9 Mga Likas na remedyo sa Bahay para sa Mastitis

Ang isang kamakailang 18 oras na pagsakay sa kotse kasama ang lahat ng limang mga bata (oo, baka mabaliw tayo) ay iniwan ako ng isang kaso ng mastitis. Ang sanggol ay medyo masaya sa kotse at kapag masaya ang mga bata, nagmamaneho kami.


Sa unang gabi, naiugnay ko ang pagod na pakiramdam sa karamdaman sa altitude at ang higpit ng hindi pag-aalaga buong araw, kaya't natulog ako ng maaga. Kinaumagahan, alam kong may mali. Nang hapong iyon, nagkaroon ako ng malaking bukol sa aking dibdib, isang klasikong tanda ng isang barado na duct ng gatas. Nang maglaon ay nag-spike ako ng 104 fever (tanda ng aking immune system na lumalaban sa impeksyon). Ganap kong naiintindihan (at dinamdam) kung gaano kakila-kilabot ang mga ganitong uri ng impeksyon!

Ako ay 1,300 milya mula sa bahay at aking doktor at komadrona, at wala ang karamihan sa mga remedyo na makukuha ko sa bahay. Nais kong iwasan ang mga antibiotics kung maaari, kahit na talagang masamang mga kaso ng mastitis ay maaaring siguraduhin ang mga antibiotics (na kung saan ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa pagbuo ng isang abscess).


Ginawa ko ang karaniwang ginagawa ko: magsaliksik tulad ng nakatutuwang at sumubok ng anumang natural na mga remedyo na magagawa ko habang nagpapasuso. Makalipas ang apat na araw at nawala ang bukol at wala akong natitirang mga sintomas. Ang isang onsa ng pag-iwas ay nagkakahalaga ng isang libra ng paggaling, at marahil ay maiiwasan ko ito kung pinasuso ko ang sanggol nang mas madalas.

Dahil nakakuha ako ng mastitis at nagkaroon ng pagkakataong subukan ang maraming iba't ibang mga remedyo, ito ang mga gumana para sa akin:

Mga Likas na remedyo para sa Mastitis

  1. Pahinga at Patuloy na Pangangalaga: Narinig ko ang mga consultant ng paggagatas na sinabi na ang mastitis ay maaaring maging isang palatandaan na pinipilit mo itong masyadong matigas at kailangang magpahinga o napakatagal mo nang hindi nag-aalaga. Ang unang hakbang na kinuha ko nang napagtanto kong mayroon akong mastitis ay ang matulog at alagaan ang sanggol na patuloy na mapanatili ang mga bagay na dumadaloy sa barado na maliit na tubo.
  2. Init at Malamig: Nalaman ko na ang init at lamig ay kapwa kapaki-pakinabang para sa pagtulong sa sakit. Maglalapat ako ng init sa loob ng 15-30 minuto bago mag-alaga upang makatulong na paluwagin ang pagbara sa duct at gawing mas madali ang pag-aalaga. Pagkatapos, maglalagay ako ng yelo pagkatapos ng pag-aalaga ng 15-3o minuto upang maibaba ang pamamaga. Naligo rin ako ng mainit na mga banyong may epsom salts.
  3. Pagmasahe: Kakaiba ang tunog, ngunit ang bawat mapagkukunan na nakita ko na ipinapakita ang mga pakinabang ng masahe ng barado na maliit na tubo upang makatulong na palabasin ang pagbara. Minasahe ko ang maliit na tubo sa maliliit na bilog habang nagpapasuso si sanggol.
  4. Maraming tubig: Ang inuming tubig ay lubhang mahalaga kapag nakikipaglaban sa mastitis. Iningatan ko ang isang quart ng tubig na malapit sa akin sa lahat ng oras at patuloy na humihigop upang mapanatili ang suplay ng aking gatas at tulungan ang aking katawan na labanan ang impeksyon.
  5. Hilaw na Bawang: Ang bawang ay hindi pinakamahusay para sa tiyan ng sanggol, ngunit gumagawa ito ng mga kababalaghan para sa mga impeksyon. Maaari akong makakuha ng organikong bawang sa tindahan dito, kaya kumuha ako ng ilang mga sibuyas sa isang araw. Palagi kong nagawa ito kapag nakakakuha ako ng isang hindi magandang impeksyon o karamdaman at palagi akong gumagaling sa isang araw o higit pa. Ang pinakamadaling paraan na natagpuan kong ubusin ito ay upang makinis na tinadtad ang bawang at pagkatapos ay kumuha ng maliit na halaga ng isang kutsara, ilagay sa aking bibig at mabilis na habulin ng ilang tubig.
  6. Dahon ng repolyo: Naalala ko ang mungkahi na ito mula sa consultant ng paggagatas sa ospital pagkatapos na magkaroon ako ng isa sa aming mga anak. Hindi ko alam kung nakatulong ito sa impeksyon ngunit masarap ang pakiramdam sa nahawaang duct at tiyak na hindi ito nasaktan. Upang magamit ang lunas na ito: direktang maglagay ng isang malamig na dahon ng repolyo sa dibdib sa lugar ng nahawaang maliit na tubo. Baguhin ang bawat oras kung kinakailangan. (TANDAAN: Ang ilang mga kababaihan ay napansin ang pagbawas ng supply ng gatas mula sa paggamit ng mga dahon ng repolyo, kaya mag-ingat sa lunas na ito)
  7. Bitamina C: Palagi akong nagdadala ng Vitamin C kapag naglalakbay tayo kaya't mabuti na lamang na nasa kamay ko ito. Kumuha ako ng 4 na mga capsule tuwing apat na oras hanggang sa nawala ang impeksyon.
  8. Mga Probiotik: Mayroon din akong mga probiotics, kaya pagkatapos magsimulang mawala ang impeksyon, uminom ako ng malalaking dosis ng mga probiotics upang matulungan ang aking immune system na malakas. Kumuha ako ng 3 kapsula ng probiotic na ito dalawang beses sa isang araw at magpapatuloy sa loob ng isang linggo bago bumalik sa normal na dosis.
  9. Fermented Cod Liver Oil: Isa pang suplemento na palagi kong kasama. Kumuha ako ng 1 kutsarita ng cinnamon fermented cod liver oil gel dalawang beses sa isang araw sa panahon ng impeksyon.

Pasya ng hurado

Sa unang araw na napagtanto kong mayroon akong mastitis, nakaramdam ako ng kakila-kilabot. Nag-high fever ako at nagkaroon ng panginginig at pananakit ng kalamnan tulad ng trangkaso. Sa loob ng 24 na oras ng protocol na ito, nasira ang lagnat at mas mahusay ang pakiramdam ko.

Pagkatapos ng 48 na oras, ang natitira lamang ay isang maliit na masakit na bukol, at sa tatlong araw na labas ay bumalik ako sa normal.




Ang mastitis ay maaaring maging isang seryosong impeksyon at maaaring humantong sa mas malubhang problema. Hindi lahat ng kaso ay matutulungan sa natural na mga remedyo. Hindi ako doktor at huwag maglaro ng isa sa internet. Kung mayroon kang mga sintomas na lumalala o hindi umalis, magpatingin sa isang medikal na propesyonal.

Nagkaroon ba ng mastitis? Paano mo ito tinanggal? Ibahagi sa ibaba!