Mga Pakinabang ng Bee Propolis upang Labanan ang Lahat Mula sa Sipon hanggang sa Kanser

Kung ikaw ay katulad ko, ang honey ay mayroon nang permanenteng lugar sa iyong kusina at natural na remedyo ng gabinete. Nakatutulong ito na paginhawahin ang mga paso, kalmado ang ubo, at kahit na nakakagawa ng mahusay na natural na paghuhugas ng mukha. Ngunit hindi lamang ito ang kapaki-pakinabang na sangkap na ginagawa ng mga bees ng honey!


Ang Propolis ay ang “ bee glue ” pinoprotektahan at pinagsasama ang pugad ngunit ang malagkit na sangkap na ito ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan din! Ito ay kilala na makakatulong sa paglaban sa cancer, nakapapawing pagod na eksema, at maging ang pagpapatahimik sa trangkaso.

Basahin ang (o tingnan ang podcast na ito) upang malaman ang maraming mga paraan upang magamit ang propolis extract upang makuha ang pinaka-pakinabang. Mahalagang tandaan na tulad ng anumang produkto ng bee, ang propolis ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa sinumang may alerdyi sa mga bees o bee na produkto kaya huwag subukan ito kung mayroon kang mga kondisyong ito, at laging suriin sa doktor bago gamitin kung mayroon kang mga alerdyi , hika, o mga alalahanin sa kalusugan!


Ano ang Propolis?

Ang Bee propolis ay isang kayumanggi na sangkap na proteksiyon na ginawa ng mga bees mula sa isang halo ng beeswax, resin, SAP, botanical compound, at kanilang sariling laway. Ang pangalan nito ay nagmula sa Greekpara sanangangahulugang “ sa pagtatanggol ng ” atpulisnangangahulugang “ lungsod ” - paggawa ng literal na kahulugan nito “ sa pagtatanggol ng lungsod ” (o pugad).

Sa pugad, ito ay isang proteksiyon na sangkap na mahalaga sa buhay ng honey bee. Tumutulong ito na protektahan ang bee hive laban sa mga elemento, pinalalakas ang panloob na istraktura, mga bantay na sakit at mga parasito at kahit na ginagamit upang ma-mummify ang mga nanghihimasok na hindi matatanggal ng mga bubuyog. Mahalaga, mahalaga ito sa kaligtasan ng pugad, at maaari nitong makinabang ang mga tao sa maraming paraan din!

Tulad ng lahat ng mga produkto ng bubuyog, nag-aalok ang propolis ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan sa mga tao. Nagpapakita ito ng mga likas na katangian ng antibacterial at aktibidad na antimicrobial, ginagawa itong isang mahusay na unang linya ng depensa laban sa anumang banayad na karamdaman o namamagang lalamunan na gumapang. Ngunit ang mapagpakumbabang sangkap na ito ay pinag-aralan din para sa biological na aktibidad nito laban sa mas seryosong mga bagay tulad ng mga cancer cell sa mga pagsubok sa lab.

Tiningnan ng mabuti ng mga mananaliksik ang komposisyon ng kemikal at natagpuan ang daan-daang mga kapaki-pakinabang na likas na compound kabilang ang mga polyphenol tulad ng caffeic acid phenethyl ester, mga amino acid, coumarins, at kahit mga natural steroid. Dahil sa botanical compound propolis ay naglalaman din ng hanggang sa 10% mahahalagang langis at 5% bee pollen na mayroong mga benepisyo na nakaka-boost ng immune sa kanilang sarili. Ang mga compound na ito ay tumutulong na ipaliwanag ang mga anti-namumula, nagpapalakas ng immune, at mga katangian ng pakikipaglaban sa kanser.




Mga Pakinabang ng Bee Propolis

Ito ay isang lunas sa multi-purpose na matagal nang nasa paligid! Naitala ng mga istoryador ang paggamit ng propolis hanggang 300 BC. Ang mga sinaunang taga-Egypt ay kumuha ng pahiwatig mula sa mga bubuyog at ginamit ang propolis sa kanilang mga ritwal ng mummification (tulad ng paggamit ng mga bee hanggang ngayon

Ginagamit ito ng iba pang mga kultura tulad ng maaari nating gawin ngayon - bilang isang all-around natural na lunas sa pangangalagang pangkalusugan.

Sa mga araw na ito, ang malagkit na sangkap na ito ay lilitaw sa lahat mula sa gum hanggang sa mga kosmetiko at salves hanggang sa mga lozenges. Ang agham ay tinitingnan ang propolis bilang isang sangkap sa paggamot sa ngipin at upang patigasin ang enamel. Ang mga kamakailang pag-aaral ay ipinapakita ang pagiging epektibo nito laban sa mga problema sa balat, pagkasunog, mga nagpapaalab na problema, at maging ang herpes!

Kailangan ng maraming pag-aaral, ngunit libu-libong mga taon ng ligtas na paggamit ng kasaysayan at ang aking sariling ebidensyang anecdotal ay sapat upang kumbinsihin ako na palaging panatilihin ang “ bee glue ” sa paligid ng aking bahay.


Narito ang isang maliit na karagdagang detalye sa kung ano ang maaaring gawin ng bee propolis para sa kalusugan:

1. Pinapalakas ang Immune System

Ang aking personal na paboritong gamit para sa propolis ay upang maiwasan ang sipon at trangkaso. Nag-iingat ako ng isang madaling gamiting maliit na propolspray sa aking pitaka, banyo, at kusina sa lahat ng oras. Sa unang pag-sign ng mga sniffle o namamagang lalamunan, diretso kong spray ito sa lalamunan. Gustung-gusto pa ng aking mga anak ang lunas na ito, dahil tulad ng honey (at lahat ng mga produktong bee), masarap ito!

Ngunit huwag lamang gawin ang aking salita para dito! Ang ilang mga kamakailang pag-aaral ay nagbigay ng ilang tunay na positibong ilaw sa propolis bilang isang malamig na lunas! Sinundan ng isang pag-aaral noong 1989 ang mga taong nagdurusa mula sa matinding malamig na mga sintomas at natagpuan na ang mga sintomas ay nagsimulang mapabuti sa unang araw ng paggamot sa propolis. Limang pasyente ang nakumpleto ang paggaling sa susunod na araw, na may labing anim na paggaling sa ikalawang araw at tatlo pa sa pangatlo. Sa kaibahan, ang pangkat ng placebo ay nakuhang muli sa isang average na ibig sabihin ng 4.80 araw.

Sa madaling sabi, ang pangkat na tumatanggap ng propolis therapy ay nakabawi mula sa mga lamig na 2.5 beses na mas mabilis kaysa sa placebo group.


Ang isang pag-aaral noong 1995 ay tumingin sa mga bata sa paaralan para sa isang buong panahon ng malamig / trangkaso at natagpuan ang isang “ pagbaba ng bilang ng mga kaso na may talamak o talamak na mga sintomas, at bumababa at kung minsan pinipigilan ang karwahe ng viral-microbial flora ng itaas na mga daanan ng hangin ” sa paggamit ng bee propolis.

Ito ang dahilan kung bakit ang propolis at elderberry syrup ay dalawang natural na mga produkto na staples sa aming bahay sa panahon ng mga buwan ng taglamig!

2. Nakikipaglaban sa Pamamaga

Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang propolis ng Brazil ay may kakayahang harangan ang serine / theonine protein kinase na kilala bilang PAK-1.

(Kung ang huling pangungusap na iyon ay walang kahulugan, huwag masama. Alam ko lang kung ano ang ibig sabihin nito sapagkat ako ay isang malaking tagahanga ni Dr. Rhonda Patrick at ang kanyang trabaho. Madalas niyang pinag-uusapan ang tungkol sa mga inhibitor ng PAK-1 tulad ng curcumin at caffeic acid at kung paano nila pinahaba ang habang-buhay sa c.elegans (fruit flies). Mga kapwa geeks sa agham, suriin ito … ito ay kaakit-akit!)

Paano ito nauugnay? Sa madaling salita, ang propolis ay naglalaman ng mga compound tulad ng flavanoids, caffeic acid, quercetin, naringenin, at caffeic acid phenethyl ester (CAPE) na lahat ay nakakatulong na mabawasan ang talamak na tugon na nagpapaalab, hindi bababa sa mga daga at langaw ng prutas. Ngunit ipinapakita ng katibayan na ang mga epektong ito ay nangyayari sa mga tao rin.

3. Pinapaginhawa at Pinoprotektahan ang Balat

Ako ay naghuhugas ng aking mukha ng pulot sa loob ng maraming taon ngunit kamakailan lamang ay nagdagdag ako ng propolis sa aking arsenal ng skincare din. Nalaman ko na ito ay mabilis na nagpapabilis sa paggaling ng mga menor de edad na pagbawas at pagkasunog, ngunit ipinapakita ng pananaliksik na mayroon itong iba pang mga benepisyo sa balat na hindi ko kailangang subukan (salamat), kabilang ang:

Para sa Warts:

Sa isang randomized na kinokontrol na pagsubok, sinubukan ng mga mananaliksik ang propolis laban sa echinacea at isang placebo para sa paggamot sa kulugo. Ang mga resulta ay nakamamanghang: Propolis ganap na tumigil sa warts sa 75% at 73% ng mga pasyente na may eroplano at karaniwang warts (ayon sa pagkakabanggit). Ito ay makabuluhang mas mahusay kaysa sa mga resulta na nauugnay sa echinacea treatment o placebo. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang propolis ay isang mabisa at ligtas na immunomodulate therapy para sa warts.

Para sa Cold Sores:

Sa katulad na paraan, ang resinous na sangkap na ito ay maaari ring makatulong na labanan ang malamig na sugat / ulser. Ang herpes simplex virus (HSV) ay karaniwan. Ang HSV-1 na virus ay nagdudulot ng malamig na sugat o lagnat ng lagnat ng bibig sa labi. Maaari rin itong maging sanhi ng mga genital herpes, kahit na ang HSV-2 ang mas karaniwang sanhi ng ganitong uri.

Ang magandang balita ay ang propolis ay nakikipaglaban (at nanalo) laban sa parehong mga kalat, ayon sa pagsasaliksik! Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na binawasan ng propolis ang sakit at tagal ng malamig na sugat at paltos ng lagnat at ginawang mas epektibo din ang maginoo na paggagamot.

Eczema at Psoriasis:

Ang mga anti-namumula na epekto ng propolis ay maaari ding gawin itong kapaki-pakinabang laban sa mga kondisyon ng balat tulad ng eksema at soryasis at magdala ng ilang kaluwagan.

4. Pagpapakalma ng Allergies

Tulad ng nabanggit, kung ikaw ay alerdye sa mga produkto ng bee, mahalagang maiwasan ang propolis. Para sa atin na hindi, ang propolis (& bee pollen) ay maaaring makatulong sa kalmadong mga alerdyi at maiwasan ang mga ito sa paglipas ng panahon. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang propolis (at bee pollen sa isang mas mababang degree) ay nagbawas ng paglabas ng histamine mula sa mast cells sa mga daga. Sa esensya, ginagawa itong natural na antihistamine at aking unang pag-ikot ng depensa laban sa mga pana-panahong alerdyi.

5. Nakikipaglaban sa Kanser

Ang huling benepisyo na ito ay isang kontrobersyal, ngunit mayroong ilang pagsasaliksik upang mai-back up ito. Hindi na sinasabi na ang sinumang may cancer ay dapat makahanap ng mga doktor at tagapagsanay na sumusuporta sa kanilang paglalakbay sa paggaling at gumawa ng maraming pananaliksik (ito ay isang mahusay na kuwento at mapagkukunan upang magsimula sa). Kung na-diagnose man ako, malamang na gumamit ako ng propolis bilang bahagi ng aking protocol sa pagbawi.

Ang mga paunang pag-aaral ay ipinapakita na ang mahalagang produktong produktong bee na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang laban sa prostate at colon cancer, bukod sa iba pa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang propolis ay naging sanhi ng pagkamatay ng nekrosis sa mga cells ng cancer. Nangangahulugan ito na nagambala ito ng suplay ng dugo sa cell at naging sanhi lamang ng pagkamatay ng mga nakakapinsalang selula ngunit hindi nakapinsala sa malusog na mga selula.

Paano Makahanap ng Mataas na Kalidad ng Propolis

Kung ikaw ay isang beekeeper (o magkaroon ng isang bata na, tulad ng ginagawa ko), swerte ka! Ang mga bees ay natural na gumagawa ng propolis at maaari mo itong anihin mula sa iyong pugad. Kung hindi ka isang beekeeper ngunit iniisip ang tungkol sa pagiging isa, ang site na ito ay isang magandang lugar upang magsimula.

Gayunpaman, kung ang mga bees ay hindi sa iyong likod-bahay o sa iyong hinaharap, mayroon na ngayong ilang magagaling na likas na mapagkukunan ng propolis na masarap sa lasa at mahusay na gumana.

Ang natural na honey ay naglalaman ng kaunting propolis kaya't mahusay na magkaroon ng paligid ng bahay at regular na gamitin, lalo na sa mga bata. Ngunit para sa matinding mga kaso, nais kong magkaroon ng isang mas puro form at nakita ko ang isang hindi alkohol na di-GMO na glycerin na nakabatay sa spray na gusto ko (at iyon ang pangunahing aprubado sa bata at hellip; pinakiusapan nila ito). Ito ang aking go-to first line of defense para sa sipon, trangkaso, mga problema sa balat at pagkasunog ngayon.

Kailan Maiiwasan ang Propolis

Tulad ng nabanggit ko, laging mahalaga na makipag-usap sa isang doktor bago gamitin ito o anumang iba pang lunas. Ang mga may reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng bees o bee ay dapat na iwasan ang propolis. Mayroong ilang katibayan na ang mga may hika ay dapat na iwasan ito o suriin sa doktor bago gamitin.

Bilang karagdagan, ang propolis ay maaaring bahagyang manipis ang dugo. Ginagawa nitong potensyal na kapaki-pakinabang para sa mga may mataas na presyon ng dugo, ngunit dapat itong iwasan ng sinumang may mga karamdaman sa pagdurugo o tumatanggap ng mga mas payat sa dugo.

Nakuha ko ang buong linaw upang magamit ang propolis mula sa aking doc at komadrona noong huling panahon na ako ay buntis, ngunit inirerekumenda ko rin na makipag-usap sa iyo kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.

Propolis: Bottom Line

Tulad ng lahat ng nilikha ng mga bees ng honey (honey, royal jelly, bee pollen, atbp.), Ang propolis ay kamangha-mangha at maaaring magkaroon ng ilang mga seryosong benepisyo. Lubos kong inirerekumenda ang pag-alam nang higit pa tungkol sa kung paano tayo lahat makakapagtatrabaho upang mai-save ang mga bubuyog at gumawa ng maliliit na hakbang sa iyong sariling bakuran upang makatulong na protektahan ang mga mahahalagang pollinator na ito. Kahit na gumawa ka lamang ng isang maliit na bahay ng bubuyog o hotel para sa mga nag-iisa na bubuyog, maaari kang makatulong sa sanhi.

Dahil hindi tayong lahat ay maaaring mga beekeepers (kahit na kahanga-hanga iyon!), Mahusay na mayroon na ngayong ilang mga de-kalidad na likas na mapagkukunan ng propolis na lahat ay makikinabang tayo. Gumawa ng iyong sariling pananaliksik at isaalang-alang ang pagdaragdag ng malagkit na sangkap na ito sa iyong gabinete sa mga remedyo sa bahay.

Ang artikulong ito ay medikal na nasuri ng Madiha Saeed, MD, isang sertipikadong doktor ng pamilya ng lupon. Tulad ng dati, hindi ito personal na payo sa medikal at inirerekumenda naming makipag-usap ka sa iyong doktor.

Narinig mo na ba ang tungkol sa lunas na ito? Nagamit na ba ito? Ibahagi sa ibaba!

Pinagmulan:

  1. Szmeja Z, Kulczyński B, Sosnowski Z, Konopacki K. [Therapeutic na halaga ng mga flavonoid sa mga impeksyong Rhinovirus]. Otolaryngol Pol. 1989; 43 (3): 180-4.
  2. Crian I, Zaharia CN, Popovici F, et al. Ang natural na propolis ay kumukuha ng NIVCRISOL sa paggamot ng talamak at talamak na rhinopharyngitis sa mga bata. Rom J Virol. 1995; 46 (3-4): 115-33.
  3. Zedan H, Hofny ER, Ismail SA. Propolis bilang isang alternatibong paggamot para sa mga kulugo sa balat. Int J Dermatol. 2009; 48 (11): 1246-9.
  4. Yildirim, Ayse et al. “ Aktibidad ng Antiviral ng Hatay Propolis Laban sa Replication ng Herpes Simplex Virus Type 1 at Type 2. ” Monitor ng Agham Medikal ?: International Medical Journal of Experimental and Clinical Research 22 (2016): 422-430. PMC. Web 3 Mayo 2018.