Blog

Ang Pinakamahalagang Bagay para sa Kalusugan

Sa ika-200 episode na ito ng podcast, pinag-uusapan nina Katie at Heather ang tungkol sa pinakamahalagang bagay para sa kalusugan ... at baka sorpresahin ka nito!

Whew! 2020 sa Pagsusuri + Mga Eksperimento, Mga Highlight, at Sistema para sa 2021

Tingnan ang taon sa akin, at pakinggan kung ano ang pagtuunan natin ng pansin sa 2021 sa podcast.

Paano Protektahan ang Iyong Pamilya Mula sa Pagtaas ng 5G at Ibang Mga EMF

Ipinapaliwanag ng dalubhasa ng EMF na si Daniel DeBaun ang mga pagkakaiba sa pagitan ng 5G at mga nakaraang henerasyon ng wireless na teknolohiya, at kung paano mabawasan ang mga epekto nito sa iyong pamilya.

Ang Lakas ng Kilusan para sa Isip at Katawan Kasama ni Aaron Alexander ng The Align Podcast

Ang manwal na therapist na si Aaron Alexander ay nag-aalok ng mga tip para sa pagharap sa mga modernong stressors sa katawan at kung paano makakuha ng iba't ibang paggalaw sa pagganap araw-araw.

Maaari Bang Bumalik ang Karaniwang Pag-andar ng teroydeo sa pamamagitan ng Pag-iwas sa Iodine kasama si Dr. Alan Christianson

Maaari bang mas marami o mas kaunti ang yodo sa diyeta ang magbabago sa kurso ng sakit na thryoid? Ipinaliwanag ni Dr. Alan Christianson ang koneksyon.

Sustainable Fitness, Cork, at Mga Pakinabang ng Rolling With Addie Conner

Ipinaliwanag ng Addie Conner kung paano bigyan ang iyong sarili ng myofascial release at i-massage sa cork rolling, at kung bakit ang cork ay ang pinaka napapanatiling materyal na gagamitin.

Algae: Ang Keto & Vegan Superfood na may Mas Nutrients Kaysa Mga Gulay (& Kung Saan Makukuha Ito)

Alam mo bang ang isang maliit na paghahatid ng algae ay naglalaman ng mas maraming nutrisyon at protina kaysa sa mga tambak na gulay? I-maximize ang iyong diyeta at punan ang mga puwang sa nutrisyon sa EnergyBits, isang portable, masarap na paraan upang makuha ang iyong dosis ng mga sinaunang gulay na chorella at spirulina.

Paggamit ng isang Adrenal ReCode upang Mapatahimik ang Kinakabahan na Sistema Sa Christa Orecchio

Alamin kung bakit ang iyong katawan ay maaaring sabatoging mismo sa pamamagitan ng pamumuhay sa mga stress hormone, at kung paano masira ang pag-ikot sa nutrisyonista na si Christa Orecchio & Adrenal ReCode ng rsquo;

Ang ADHD Ay Nasa ilalim ng Diagnosed?

Ang ADHD ay maaaring under-diagnose ayon kay John Gray. Alamin kung paano ang suplemento, hindi maaaring bawasan ang isang faver at wi-fi ay maaaring makaapekto sa ADHD.

Paano Nakakaapekto ang Footwear sa Posture, Alignment, & Movement Sa Gordon Hay Mula sa ALINE

Alamin mula kay Gordon Hay ng ALINE kung paano ibalik ang natural na balanse at paggalaw sa tsinelas at kung bakit hindi palaging magiging pinakamahusay na pagpipilian ang pagpunta sa mga paa.