mga isyu sa pagtunaw, kasama ang gallbladder. ito ay hindi lamang ang leaky gat, halimbawa.

Katie: Oo. Kasama ko kayo sa isang iyon. Gusto kong sabihin na ang gluten ay hindi isang pangkat ng pagkain at hindi rin ang pagawaan ng gatas sa isang katuturan, na makakakuha ka ng lahat ng parehong mga sustansya mula sa iba pang mga pagkain. Kaya, sa palagay ko ito ay isang mabuting punto. At nakikita ko rin iyon, hindi mula sa bahagi ng gallbladder, ngunit mula lamang sa mga ina ng mga bata na may hindi pagpapahintulot sa pagkain, ang gluten at pagawaan ng gatas na iyon ay parating lumalaki, kahit papaano nakita ko. At sa palagay ko nakakonekta mo lang ang isang tonelada ng mga tuldok para sa akin dahil palagi kong naririnig na ang mga problema sa gallbladder ay mas malala sa pagbubuntis at postpartum. At nang sinabi mo iyan tungkol sa HCL at mga hormone, na ang lahat ay nahuhulog sa lugar. Sapagkat alam ko mula sa pagiging doula at pakikipagtulungan sa mga komadrona, mayroon kang kaunting nabawasan na produksyon ng acid sa tiyan kapag buntis ka. At pagkatapos ay maraming mga kababaihan ang kumukuha ng mga antacid kung nakakakuha sila ng heartburn kapag buntis sila. At pagkatapos ay nakuha mo na ang mga hormon na nangyayari. Kaya, na may ganap na kahulugan na maaari kang magkaroon ng isang mas mataas na pagkakataon ng isang problema sa apdo. Na may ganap na kahulugan.

Debbie: Sa totoo lang, mayroon akong isang kit na aking ginawa. tinawag ito ng “ Gallbladder Pregnancy Kit, ” na kinabibilangan ng hydrochloric acid. Kaya, ito ay karaniwang isang suporta para sa panunaw at apdo asing-gamot, na makakatulong sa … at beets. At ang dalawang bagay na iyon ay makakatulong upang panatilihing payat at gumalaw ang apdo. Ngunit sa parehong oras, nagdagdag lamang ako ng ilang taurine sa aking mga asing-gamot sa apdo dahil ang taurine ay tumutulong na baguhin ang lason ng apdo. Kaya't, pinapanatili ang apdo na payat at dumadaloy at sinusubukang mapanatili itong higit na natutunaw sa tubig kaysa sa … fat-soluble na apdo, tinawag din nila itong lithogenic o bato na bumubuo ng apdo. Kaya, nais mong sandalan patungo sa gilid ng mas maraming natutunaw na tubig na apdo. At sa panahon ng pagbubuntis, iyon ang isa sa mga oras na maaari kang makakuha ng problema at makakuha ng isang stasis ng apdo. Kaya, ginagawa ang anumang makakaya mo. At ang pag-eehersisyo, siyempre, nagpapanatili ng paglipat ng apdo, pati na rin … at maaaring maging mahirap sa pagbubuntis na makakuha ng sapat na ehersisyo maliban kung mayroon kang iba pang iyong tinatakbo.

Katie: Tama. Na may ganap na kahulugan. Kaya, nacurios ako. Kaya, sinabi mo na ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga asymptomatic gallstones at maging maayos, at ang mga tao ay maaaring magkaroon ng … ay nagkaroon ng atake sa gallbladder at maaaring sanhi ito ng isang hindi pagpaparaan o mga hormone o iba pang mga kadahilanan ng sakit sa teroydeo. Kaya, nausisa ako, makakabawi ba ang mga tao rito? Tulad ng, kung ang isang tao ay nakarating sa puntong iyon kung saan tiyak na mayroon silang nangyayari sa gallbladder at handa silang talakayin ito sa diyeta, nakakakita ka ba ng mga tao na makakabawi mula doon?

Debbie: Ay, oo. Marami. Libo. Oo

Katie: Kamangha-mangha iyan & rsquo. Kaya, uri ng paglalakad sa amin sa pamamagitan ng system. Alam ko doon ang iba't ibang mga antas ng kalubhaan. At gusto kong pag-usapan ang pag-iwas sa mga problema sa gallbladder din dahil sa palagay ko ay isang bagay na maaaring pagtuunan ng pansin ng ating lahat. Ngunit kung ang isang tao ay nagkakaroon ng pag-atake ng gallbladder, o kahit na ang pagkakaroon ng sakit na iyon at ang mga sintomas na iyon at hinala na maaari silang magkaroon ng isang mas mababang paggana na gallbladder, anong uri ng mga bagay ang pinagdadaanan mo? Nabanggit mo ang mga flushes ng gallbladder at mga bagay na ginagawa nila sa ibang mga bansa. Kaya, saan ka magsisimula sa kanila?

Debbie: Sa totoo lang, ang mga flushes ay tapos na rin dito. hindi ito masyadong maraming mga flushes na ginagawa nila sa ibang mga bansa, ngunit ang mga ito … Ibig kong sabihin, sa medikal, binibigyan talaga nila ng mga halamang gamot upang matunaw ang mga gallstones at nagsasagawa sila ng operasyon upang alisin ang mga gallstones sa pamamagitan ng gallbladder, mula mismo sa gallbladder. At pagkatapos, kung nagdagdag sila ng acupuncture doon at nagdagdag sila ng herbology doon, pagkatapos ay nakakakuha sila ng mas mahusay na mga resulta. Kaya, mayroong pagsasaliksik na ginawa doon sa ibang mga bansa. Sa bansang ito, may posibilidad kaming pumili lamang para sa pinakasimpleng bagay, hayaan lamang na ilabas ito. Kaya, ano pa ang tinatanong mo sa akin?

Katie: Ang uri lamang ng kagaya ng proseso? Kaya, malinaw naman, sinusubukan mong makilala ang mga hindi pagpaparaan sa pagkain, tingnan kung mayroong isang nakapailalim na bagay na teroydeo. Ngunit lalo na para sa isang tao na marahil sa talamak na yugto na iyon, na nagkakaroon ng sakit na iyon at medyo natatakot, ano ang ilang mga bagay … malinaw naman, magli-link ako sa iyong website sa mga tala ng palabas dahil alam ko na nakakatakot na sitwasyon . Kaya, sinuman na naroon ay maaaring hanapin ka, ngunit uri lamang ng paglalakad sa amin sa iyong proseso.

Debbie: Sa gayon, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang makaalis ka agad ng sakit. At ang mga taong nag-subscribe sa aking newsletter, ang isa sa mga unang bagay na makukuha nila ay isang newsletter na nagsasabing, “ Paano Kumawala sa Sakit Ngayon. ” At mayroong tulad ng isang posisyon, para sa … ang unang bagay na nais mong gawin ay makawala sa sakit. Oo, kailangan mo itong tugunan. Oo, kailangan mong … mayroong ilang mga bagay na kailangang gawin. Tulad ng, kailangan mong magpatingin sa isang doktor, alamin kung ano ang nangyayari, at makakuha ng diagnosis. Alamin kung ito ba ay mga bato o hindi dahil ang isang mababang-gumaganang apdo na may apdo na sumusubok upang makakuha ng out, ngunit ito ay hindi … ang gallbladder ay hindi itulak ito, na maaaring maging sanhi ng maraming sakit tulad ng isang pag-atake ng gallbladder mismo. Maaari itong pakiramdam pareho. At gayundin, mayroong isang kundisyon na tinawag na “ Spinkter ng Oddi Dysfunction. ” At nangyari iyon nang mas madalas pagkatapos na maalis ang gallbladder at ang spinkter na hindi gumagana nang maayos o ma-stuck at ma-spasms o masyadong maluwag, hindi ito gumagana nang maayos, na maaaring maging sanhi ng eksaktong parehong mga sintomas bilang isang atake sa gallbladder, na matinding sakit sa kanang itaas na kuwadrante. At maaari itong mangyari sa o walang isang gallbladder. Kaya, nangyayari ang mga bagay na ito.

Kaya, alamin kung ano ang nangyayari ay ang unang bagay. Alam na kapag pumasok ka, kadalasan, kung ano ang gagawin nila kung pumapasok ka sa isang matinding atake sa apdo, madalas nalaman lamang nila kung ano ang nangyayari, at pagkatapos ay sasabihin nila sa iyo, kadalasan, na bumalik sa ibang pagkakataon, tama ? Bibigyan ka nila ng meds ng sakit. Tutulungan ka nila dito. Sabihin sa iyo na umuwi at iiskedyul ka nila … sabihin sa iyo na pumunta sa iyong doktor at iiskedyul ka sa kalsada para sa operasyon. Maliban kung may makita silang iba pang matinding nangyayari, hindi nila ito agad inilalabas. At ang dahilan para doon ay dahil hangga't nangyayari ang pamamaga, mayroong higit na pagkakataon na magkamali sa panahon ng operasyon. Dahil ang lahat ng mga duct na crisscross bawat isa ay maaaring … maaari mong makaligtaan ang maling duct. Nangyayari ito Kaya, sa palagay ko ay talagang mahalaga para malaman ng mga tao, na kung pumunta sila sa emergency room para sa operasyon, maliban kung ang doktor ay may tunay na mabuting dahilan kung bakit hindi ito makapaghintay hanggang sa susunod na linggo, na dapat ka lang makakuha ng mga med na pang-sakit at umuwi at hayaan itong tumira, at pagkatapos ay iiskedyul para sa ibang pagkakataon. sa oras na iyon na may posibilidad akong makuha ang pinakamaraming tawag, at ang mga tao ay nais malaman kung ano ang maaari nilang gawin.

Kaya, ang email na nagbibigay sa iyo ng isang posisyon para sa pagkuha, uri ng, lahat-ng-apat, ito ay uri ng isang bata na nagpose sa yoga ngunit ang iyong dibdib ay nasa kutson o sa sahig at ang iyong puwit ay nasa ang hangin, at iyon ang sanhi ng pagkahulog ng apdo, na naglalabas ng presyon na ’ s pagtulak sa mga ugat sa likod. At maaari itong gumana sa ilang segundo. Hindi nito aalisin ang isyu. Hindi nito maililipat ang bato … Ibig kong sabihin, maaari talaga nitong ilipat ang bato kung ang bato ay nasa isang lugar na maaari itong bumalik sa gallbladder. hindi ito ang wakas. Ngunit pagkatapos ay mayroong mga bagay tulad ng flaxseed tea, na isang resipe na nakuha ko mula sa isang Sufi Sheikh sa Jerusalem. At makakatulong talaga iyon upang matigil kaagad ang sakit. Isa sa mga problema sa iyon … Mayroon akong isang kaibigan na tumawag sa akin isang beses at sinabi, “ Nagkaroon ako ng mga sintomas ng gallbladder at kinuha ko ang iyong flaxseed tea. At ngayon, bakit may gagawin pa ako? Mabuti na lang ako. ” At iyon talaga ang panganib dahil hindi ka sa labas ng gubat dahil lamang sa tumigil ang sakit.

At sa gayon sa isang paraan, ito ay gumagawa ng isang kapahamakan sa mga tao dahil nais mo … Sa palagay ko ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa sakit ay ang katotohanan na ito ay nag-uudyok sa mga tao na gawin ang mga pagbabagong ito, upang baguhin ang kanilang diyeta, upang tingnan kung ano ang & rsquo Nagpapatuloy, upang makakuha ng diagnosis, at linisin ang kanilang mga pagdidiyeta at linisin ang anumang ginagawa nila kung naninigarilyo sila o hindi sila nag-eehersisyo dahil ang pagiging laging nakaupo ay isang tunay na isyu. Nagdudulot ito ng mga problema sa gallbladder. Kaya, sa palagay ko iyon ang uri ng bagay na dapat gawin. At hindi ko inirerekumenda ang isang flush ng gallbladder kapag ang isang tao ay nasasaktan tulad nito, tama? Maraming mga tao na ginagawa ang mga ito. Nais nilang gawin ang mga ito at ayos lang. Hindi ko hinihikayat ang mga tao na gawin ang mga ito. Maliban kung may tumawag at talagang kinakabahan tungkol dito, at pinanghihinaan ko ito. Sinabi ko, “ Tingnan, huwag mo itong gawin. ”

Dahil ang taong iyon ay magiging mas kabado. At kapag kinakabahan sila, pagkatapos ay magkakaroon sila ng isang paghihigpit ng kalamnan at ng mga duct ng apdo. At sila ang mas malamang na magkaroon ng mga problema. Kaya, okay ang flushes. Mas gusto kong magtrabaho ang mga tao sa iba pang mga pamamaraan tulad ng paggamit ng mga castor oil pack, halimbawa, upang mabawasan ang pamamaga, at kumuha ng mga suplemento ng produkto na makakatulong upang mapababa ang pamamaga, na makakatulong upang madagdagan ang paggana. Halimbawa, kung kumukuha ka ng hydrochloric acid, makakatulong iyon sa paggana ng gallbladder at pagnipis ng apdo at paglusaw ng mga bato. Alam mo, ang mga ganitong uri ng bagay ay maaaring magawa at dapat gawin, sa palagay ko, bago mag-flush. Ang paggawa ng paghahanda bago ang isang flush ay talagang mahalaga.

Katie: O sige. Nakuha ko. Kaya, mayroong oras at lugar para sa flush. Iyon ang magiging susunod kong tanong. Alam ko na ang mga ito ay naging mas tanyag kamakailan, ang buong ideya ng flush sa atay-gallbladder. At sa gayon mayroong isang oras at lugar, ngunit sasabihin mong hindi sa panahon ng matinding yugto ng isang pag-atake at kung handa lamang ang isang tao para rito?

Debbie: Oo. Oo eksakto.

Katie: O sige. Ang galing Kaya, kung ang isang tao ay handang tugunan ito, tulad ng, lahat ng mga bagay na nabanggit mo lamang at gumagana sila sa iyo, gaano katagal bago masimulan ng isang tao ang pakiramdam ng mas mahusay at pagkatapos ay magsimulang mag-recover?

Debbie: Sa gayon, nakakakuha kami ng mga resulta mula sa mga taong kumukuha ng 30-araw na solusyon sa gallbladder, na gumagana sa parehong diyeta at pagkuha ng mga suplemento na makakatulong upang mapayat ang apdo at mas mabilis kang makawala sa sakit. Ang mga tao ay maaaring makakuha ng mga resulta sa loob ng isang araw o dalawa. At iyon ang lahat na sa palagay ko kailangan nila, kailangan bang makita na makakakuha sila mula sa matinding sakit na iyon, at pagkatapos ay maaari silang magpasya kung nais nilang makita kung ano ang maaaring mangyari sa susunod na buwan. Depende ito sa problema ngunit, alam mo, buwan hanggang anim na buwan, at alamin kung makontrol nila ito. Dahil ang mas masahol na bahagi ng pag-atake ng apdo ay ang takot sa isa pang pag-atake. Kaya, sa sandaling ang mga tao ay may karanasan na makawala mula sa sakit na iyon at mapayapa ang lahat, pagkatapos ay makakagawa sila ng isang malinaw na desisyon, “ Gusto ko ba itong alisin? May dahilan ba kung bakit ko ito aalisin? Ano talaga ang nangyayari sa ilalim doon? O kukuha lang ako ng aking oras at subukang baguhin ang aking lifestyle at makita kung paano ito gumagana? ”

Katie: May katuturan iyan. At titiyakin kong naka-link kami sa iyong website upang makita iyon ng mga tao kung nag-aalala sila. Sa palagay ko ito ay isang talagang mahusay na solusyon. At gustung-gusto ko na binanggit mo ang mga castor oil pack. Sapagkat hindi ako nagkaroon ng problema sa gallbladder, ngunit iyon ay isang bagay na sinaliksik ko ang aking paraan, sa iba't ibang paggamot sa kalusugan na sinubukan ko. At sa palagay ko ito ay isang kamangha-manghang paggamot. Nagtataka rin ako, gumawa ka ba ng anumang bagay sa mga enema o mga kolonya o anumang bagay na makakagalaw sa mga bagay sa paligid o na kontraindikado ng gallbladder?

Debbie: Hindi, hindi naman. Ang mga enema ng kape ay talagang kakila-kilabot. Maaari silang makatulong na maputla nang maayos ang apdo. Kilala ang mga enemas ng kape sa pagtaas ng glutathione mula sa atay, ang pagtatago ng glutathione, at sa loob ng bituka ay maaaring 600% hanggang 700% pa. Kaya, ito ay isang mahusay na bagay para sa paglilinis at para lamang sa detoxifying. Ngunit sa parehong oras, makakatulong ito upang ilipat ang apdo at sa … Inirerekumenda ko pagkatapos ng pag-aalis ng gallbladder na ang mga tao ay gumawa ng isang serye ng 21 araw ng mga enemas ng kape dahil nakakatulong ito upang mapula ang mga duct ng apdo mula sa atay. Ngunit tiyak, hindi mo kailangang maghintay upang mailabas ang iyong gallbladder upang gumawa ng mga enemas ng kape. Napaka kapaki-pakinabang ng mga ito kapag mayroon ka ring mga problema sa gallbladder.

Katie: O sige. Alam ko na ang mga ito ay mabuti para sa atay dahil iyon ang uri ng karaniwang kaalaman, ngunit mahusay na malaman na maaari silang maging kapaki-pakinabang para sa gallbladder din. At ang mga tao ay maaaring gawin ang mga ito araw-araw kung sila ay nasa matinding yugto at sinusubukan nilang talagang mapabuti ang mga bagay?

Debbie: Opo. Maaari nilang gawin ang mga ito nang madalas hangga't gusto nila.
Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng myobuddy. Ang bagay na ito ay isa sa aking pang-araw-araw na pagpunta sa ’ s para sa pagpapahinga sapagkat pinagsasama nito ang mga pakinabang ng infrared heat, percussive massage at vibrational therapy para sa mailalarawan ko lamang bilang isang halo ng malalim na masahe ng tisyu at myofascial na nagpapalabas lahat sa isang aparato. Talagang binawasan nito ang pag-igting ng aking kalamnan at ang aking pangangailangan para sa masahe at maraming mga tao na may mga kondisyon tulad ng MS, talamak na pagkapagod, atbp ay gumagamit nito para sa kaluwagan ng kalamnan. Gayundin, maraming mga atleta ang gumagamit nito para sa mas mabilis na paggaling. Personal kong nakita ang pinakamalaking pakinabang para sa pagpapahinga at para sa trabaho ng fascia, ngunit maaari mo itong subukan sa wellnessmama.com/go/myobuddy at tiyaking suriin ang mga tala ng palabas para sa isang espesyal na diskwento.
Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng Vivos. Ito ay isang bagay na kamakailan namuhunan para sa aming buong pamilya at lubos naming minamahal ito at narito kung bakit. Kaya, ipinapakita ng data na ang nutrisyon na natatanggap namin sa utero ay tumutukoy sa aming pag-unlad ng panlasa at kung gaano makitid o bukas ang aming istraktura ng daanan ng hangin at panga. Kaya't ang isang makitid na bibig, panga at daanan ng hangin ay nagdaragdag ng mga pagkakataong nangangailangan ng mga brace, makakuha ng sleep apnea, mga paghihirap sa paghinga at marami pa. Ngunit ito ay lubos na ipinapalagay na ang iyong istraktura ng panga ay itinakda sa bato sa sandaling ikaw ay ipinanganak o para sigurado pagkatapos ng unang ilang taon ng buhay. Ngunit nalaman ng Vivos na hindi lamang ito totoo, ngunit lumikha sila ng isang hindi nagsasalakay, hindi pang-opera, madaling paraan ng pagpapalawak ng maxilla, panga at daanan ng hangin. Kaya para sa aming mga anak, nangangahulugan ito na maiiwasan nila ang mga brace na mayroon kaming pareho ng aking asawa at para sa aking asawa, nangangahulugan ito na ang kanyang sleep apnea ay nawala at tumigil siya sa paghilik, na isang bonus para sa akin. Magsusulat pa ako tungkol dito sa lalong madaling panahon ngunit maaari mong suriin ang mga ito, pansamantala, sa wellnessmama.com/go/vivos

Katie: Sobrang astig. Kaya, alam ko na magkakaroon din ng maraming mga katanungan mula sa mga taong natanggal na ang kanilang mga gallbladder. At alam kong nabanggit mo na alam ko ang mga tao na may mga problema sa pagtunaw o talagang matinding pagtatae pagkatapos ng pagtanggal ng gallbladder. Kaya, malinaw naman, para sa mga taong iyon, hindi nila magagawa ang mga bagay upang maiwasan na alisin ito. Ngunit may mga bagay ba na magagawa pa rin nila upang matulungan ang kanilang pagtunaw at pagbutihin ang mga bagay kahit sa puntong iyon?

Debbie: Oo, tiyak. Mayroong ilang mga tao na mayroong talagang matinding isyu pagkatapos. At iyon ang isa pang paksa na marahil ay hindi natin kailangang puntahan dito, upang malaman lamang na may mga bagay na dapat gawin para doon. May tulong. Ngunit para sa mas mahinahong mga problema tulad ng, alam mo, mas banayad na sakit at gas at bloating, at burping at belching, at pakiramdam ng kapunuan, at heartburn … ang heartburn ay halos palaging lumalala pagkatapos ng pagtanggal ng gallbladder. Ang pagkalubi ay maaaring lumala. Bile reflux at pagtatae, at kahit ang pagtaas ng timbang ay maaaring mangyari. Alam mo, ang mga bagay na ito pagkatapos. Ngunit talagang tungkol ito sa pagsuporta sa pagtunaw ng taba sapagkat kapag inilabas mo ang gallbladder, tulad ng sinabi namin, tinatanggal mo ang organ na tumututok sa apdo at nakakatulong sa panunaw na iyon, at bigla na lamang itong nawala. Kaya, taliwas sa pag-iisip, “ Okay, nawala ang aking gallbladder. Wala akong kailangan gawin. Mabuti na lang ako ngayon, ” talaga, kailangan mong gumawa ng higit pa dahil ang kalidad ng apdo ay naiiba.

Kaya, ang pagsuporta sa panunaw, pagkuha ng mga bagay tulad ng choline at bile salts ay makakatulong sa gas at bloating, at para lamang ma-metabolize ang mga fats sa pangkalahatan. Nais mong matiyak na kumukuha ka, halimbawa, mga bitamina na natutunaw sa taba mula sa iyong pagkain, kaya't ang pagkuha ng mga asing-gamot na apdo ay palaging sa lahat ng oras. At nang sabihin ko, “ medyo, ” Gusto kong magpahinga ang lahat mula sa lahat kahit papaano. Ngunit ang mga asing-gamot sa apdo ay isang bagay na dapat isaalang-alang pagkatapos ng pagtanggal ng gallbladder sa isang patuloy na batayan. Ang pagbubukod, syempre, ay ang mga tao na napunta sa bile dumping syndrome dahil mayroon na silang sapat na pagpunta sa apdo. Ngunit sapat na kawili-wili, ang isa sa mga bagay na sinubukan nila, sinubukan iyon ng mga manggagamot, ay ang kahalili na pagbibigay ng mga acid sa apdo at pagkatapos ay pagbibigay ng isang sunud-sunod na apdo, isang bagay na talagang nagbabad sa apdo. Kaya, ginagawa nila iyon tuwing anim na oras. Kahalili sila. Kung mayroong isang bagay tungkol sa … ang apdo ay palaging nagpapalipat-lipat. Hindi ito lahat lumalabas sa bituka. Ang ilan sa mga ito ay … karamihan sa mga ito, 95% ay muling naikakalat sa atay. Kaya, kung maaari kang magdagdag ng isang bagay na naiiba dito upang baguhin ang apdo ng salt pool at bawasan ang pagkalason at makatulong sa solubility ng tubig at iba pa, maaari mong baguhin ang pamamaga na nangyayari at, sana, ang ilan sa iyong mga sintomas.

Katie: Nakuha mo na. Sige. Kaya, gustung-gusto ko na sinabi mo iyan tungkol sa hindi pagkuha ng anumang bagay sa lahat ng oras. Nakapanayam ako ng ilang talagang kahanga-hangang mga biological na doktor sa Switzerland noong nakaraang taon. At iyon ang isang bagay na nagulat sa akin, na sinabi nila na hindi ka dapat kumuha ng anumang bagay sa lahat ng oras at hindi sila kumuha ng mga pandagdag sa katapusan ng linggo, halimbawa, upang mabigyan lamang ng oras ang kanilang katawan. Sapagkat ang mga ito ay tulad ng, “ Kung gayon ang iyong katawan ay hindi naalala na gumawa ng mga bagay sa kanilang sarili. ” Basta ang pagkakaiba-iba ay mabuti. Kaya, mahal ko na sinabi mo rin yan. Gustung-gusto kong tuklasin ngayon kung paano suportahan nating lahat ang normal na paggana ng gallbladder sa ating pang-araw-araw na buhay. Alam kong maraming mga babaeng nakikinig ay nasa yugto ng buhay na kung saan sila nagkakaroon ng mga sanggol, at sila ay buntis o postpartum. At sa gayon, malinaw naman, ito ay isang bagay na maaaring makaapekto sa maraming tao na nakikinig. At syempre, hikayatin ko silang pumunta sa iyong website at sundin ang iyong plano sa pagdidiyeta. Ngunit maaari mo bang lakaran kami sa ilan lamang sa mga paraan na masisiguro naming sinusubukan naming suportahan ang aming mga gallbladder sa aming pang-araw-araw na buhay?

Debbie: Sa totoo lang. Ang taba, syempre, ay isang malaking bahagi ng gallbladder. Kaya, ang pagkain ng pritong pagkain at pagkain ng trans fats, masamang taba, na sigurado akong napag-usapan mo sa iyong site dati, napaka, karaniwang, mga nagpapaalab na pagkain. Mayroong isang nagpapaalab na sangkap sa sakit sa gallbladder kung mayroon ka o wala sa tinawag, ayon sa teknikal, pamamaga ng gallbladder. Maaaring may pamamaga sa loob ng mga duct ng apdo, sa loob ng mga sphincters, bukod sa mga dingding ng gallbladder. At ang pamamaga na iyon ay hindi lamang isang bagay na nangyayari nang mag-isa. Galing ito sa mga bagay na ginagawa namin. At muli, nabanggit ko ang malusog na pagkain ay maaaring maging malusog. Ngunit kung bibigyan ka nila ng isang reaksyon, kung gayon hindi sila. At kailangan mong bigyang pansin iyon, tama? Kung mayroon kang kakulangan sa ginhawa sa iyong tiyan, hindi kinakailangan ang iyong gallbladder, kung mayroon kang kakulangan sa ginhawa kahit saan, kung tumulo ka sa likod ng iyong lalamunan pagkatapos mong kumain ng isang bagay, ang pagkain na iyon ay nagdudulot ng pamamaga sa loob ng iyong system, hindi lamang sa loob ng lalamunan. Mapupunta ito sa bituka ng bituka kahit na hindi mo ito nararamdaman at maaari itong mapunta sa utak, na sanhi ng mga bagay tulad ng foggy utak at neurodegeneration, atbp. Nakakaapekto rin ito sa gallbladder at mga duct ng bile dahil napupunta ang pamamaga kahit saan

Kaya, ang pag-iwas sa mga nagpapaalab na pagkain, na kung saan ay mga bagay tulad ng asukal at naproseso na pagkain at masamang taba, at muli, ang mga bagay na partikular mong may problema, ay makakatulong sa pagbawas ng pamamaga sa system. Ang nakaupo na pamumuhay ay nagdudulot ng pamamaga saanman at tiyak na konektado ito sa sakit na gallbladder. Kaya, pinapanatili ang iyong paggalaw. Ang pagkalumbay at paninigas ng dumi, pareho sa mga bagay na iyon ay sanhi o nag-aambag sa sakit na gallbladder. Kaya't tinitiyak na ginagawa mo ang mga tamang bagay, na kadalasang nakakakuha ng sapat na hibla o nakakakuha ng sapat na ehersisyo, sapat na tubig, sapat na likido, maaari itong maging mga probiotics, anuman ito, ito ay personal na nagsisimula sa paninigas ng dumi para sa mga tao na magkaroon ng … palaging ay upang bigyan sila ng hydrochloric acid. At kung hindi sapat iyon, binibigyan ko sila ng mga asing-gamot sa apdo. At iyon ay karaniwang sapat na upang ilipat ang apdo. Ibig kong sabihin, paumanhin, ang bituka. Sa gayon, inililipat nito ang apdo at inililipat ng apdo ang bituka. ito ay isa sa mga layunin ng apdo, ay upang maging sanhi ng peristalsis sa colon.

Katie: May katuturan iyon, kung ano ang sinasabi mo. Kaya't, tiningnan ko ang iyong website at alam kong parang may tiyak na maraming mga bagay na nais mong iwasan kung nasa matinding yugto ka. Ngunit pagkatapos ay mayroon ding isang tonelada ng mga bagay na maaari mong kainin na mahusay para sa iyo. Kaya, para sa isang tao na wala sa talamak na yugto, maipapayo ba minsan na iikot lamang ang mga pagkaing iyon at umalis sa kanila paminsan-minsan, upang mapagbigyan lamang ang digestive system? Inirerekumenda mo ba iyon para sa isang tao na hindi kahit na nagkakaroon ng anumang mga sintomas ng sakit sa gallbladder?

Debbie: Opo. Gusto kong sabihin tungkol sa mga pagkaing iyon, okay? Kaya, mayroon akong mga pagkain na maiiwasan at lahat ng bagay na naroroon, nagsasaliksik ako ng maraming taon at nakikipaglaro, at kung ano pa man. Ngunit hindi ito ang kinakailangan para sa bawat tao, okay? Kaya't, kahit na ang mga pritong pagkain ay hindi maganda para sa gallbladder ng sinuman, kahit na malusog ito, halimbawa, mga sibuyas, ay maaaring maging sanhi ng isang problema sa gallbladder ng isang tao at hindi sa iba pa. Ang dahilan kung bakit sila narito ay dahil ang mga tao na naghahanap sa site ay karaniwang nasa matinding sakit. At nais kong mailayo sila sa sakit. At sa gayon nakalista ang lahat. At iyon ang lugar upang magsimula. At ako ay may maraming mga tao na tumawag at sabihin, “ Oh, aking Diyos. Ang bawat isa sa mga pagkaing nakalista sa iyo ay talagang nagbibigay sa akin ng mga problema sa aking gallbladder. ” Kaya, halimbawa, kahit na ang repolyo at cauliflower, ang mga krusipong gulay na iyon ay talagang mabuti para sa gallbladder o para sa apdo na tumutulong sila upang ma-detoxify ang atay. Ngunit kapag nasa isang matinding yugto ka, maaari nitong gawing mas malala ang mga bagay. At ang bawang ay isa rin sa mga iyon. Naglalaman ito ng asupre at makakatulong ito sa pag-detox ng atay.

At alam mo, at anumang mga problema na mayroon ako sa gallbladder, hindi ko nalaman na kailangan kong ihinto ang pagkain ng bawang. At gayon pa man, sasabihin ng karamihan sa mga tao, “ Oh, aking Diyos. Nagdulot lamang ng atake ang bawang. ” Kaya, mahalaga na malaman ito, alam mo, kailangan mong laruin ang mga ito sa iyong sarili at alamin kung ano iyon. Ngunit sa pangkalahatan, ang pagsunod sa mga sariwang prutas at gulay at napaka payat na karne o isda ay isang magandang puntahan. At detoxing ang atay, na maaari mong gawin, sa pamamagitan lamang ng pagkain ng maraming sariwang prutas at gulay at pag-iwas sa mga karne sandali, ang mga uri ng bagay na iyon ay talagang mabuti para sa kondisyon ng apdo, at samakatuwid, ang apdo. At ang isa sa mga bagay na gagawin ng mga tao ay nagkamali sila ng pag-iisip kung ang isang bagay ay mabuti para sa isang gallbladder, hindi na ito nalalapat sa kanila kung wala na sila. At ang nais kong makita ay, sa kanilang isipan, papalitan lang namin ang salitang “ gallbladder ” may apdo dahil ang anumang bagay na mabuti para sa gallbladder ay mabuti para sa apdo. At sobrang magkamag-anak sila. ito ay tulad ng puno ng biliary. At kahit na ang gallbladder ay nakuha, kung ano ang maaaring maging mabuti para sa isang gallbladder ay mabuti para sa apdo, ay mabuti para sa atay.

At sa gayon kumakain ng malusog at impiyerno; alam mo, at malusog na pagkain, kamangha-mangha ito. Tumawag sa akin ang mga tao at sinasabi, “ Oh, oo. Nakakain ako ng malusog. ” At pagkatapos ay binibigyan nila ako ng isang listahan ng kung ano ang kanilang kinakain. At alam mo, maaaring ito ay masarap na pagkain, halimbawa, manok, tama ba? Sa palagay nila kumakain sila ng maniwang karne, ngunit ang isang mahusay na porsyento ng mga pag-atake ng gallbladder ay maaaring sanhi ng pabo at manok. At sa gamot na Intsik, sinasabi namin na ang manok ay masyadong mainit para sa gallbladder at ang pabo ay mas masahol pa, tama? Kahit na maaaring ito ay isang payat na karne at mas malusog kaysa sa pulang karne, depende ito sa tao.

Katie: Sa palagay ko ang napakaraming mga aspeto ng kalusugan, tulad ng, tulad ng isang naisapersonal at iba-ibang aspeto dito. Kaya, gusto ko na uri ka ng bigyan ang mga tao ng mga tool upang malaman kung ano ang kanilang mga pag-trigger. At gustung-gusto ko rin na magbigay ka ng maraming pag-asa sa mga ito ang mga bagay na maiiwasan mo para sa isang oras. At kung mayroon kang isang patuloy na problema, maaari mong maiwasan ang mga ito nang mas matagal. Ngunit hindi ito kagustuhan, maliban sa mga malalaking pag-trigger, isang ganap na kagaya, “ Hindi mo na makakain muli ang mga bagay na ito. ” ito ay iba pa kaysa sa mga pagkaing pinirito at marahil, hulaan ko ang gluten at mga bagay na tulad nito. Ngunit sa palagay ko ito ay isang talagang mahusay na balanseng diskarte. At sa palagay ko ang karamihan sa mga dalubhasa ay sasang-ayon, tila naririnig ko ito nang paulit-ulit sa podcast, ay kailangan nating kumain ng mas sariwang gulay at kailangan natin ng hibla ngunit kailangan natin ng hibla mula sa mga gulay. At sa palagay ko ito ay isang mahalagang mensahe sa kanyang sarili. At mahal ko na sinasabi mo rin yan.

Debbie: Oo, sigurado akong sinasabi iyon. At sa palagay ko ang mga tao ay talagang mahusay na sumusunod sa isang diyeta na tulad nito. At tulad ng sinabi mo, hindi sila kinakain na ganyan sa lahat ng oras. Mayroong pag-asa para sa lahat na makakain ng kahit ano. Halimbawa, nakarating kami sa Thanksgiving at Pasko, at tiyak, ito ang pinakamasamang bakasyon para sa isang gallbladder dahil maraming … sa totoo lang, hindi magandang piyesta opisyal para sa anumang sistema ng pagtunaw sapagkat ang lahat ay kumakain ng labis at labis na kumain ng hindi tamang pagkain, ang matamis, ang naproseso na pagkain, atbp. At ang labis na pagkain ay isa sa pinakamasamang bagay sa isang gallbladder, hindi alintana kung anong uri ng pagkain ito.

Katie: Oo. Iyon ang kagandahan ng mga gulay ay kasama ang hibla, prutas, at gulay, ngunit lalo na ang mga gulay, mayroon silang built-in na mekanismo kung saan sinasabi sa atin ng ating katawan, “ Okay. Mayroon ka nang sapat. ” Hindi ko alam ang maraming tao na talagang kumain ng sobra sa salad.

Debbie: Totoo iyon. Kaya, sinasabi ko sa mga tao na maghanda. Alam mo, ito ay tulad ng … habang nagsisimula sila sa mga pagkaing ito, mayroon silang mga produktong natutunan sa akin na kinuha nila mula sa site na alam nilang makakatulong. At ang lahat ay nagtatapos sa kanilang paborito. Ngunit ang mga mapait, halimbawa, ay talagang kapaki-pakinabang, kumukuha bago at pagkatapos ng pagkain, mga mapait na halamang gamot, at nakakakuha lamang ng panunaw at nakakatulong sa pagdaloy ng apdo. At makakatulong din ito sa mga pagnanasa ng asukal. Kaya, mas maraming mga tao ang nasa aking site at nakakakuha ng aking mga newsletter, natututo silang gumana sa mga bagay na ito. At pagkatapos ay nagsisimulang maunawaan na kung sila ay pupunta sa isang nakababahalang oras, kung ito ay nakaka-stress na pagkain sapagkat ito ay ang mga piyesta opisyal, at magiging, alam mo, nakaka-stress sa kanilang digestive system, o kung ito ay manatili sa mga biyenan, o mga problemang pampinansyal, o isang bagong trabaho, ay pag-unawa na ang stress ay isang malaking sangkap sa lahat ng mga problema sa pagtunaw at partikular na ang gallbladder. At pagkatapos ay kailangan nilang malaman na kung hindi nila makontrol ang stress, kung gayon kailangan nilang kontrolin ang kanilang diyeta nang higit pa. At kailangan nilang kumuha ng maraming mga produkto. Natutunan nila kung ano ang gumagana para sa kanila, ngunit hindi lamang ito tumatawid sa iyong mga daliri at sumisid at umaasa na magiging maayos ang lahat. kailangan mong gamitin ang iyong utak at mag-isip nang malinaw at gumawa ng ilang mga pagpipilian na makakatulong sa iyo na makayanan ang mga bagay na ito.

Katie: Oo. Ganap na At gustung-gusto ko na pinag-uusapan mo ang tungkol sa koneksyon sa teroydeo. Dahil mayroon akong isang na-diagnose na sakit sa teroydeo para sa, hulaan ko apat o limang taon na ngayon, at walang sinuman ang nabanggit iyon. Ikaw ang unang taong narinig ko na gumawa ng koneksyon na iyon. At personal kong nakipag-usap sa maraming tao na mayroong talagang matinding sakit sa apdo at na nakipagtulungan sa iyo, at ang iyong mga bagay ang unang bagay na tumulong sa kanila. Kaya, nais ko lang magpasalamat sa trabahong iyong ginagawa dahil sa palagay ko natutulungan mo ang napakaraming tao. At syempre, ang mga link sa iyong website ay nasa mga tala ng palabas. At alam kong mayroon ka, kahit isang numero ng telepono sa iyong site. Kung ang isang tao ay mayroong matinding pag-atake, maaari silang tumawag at mag-iskedyul na kumunsulta sa iyo. Kaya, salamat lang sa lahat ng iyong ginagawa.

Debbie: Aba, salamat. talagang maganda ang pahalagahan kapag ginugugol mo ang lahat ng iyong oras sa paggawa nito.

Katie: Ganap. Kaya, inaasahan kong iyon … at alam ko na ikaw ay magiging isang mapagkukunan para sa maraming tao. Muli, ang mga link na iyon ay makikita sa mga tala ng palabas sa wellnessmama.fm, kaya mahahanap mo sila kung nakikinig ka, o ang iyong website ay gallbladderattack.com kung nais mong direktang makita ito. Ngunit anong uri ng … Palagi kong nais na magtanong sa katapusan, kung anong mga hakbang sa sanggol ang ibibigay mo sa isang tao kung maaari mo lamang … tila maraming impormasyon. Kung nais lamang ng isang tao na suportahan ang kanilang gallbladder, ano ang magiging unang ilang pinakamahalagang mga hakbang sa sanggol na hinihikayat mo silang magsimula?

Debbie: Kaya, kapag sinabi mong hakbang ng sanggol, ang isa sa pinakamahirap na bagay na gawin ng mga tao ay ang baguhin ang kanilang diyeta. Kaya, ang isang tunay na hakbang sa sanggol ay upang magsimula ng isang bagay tulad ng mga mapait. Ibig kong sabihin, iyon ay napaka sanggol. ito ay isang produkto. ito ay mga herbal na natutunaw na bitter. Tinatawag ko din itong mga bitbit na gallbladder. Simula sa na maaaring gumawa ng isang pagkakaiba. At pagkatapos ay gumawa ng maliliit na hakbang sa iyong diyeta, pagdaragdag ng mas maraming gulay at iba pa. Sa totoo lang, sa palagay ko ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa pag-atake ng gallbladder, at kung minsan ay tinatawag kong regalo ng sakit na gallbladder, ay mas marami kang pagganyak na gumawa ng mas mabilis na mga pagbabago kapag nasaktan ka ng sakit na iyon. Kaya, oo, may mga hakbang sa sanggol na magagawa mo, ngunit ang mga ito ay mahirap. ito ay tulad ng mga resolusyon ng Bagong Taon. Ang mga tao ay hindi madalas na manatili sa kanila ng napakahaba. Kapag mayroon kang sakit na, mas higit kang uudyok na gawin ito. At mas madali, sa totoo lang, gawin itong lahat nang sabay-sabay kaysa gawin ang isang bagay, at pagkatapos ay isang pangalawang bagay, at isang pangatlong bagay dahil sa pagsisimula mo ng pangalawang bagay, nalaglag mo na ang unang bagay. Ito ang aking karanasan sa mga tao, sa aking sarili din.

Katie: Oo. Nakita ko rin ito, at nagawa ko rin ito. Kaya, sa palagay ko tama ang tama mo. At muli, inaasahan kong mai-bookmark ng lahat ang iyong site at mag-subscribe sa iyong newsletter. Inaasahan ko, maaari silang makinig ng maaga sa iyong payo at hindi na dumaan sa mga pag-atake ng gallbladder. Ngunit kung ang sinuman ay nandoon o nag-aalala tungkol sa pagiging nasa estado na iyon, gustung-gusto kong mayroon kang mga mapagkukunan na talagang makakatulong. Kaya, maraming salamat sa iyong oras na narito. Muli, ang lahat ng mga link sa iyong site ay nasa mga tala ng palabas. Sana bibisitahin ka ng mga tao. At maraming salamat sa iyong trabaho.

Debbie: Opo. Walang anuman. Salamat.

Katie: At salamat sa inyong lahat sa pakikinig, at makikita ko kayo sa susunod sa “ Healthy Moms Podcast. ”
Kung nasisiyahan ka sa mga panayam na ito, maaari mo bang maglaan ng dalawang minuto upang mag-iwan ng isang rating o suriin sa iTunes para sa akin? Ang paggawa nito ay makakatulong sa maraming tao na makahanap ng podcast, na nangangahulugang mas maraming mga ina at pamilya ang maaaring makinabang mula sa impormasyon. Talagang pinahahalagahan ko ang iyong oras, at salamat ng lagi sa pakikinig.

Espesyal na Salamat sa aming Mga Sponsor sa Podcast

Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng Vivos.Ito ay isang bagay na kamakailan namuhunan para sa aming buong pamilya at talagang mahal namin ito! Narito kung bakit. Kaya, ipinapakita ng data na ang nutrisyon na natatanggap namin sa utero ay tumutukoy sa aming pag-unlad ng panlasa at kung gaano makitid o bukas ang aming istraktura ng daanan ng hangin at panga. Kaya't ang isang makitid na bibig, panga, at daanan ng hangin ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na nangangailangan ng mga brace, makakuha ng sleep apnea, mga paghihirap sa paghinga, at marami pa. Ang Vivos ay lumikha ng isang hindi nagsasalakay, di-kirurhiko, madaling paraan ng pagpapalawak ng maxilla, panga, at daanan ng hangin. Kaya para sa aming mga anak, nangangahulugan ito na maiiwasan nila ang mga brace na pareho namin ng asawa ko. Nangangahulugan din ito na ang sleep apnea ng aking asawa ay nawala at tumigil siya sa paghilik, na isang bonus para sa akin. Magsusulat ako ng higit pa tungkol sa lalong madaling panahon ngunit maaari mong suriin ang mga ito pansamantala sa wellnessmama.com/go/vivos.

Ang podcast na ito ay dinala sa iyo ng MyoBuddy.Ang bagay na ito ay isa sa aking pang-araw-araw na paraan upang makapagpahinga dahil pinagsasama nito ang mga pakinabang ng infrared heat, percussive massage, at vibrational therapy para sa mailalarawan ko lamang bilang isang halo ng malalim na tisyu ng tisyu at myofascial na pakawalan lahat sa isang aparato. Talagang binawasan nito ang pag-igting ng aking kalamnan at ang aking pangangailangan para sa masahe. Ginagamit ito ng mga atleta para sa mas mabilis na paggaling at maraming tao na may mga kundisyon tulad ng MS o talamak na pagkapagod ay ginagamit ito para sa kaluwagan sa kalamnan. Alamin ang higit pa sa MyoBuddy.com at tiyaking gagamitin ang code MAMA18 upang makakuha ng $ 100!